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端午節膳食養生
在習俗中，農曆五月是惡月，民間又稱“毒月”。用現代觀點來解釋，此時氣溫迅速升高，天氣暑熱，病原微生物大量繁殖，毒瘴滋生，人最容易生病。為了安度暑日，民間在端午這天，除了採集一些草藥懸掛、佩戴、淨身、...
2017-03-05 -
上呼吸道炎症的藥膳食療
感冒是因感受病毒或細菌所引起最常見的上呼吸道炎症。多因氣候寒溫失常，風邪侵入人體所致。臨床表現以鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、頭痛、惡寒、發熱及全身不適為主症。根據症狀可分為風寒、風熱兩型。 風寒型表現...
2012-09-28 -
皮膚過敏如何對付 教女性六款美容膳食
皮膚過敏怎麼辦 教女性六款美容膳食1清熱養血：魚腥草紅棗茶魚腥草清熱解毒，紅棗養血，慢慢地就能提高紅細胞的品質，從而改善過敏體質，調養皮膚。魚腥草(幹品)75克、紅棗15粒，水3000毫升。但是紅棗...
2014-03-31 -
清明節對身體有益的膳食
清明節，又叫踏青節，按陽曆來說，它是在每年的4月4日至6日之間，正是春光明媚草木吐綠的時節，也正是人們春遊（古代叫踏青）的好時候，所以古人有清明踏青，並開展一系列體育活動的習俗。清明節古時也叫三月節...
2017-03-05 -
健身第一步膳食平衡最重要
健身初學者“吃”的大原則：飲食平衡 健身初學者大的飲食原則就是平衡膳食。覃青指出，人體內的酸鹼度是中性偏一點點鹼性，所以每天攝入的食物也要中性略偏一點鹼性，這樣才能達到身體酸堿平衡，進而才有利...
2010-06-21 -
天熱減肥飲食幫你瘦身
天氣越來越熱了，在這個時候運動減肥就會有出汗等等令人不舒服的症狀，可是減肥又是一件持之以恆的事情，這可怎麼辦呢？別著急，今天，小編為大家介紹幾種具有減肥作用的食物，快來一起看看吧。 天熱減肥吃什...
2016-05-04 -
寶寶為何老是拉肚子 三款美食幫助你
寶寶腹瀉拉肚子，總是讓父母焦急不已，就怕孩子弄出個腸胃疾病，因此除了日常護理，父母還要在飲食上面下點功夫，通過食物來改善寶寶拉肚子的現狀，那麼寶寶拉肚子應該吃什麼呢？寶寶拉肚子吃什麼好的最快呢？...
2016-06-22 -
中暑後這五種美食幫你輕鬆度夏
中暑後這五種美食幫你輕鬆度夏1多吃粥在炎熱的夏季，人的腸胃因受暑熱刺激，功能會相對減弱，容易發生頭重倦怠、食欲不振等不適，重者還會中暑。因此，夏季喝消暑保健粥則是飲食調理措施之一，如綠豆粥、金銀花粥...
2016-06-23 -
節後腰間又添新贅肉？ 運動加膳食教你甩掉“游泳圈”
如果除夕馬上就採取節食以求迅速瘦身，可能造成蛋白質與微量元素攝取不足，易患膽結石和厭食症。還有一些人為了快速減肥而不吃早餐，這種做法也是錯誤的。生理學家研究，人體上午的新陳代謝要比下午好，不吃早餐會...
2017-03-05 -
內分泌失調療養膳食
內分泌失調是陰虛的表現，是由氣血淤滯所造成。淤血滯留體內、脈絡受阻、外毒入侵人體、產後惡露不下等都可能會引致氣血淤滯。 內分泌失調是陰虛的表現，是由氣血淤滯所造成。淤血滯留體內、脈絡受阻、外毒入...
2012-09-28 -
春節怎麼吃能禦寒 三大藥膳食療方幫你暖身
春節禦寒藥膳食療方推薦如下1牛奶黑芝麻粥是一個不可多得的大寒食品，將黑芝麻炒熟研末備用，粳米洗淨與黑芝麻一起入鍋同煮，旺火煮沸後，改用文火煮至六成熟再加入牛奶，繼續文火煮，直至成粥。該粥能補肝益腎，...
2015-02-22 -
妊娠水腫藥膳食療方二
妊娠水腫很多的孕婦飽受這類症狀的折磨，有的甚至不能走路，還會導致很嚴重的後果，但是也不能通過藥物來治療，因為藥物對孕婦的傷害非常的大。所以只有食療才能緩解這種症狀，下面就跟小編一起來瞭解一下妊娠...
2015-08-10 -
產後血虛藥膳食療方
產後血虛是比較常見的一種病症，它的病因有很多種，但是多數的時候我們是搞不清楚的。一般這種症狀我們都回採用西醫的治療方法，但是其實中醫食療方在治療這類疾病方面很不錯。下面就跟小編一起來瞭解一下中醫...
2015-08-05 -
高血壓藥膳食療
高血壓是一種很常見的病症，高血壓的病因也有很多種，它的症狀表現很是明顯，如果不能及時的治療可能會造成嚴重的後果。下面就跟小編一起來瞭解一下治療高血壓的藥膳方有哪些?怎麼樣對症施治吧? 高血壓病...
2015-07-16 -
肺癌藥膳食療方
癌症對我們來說都是比較恐怖的，肺癌也是其中之一，它的病因有很多種，但是多數的時候我們是搞不清楚的。一般這種症狀我們都回採用西醫的治療方法，但是其實中醫食療方在治療這類疾病方面很不錯。下面就跟小編...
2015-07-16 -
癲癇的藥膳食療方
癲癇是一種很常見的病症，癲癇的病因也有很多種，它的症狀表現很是明顯，如果不能及時的治療可能會造成嚴重的後果。下面就跟小編一起來瞭解一下治療癲癇的藥膳方有哪些?怎麼樣對症施治吧? 癲癇的藥膳食療...
2015-07-16 -
白血病藥膳食療方
白血病的治療方法很多，一般人首選的可能是西醫的治療方法，因為相對來說這類方法見效比較快，但是副作用也非常的大。其實中醫的藥膳食療方副作用是非常的小的。下面就跟小編一起來瞭解一下白血病的藥膳食療方...
2015-07-16 -
失眠怎麼辦 吃這些可以幫您安然入睡
在日常生活中，失眠是一種非常常見的一種症狀，那麼失眠最好的治療方法有哪些呢?失眠的原因是什麼呢?失眠吃什麼食物呢?下面小編就和大家一起來學習一下關於失眠食療方的相關知識。 病因 1、環境原因：常...
2016-06-27 -
五種美食幫助你輕鬆排毒
蜂蜜對潤肺止咳，潤暢通便，排毒養顏有顯著功效1.蜂蜜味甘，性平，自古就是滋補強身，排毒養顏的佳品。功效：對潤肺止咳，潤暢通便，排毒養顏有顯著功效，很容易被人體吸收利用。適合症狀：防治心血管疾病和神經...
2012-09-28 -
夏季上火咋辦 4款美食幫你降降火
很多人都不知道吃什麼敗火，經常是在上火的時候就吃一些清涼消炎藥來應付。藥都三分毒，長時間吃藥對人體的負面影響也開始非常大的。有不少人是屬於易上火的體質，那麼夏季吃什麼防上火？現在就跟小編一起來看...
2016-06-23
