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耳鳴自我按摩的方法
方法步驟: 01 兩手掌心緊按兩耳外耳道,兩手的食指、中指和無名指分別輕輕敲擊腦後枕骨,共60下。 02 然後掌心掩按外耳道,手指緊按腦後枕骨不動再驟然抬離,這時耳中有放炮樣聲響,如此連...
2014-11-12 -
穴位按摩療法治面癱
面癱的症狀,大家瞭解多少呢?對於年輕人來說,一旦患上面癱如果治不好,可能就是改變一生的事情了。所以,一定要多小心,發現了及時治療面癱。這裡給大家推薦中醫療法,按摩穴位。效果很好,希望大家多多嘗試...
2016-04-21 -
失眠的自我按摩方法
一、先取坐位,全身放鬆,全神貫注。 1.雙手握拳,用拇指關節沿脊柱旁兩橫指處,自上而下慢慢推按。 2.用右手中間三指摩擦左足心湧泉穴;然後換成右足心。 二、然後脫衣仰臥于被蓋內,雙目自然閉合。 1....
2017-02-19 -
臟腑養生按摩療法
【按摩療法】 1.按摩肝區疏理氣機 肝臟位於右脅肋,右脅肋也是肝膽經絡循行之處。按摩肝區體表部位,能使肝氣疏通條達,情志舒暢。 具體操作方法: (1)一般可採用站立位,年老體弱者可採用坐...
2012-12-28 -
慢性胃炎按摩療法
慢性胃炎(chronic gestritis)系指不同病因引起的胃粘膜的慢性炎症或萎縮性病變其實質是胃粘膜上皮遭受反復損害後,由於粘膜特異的再生能力,以致粘膜發生改建且最終導致不可逆的固有胃腺體的萎...
2017-02-23 -
面癱簡易自我按摩方法
面癱是一種嚴重的面部神經疾病。那麼對於這樣的疾病我們有什麼比較好的方法治療呢?下面給大家介紹面癱簡易自我按摩方法,供大家參考。 1.準備。取臥床位者枕好;若坐位者頭靠牆壁。患者思想集中排除雜...
2014-10-31 -
按摩療法治蕁麻疹
按摩療法是蕁麻疹的輔助治療方法之一,可根據具體證型在醫生指導下進行。 1.按揉雙側曲池穴(位於肘橫紋外側端)各1分鐘,做5~10次。 2.用拇指按揉足三裡穴(位於外膝眼下四橫指、脛骨邊緣),左右各操...
2017-02-27 -
有效自我按摩法小病悄悄好
自我按摩法小病悄悄好1手指麻木,病為風寒瘀阻手指經絡,炙少商穴外關穴。2手腕以下至手指稍麻木,病因為風寒如表絡,炙太淵穴,全肘以下至指稍刮痧。3肩周炎,手臂不能上抬,取條口穴,承山穴,強刺激,病因為...
2013-12-25 -
鼻炎怎麼治 按摩療法有效緩解鼻炎
鼻炎是日常生活中常見的一種疾病,很多人都會誤把感冒當做鼻炎,從而耽誤治療。鼻炎若不及時治療或治療不徹底,就易拖成慢性鼻炎,等那時再治療,就有一定的難度了。平常除了吃藥治療外,患者還可以自己試下做按...
2017-03-04 -
如何通過自我按摩預防頸椎病
1、按摩百會 : 用中指或食指按於頭頂最高處正中的百會穴,用力由輕到重按揉20~30次。功效:健腦寧神,益氣固脫。 2、對按頭部 : 雙手拇指分別放在額部兩側的太陽穴處,其餘四指分開,放...
2014-12-22 -
怎麼自我按摩配合前列腺炎治療
前列腺炎在男性中發病率較高,因其治療過程較長,有些患者為此非常苦惱,自我按摩治療是一種配合治療手段,主要操作如下: 坐:雙臂屈肘放在身後,用手掌上下來回摩擦腰部,以感覺發熱為准。然後用拇指按揉...
2013-05-27 -
肩周炎的自我按摩治療方法
肩周炎又稱肩關節周圍炎,俗稱凝肩、五十肩,是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。得了肩周炎除了到醫院治療外,自我保健同樣很重要。下面和大家分享下肩周炎的自我按摩方法。 為什麼會得肩周...
2016-10-12 -
3個自我按摩治療耳鳴的方法
很多老年人受到聽力下降的困擾,常聽不清他人的話語,不能及時回應,導致尷尬的場景發生,在大多數人看來這是一個正常的衰老現象,其實是可以預防和避免的。治療聽力下降的方法很多,包括藥物治療、自我鍛煉恢...
2016-08-09 -
按摩療法治療小兒咳嗽
對於風熱咳嗽,並同時伴有咽痛、扁桃體發炎的寶寶可以採用腳底按摩的方法。先上下來回搓寶寶的腳心,每只腳搓30下。然後每個腳趾都上下按摩20~40下。重點按摩腳面大腳趾根部兩側的部位,只要扁桃體發炎時,...
2016-12-20 -
牙痛的足部按摩療法
俗話說“牙痛不是病,痛起來要人命”,非親身體驗者,不能感受這句話的真諦。 口腔炎、牙痛也可以用簡單有效的足不按摩法來緩解,按摩足部反射區:上下顎(左邊痛按右邊,右邊痛按左邊)、上身。 1.上下顎...
2017-03-06 -
癔症的中醫穴位按摩療法
對於癔症的治療,除了藥物療法外,它還有幾種比較有效的非藥物療法,如暗示療法、認知療法等,而中醫的穴位按摩療法也是一種非藥物療法,針對癔症引發的一些軀體上的不適症狀有一定的緩解作用。 何謂癔症?癔症又...
2017-03-06 -
自我按摩治面癱
面癱即面神經癱瘓,俗稱“歪嘴巴”。好發於20~25歲青壯年,且大多數為周圍性面癱或中風之後遺症。 也有些年輕人暑夜受涼,旅途乘車開窗拂面勁吹,或熟睡中電扇迎頭疾吹。炎夏天熱肌表汗孔洞開,腠理疏鬆若風...
2017-03-06 -
壯醫學的按摩療法
壯醫按摩療法又叫“推拿療法”、是運用手和手指的技巧,在病人皮膚、肌肉上按摩來治療疾病的一種方法。常用的按摩手法有:①按法:用手指或手掌在病者身上適當部位進行按壓,適用於全身部位。②摩法:用手指或手...
2017-03-07 -
自我按摩 臀部健美的捷徑
鬆弛、下垂和過於豐滿的臀部多見於中年女性,其原因一方面是由於脂肪在腰背部及大腿部堆積,另一方面是由於臀部肌肉力量減弱。體育鍛煉可加速脂肪分解,並能加強臀部肌肉的承托力,但有些人不能從事運動量過大...
2016-06-28 -
前列腺炎患者的自我按摩方法
前列腺炎是一種常見的男性疾病,患者除了積極配合臨床治療以外,還應做好必要的自我按摩,以達到有效輔助治療的目的。那麼,前列腺炎患者的自我按摩方法有哪些呢? 1、頭部按摩 人體的額部有很多穴位,...
2013-05-27