怎麼自我按摩配合前列腺炎治療

前列腺炎在男性中發病率較高， 因其治療過程較長， 有些患者為此非常苦惱， 自我按摩治療是一種配合治療手段， 主要操作如下：

坐：雙臂屈肘放在身後， 用手掌上下來回摩擦腰部， 以感覺發熱為准。 然後用拇指按揉兩側腎俞穴約30秒。

側躺：擦揉臀部數遍後， 用手掌貼在骶部作順時針方向揉動， 以局部和小腹部感到發熱為准。

仰臥：兩腿屈膝， 頭下墊一枕頭， 用右手掌以肚臍為中心按順時針方向運揉腹部30~40次， 再點按氣海、關元、曲骨等穴位。

站立：兩腳分開略寬於肩。 將手按肚臍兩旁， 向後推至兩側腰眼，

以上按摩每天進行一次， 通常在睡前或剛起床後進行。

需要注意的是：自我按摩療法只是一種配合療法， 不能替代其他療法， 而且按摩療法因人而異， 並不適合所有人， 按摩前要諮詢醫生。