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吹空調雙腿易受涼 4招教你預防“空調腿”
夏天寫字樓裡的空調就高頻率地開始運作了起來,給人們帶來涼爽的同時,也讓穿著短裙短褲的女士們似乎感覺“有點冷”。專家提醒,夏日空調溫度低,穿著涼爽的女士們要謹防患上滑膜炎等膝關節疾病,即俗稱的“空調...
2015-08-25 -
女性背部受寒當心患上婦科疾病
背部是陽氣固護之部,陽氣被遏不得宣發則引發背寒。日常生活中,女性,尤其是處於孕、產、月經期的女性尤其要注意背部保暖。 民間有句諺語,所謂“夏不敞胸熱不涼背”,就是說即使天氣再熱也要注重養生,不該...
2012-11-29 -
胃受涼嘔吐怎麼辦,丁香治嘔吐有奇效
我們在日常生活中可能經常會被家裡人囑咐:不要讓胃受涼了。經常食物一些生冷、涼性的食物就會導致胃部受寒。胃受涼之後會出現嘔吐的現象。胃寒嘔吐是因真陽不足,脾胃虛寒不能運化水穀所致的嘔吐。 一: 胃受涼...
2016-10-17 -
經常穿高跟鞋可能會造成臀部下垂
穿高跟鞋是很多女性的習慣,特別是職場人士,高跟鞋確實為一個人的氣質增加了不少砝碼,但是經常穿高跟鞋可能會給健康帶來危害,因為穿高跟鞋時,為了維持身體平衡,人們不得不繃直腿走路,這樣會令大腿根部活動較...
2014-07-31 -
臀部減肥瑜珈有哪些
由於長期久坐不加運動的原因,很多人的臀部位置容易堆積比較多的肥肉,這樣會讓自己看起來更加的臃腫,沒有身材曲線可言,所以想要讓自己的身材更完美,那麼對於臀部的一些,減肥工作也應該注意,可是有什麼樣的...
2015-11-13 -
臀部鬆弛怎麼辦,簡單鍛煉擁有緊實臀部
有研究表明,大部分女性認為男性擁有緊實的臀部,可以增加男性魅力。但是現代人由於長時間久坐在·辦公室,臀部鍛煉少,臀部容易出現鬆弛下垂的情況。臀部鬆弛對於男性的外形是一個不小的損害。那麼日常有有那些簡...
2016-10-17 -
冬季受涼腹瀉的飲食護理
冬天受涼後,有些人會出現腹瀉的現象,這個時候除了要做好必要的保暖外,在飲食上應該如何安排呢?接下來,就來為大家支支招,介紹一下冬季受涼腹瀉的飲食護理,快來學兩招吧。冬季受涼腹瀉的飲食護理首先,可以吃...
2016-01-28 -
針對臀部疼痛的3A姿勢診斷及療法
臀部疼痛對人們的生活影響巨大,是運動障礙的主要因素,造成很多人的生活品質下降,甚至不能散步和走路。而傳統的治療方法效果又不佳。社會上流行一種說法:髖關節炎和股骨頭壞死等疾病是引起臀部疼痛的主要原...
2014-11-07 -
怎樣預防臀部下垂啊
臀部下垂一般是女性比較容易出現的問題,尤其是在生完孩子以後。不僅如此,對於從來不運動的女性來說,也經常會存在臀部下垂的困惱。臀部下垂是比較難看的,穿褲子就沒有線條,更被提包臀裙。我們應該先瞭解一下...
2015-12-19 -
慢跑到底能減臀部嗎
身體任何一個部位長期大量的的囤積了脂肪,都會導致身材走形,那麼慢跑能減臀部嗎要注意什麼?臀部的贅肉還是不太好減掉的,若是每天堅持跑步的話,也能看到一定的成效。不過一定要注意正確的方法,跑步期間是不...
2015-12-27 -
拯救OL下垂臀部 臀部變翹挺
OL臀部扁平、肥大、下垂,簡直就是不敢想像的噩夢! 小編自述:小編為大家推薦兩套椅背提臀操,趕快扔掉滑鼠一起動起來吧! 提臀式 step1雙手搭在椅背上,站立於椅子後小半步,挺直腰背做深呼吸。做五...
2017-03-09 -
臀部大怎麼辦
臀部大怎麼辦啊,相信這個問題出現在很多的女士朋友身上,因為身體的曲線美對於很多女士都是她們一直所去追求的。有些男士也會去在意的,如果臀部大的話,的確會對形象方面有些許的影響,一般的方法就是利用鍛煉...
2014-05-06 -
男人這處受涼引起的疾病不容易治好
又到了一年喝啤酒、吃龍蝦的季節,每年夏季的到來是幾家歡喜幾家愁,有的人嫌棄夏季太熱,而有的人則喜歡夏季的飲食、水果和冷飲。氣溫太高存在很多弊端,很多朋友貪涼會選擇空調、電風扇、冷水澡等方式來降溫...
2016-06-13 -
日常生活中臀部減肥的最佳方法
撿拾東西時,不要彎腰,改成蹲馬步方式去做。雖然別人看起來會覺得有點好笑,但這個動作能確實改善臀部及大腿線條。 直排輪 溜直排輪時提膝、身體微向前、大腿向後拉等等,都是塑臀的必備動作。 ...
2014-07-24 -
寶寶洗澡易受涼 中醫教你如何給寶寶洗澡?
隨著氣候轉涼,很多家長都在糾結要不要或者能不能給自己的寶貝洗澡的問題,洗澡怕孩子著涼,不洗又怕孩子不舒服,那麼冬天孩子到底應不應該洗澡呢?如何洗澡才能避免孩子著涼呢?接下來我們就圍繞這些問題一一談談...
2013-10-25 -
臀部下垂怎麼辦
對於很多年輕又愛美的女性來說,擁有一個人翹而挺的臀部,並且擁有魔鬼的身材和天使的面孔等,都是很多女性的美好奢望。尤其是對於經常性久坐的“上班一族”來說,臀部的肌肉容易下垂,甚至會變得非常鬆軟。那麼...
2014-05-11 -
怎麼鍛煉瘦臀部呢
對於很多臀部比較大的朋友來說總是比較的煩惱,一方面不僅是穿衣服比較難看,還有可能會給自己造成生活和工作上的困擾。 對於這些他們總想找到一些有效的方法能瘦臀部,但是臀部的贅肉並不是瞬間形成的,需要很...
2015-10-31 -
什麼運動瘦臀部
有的人可能是臀部線條與整個身體的線條相互不協調,於是就想到了瘦臀。鍛煉瘦臀是不錯的方法。另外,臀部太過飽滿的人,往往大腿脂肪堆積也很嚴重,所以在瘦臀的同時還應該注意瘦大腿。瘦臀或者是瘦大腿有很多鍛...
2016-01-03 -
臀部肌肉減肥方法
臀部位置要是堆積過多肥肉的話,會讓你看起來更加的虎背熊腰,而且臃腫難看,所以想要快速恢復身材,當然就需要瞭解有效的瘦臀減肥方法了,那麼你要注意瞭解過哪一種方法,可以更加快速有效的幫助自己瘦臀減肥嗎...
2015-12-31 -
寶寶受涼吐奶怎麼辦
寶寶的年齡比較小的話,因為不懂事,會在吃奶的時候受涼,可是此時還怎麼進行餵養呢,因為寶寶受涼容易肚子疼,很愛哭鬧,對於寶寶受涼吐奶怎麼辦,我們必須要有一個正確的認識和理解。清楚寶寶受涼吐奶的情況發...
2014-06-04