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電腦前就能做的瑜伽運動
【導讀】電腦前就能做的瑜伽運動，每天在電腦前度過大部分時間的您，肩部，頸部，腰部等等的疲勞常常會襲擊您的身體，將兩手向前伸，並將肩部向前收，不均衡的動作自然後造成肩部，背部和經部的疼痛，甚至導致要...
2015-06-10 -
丙肝前期的康復運動
運動對身體有益，這是很多人都明白的道理，同樣適當有規律的運動鍛煉對丙肝患者是有益無害的，它有助保持良好的精神狀態和心情，保持良好的體型，增強您的免疫力，還有助於減輕藥物治療的不良反應，那麼適合丙肝...
2016-05-27 -
淋巴癌前期的康復運動
癌症的治療是一個很漫長的過程，為了治療，醫學上不斷研究，產生了多種治療方式，如放療、藥物治療、手術治療等等。而實際上，除了這些常規的療法之外，還有另類療法，比如藥膳療法和運動療法。那麼，運動治療有...
2016-08-30 -
腎癌前期的康復運動
預防腎癌的方法隨著腎癌病人的增加也是隨之越來越多，而運動就是其中之一，據研究發現，經常進行運動的人比不運動的人患癌率少百分之九十。可見，運動是防腎癌的最佳方法。那麼到底，多運動對預防腎癌有什麼好處...
2016-09-02 -
腎癌前期與運動的關係
如果患有腎癌這種疾病，那麼很多的患者都會覺得這種疾病對自己的生命有很大的危害。到目前為止，很多的人都會擔心自己患有癌症。其實專家告訴大家，想要預防腎癌，大家可以從運動上開始。那麼，腎癌前期與運動的...
2016-09-02 -
膀胱癌前期的康復運動
鍛煉身體是我們每個人都想要做卻沒有時間做又或者說是懶得做的一項運動，這樣的後果就是加大了自己患上疾病的概率，所以說適當的鍛煉對於我們來說是忙碌工作的一個調節，對心情也是非常好的。那麼膀胱癌前期的康...
2016-09-02 -
適合食道癌前期的康復運動有哪些呢
食道癌病者在診療期及恢復期應該適當的做些運動，這樣不僅有益於身體快速恢復，也有益於心理健康，生命在於運動。運動療法中，有的病人收效明顯；有的病人得益不多；有的由於過量蠻幹，反而導致病情加重。那麼適...
2016-08-31 -
卵巢癌前期的康復運動怎麼做
運動對卵巢癌患者來講非常重要，一是運動轉移注意力，放鬆心情;二是鍛煉心肺，手術和化療的損傷修復加快，免疫能力提高，為長期抗爭做儲備。三是，化療期間大量使用激素，容易加劇骨質疏鬆，運動加上鈣質的補充...
2016-09-01 -
扁平苔蘚前期的康復運動有哪些
隨著社會的發展，扁平苔蘚的發病率越來越高了，很多朋友都患上了這種疾病，由於扁平苔蘚對身體的極大危害，使得患者非常痛苦，並且十分擔心會因為日常生活中的一些不注意使得病情加重，比如運動，接下來就讓我們...
2016-05-05 -
女明星挺九月孕肚熱舞 孕期運動強度該這麼衡量
近日，SHE組合成員Ella（陳嘉樺）挺著九個月的孕肚跳舞，雖然因為挺著大肚子，有些動作做起來難免卡卡的，但任何肢體動作都超靈活，讓人幾乎忘記她其實是一名不久後要臨盆的孕婦。孕婦適當運動不僅對自己，...
2017-04-21 -
女明星挺九月孕肚熱舞，孕期運動強度該怎麼衡量？
孕婦到底能不能運動？ 孕期"> 孕婦到底能不能運動？SHE組合成員Ella挺著九個月的孕肚跳舞，雖然因為挺著大肚子，肢體動作都超靈活，讓人都捏一把汗。網友也紛紛說這樣是不是不安全？ 關於孕婦運...
2017-04-25 -
經期運動致子宮內膜異位？經期運動注意什麼？
經期運動，尤其劇烈運動，可能會導致月經時間延長，月經血量增加，部分人可能還會出現腹痛腰痛，乏力等現象，甚至會合並一些婦科疾患，取決個體差異。那麼，經期運動會導致子宮內膜異位嗎？經期運動要注意什麼呢？...
2017-05-15 -
經期可以運動嗎 經期運動要有度
對於經期，女性朋友的態度，大致分為兩類：喜愛和厭惡。“喜愛”經期是因為，傳說中經期可以有效、快速減肥。“厭惡”經期是因為經期綜合症在作怪。為了減肥，很多女性在經期也要運動；為了減輕痛經，很多女性也選...
2017-06-09 -
孕婦適合做哪些運動 孕期運動有何注意事項
准媽媽們如果想要一個好身材，就趕緊行動起來吧，但在運動的同時，要多注意下面所提到的注意點，要在保證寶寶健康成長的前提之下，鍛煉自己的身材哦！孕期運動項目1、散步散步的好處有很多，尤其是對於孕婦來說，...
2017-07-28 -
長期運動有什麼好處 這三種運動方式益處多
堅持運動對我們的身體，包括精神方面都是大大的提高，長期堅持運動可以讓我們每天都充滿活力，身體也更健康，讓我們朝氣蓬勃地過每一天！下面就為大家介紹幾種運動方式，看看他們的好處到底有哪些吧。倒走有什麼好...
2017-08-22 -
更年期運動利於保護心血管功能 首推有氧步行
每一位女性都希望自己一輩子健健康康，且年輕美貌，然而，人的身體和心理以及容顏，都是經不起歲月的摧殘的。女性朋友到了一定年齡就要那麼，女人更年期要怎麼治療？下面來看看女性更年期的介紹。更年期女性更需運...
2017-08-28 -
經期運動 女性經期運動不要犯這4個錯
月經期間，許多女性會出現身體不適的情況。因此，在經期到來前三天，可以根據自己的情況來決定運動形式，以較為輕柔、舒緩、放鬆，拉伸的運動為主，如冥想型瑜伽、初級的形體操，或只是在家做一些簡單的伸展動作。...
2016-04-29 -
月經期間注意事項 經期運動與足療的禁忌
經期是女性特有的生理特徵，只要是沒有懷孕的婦女每月都應該有月經期。這樣就使得經期保健尤為重要，那麼經期女性可以運動嗎？經期女性能做足療嗎？不必著急，趕緊來一起看看吧！ 女性經期運動的注意事項 女性...
2016-05-01 -
女性經期運動有哪些注意事項？
月經期間，許多女性會出現身體不適的情況。因此，在經期到來前三天，可以根據自己的情況來決定運動形式，以較為輕柔、舒緩、放鬆，拉伸的運動為主， 如冥想型瑜伽、初級的形體操，或只是在家做一些簡單的伸展動作...
2016-08-06 -
孕晚期運動量是怎麼樣的
近日，由於二胎政策的開放，又開始興起一場“二胎生產戰”。不過現在的人們生活水準都在提高，對自己孕育的生命也有品質要求，講究的是優生優育，所以就要在孕育過程中做好充分的準備。其中孕婦的運動是少不了的...
2016-08-08
