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肩周炎的推拿按摩療法
在肩周炎的急性期,可以用推拿手法解除肌肉痙攣,促進血液迴圈,消炎止痛;在肩周炎的慢性期則以解除關節粘連為主。但值得注意的是,肩周炎患者在進行推拿按摩時一定要去正規醫院專科進行治療,以免耽誤病情,造成...
2012-03-27 -
肩周炎的自我按摩有這些方法
現在,很多辦公室白領都出現了肩周炎的症狀,而且肩周炎如果不及時治療,只會越來越嚴重,而自我按摩是可以緩解肩周炎的症狀,那麼,肩周炎的自我按摩要怎樣做呢?具體如下: 1、肩周炎的自我按摩是用健側的...
2012-01-21 -
肩周炎按摩療法
肩周炎的治療是一個長期的過程。在日常生活中,多注意自我按摩,多活動肩周,有利於有效的防治肩周炎。 肩周炎的自我按摩 如果肩周炎患者關節活動障礙僅累及一側,可以用健側上肢對患側進行自我按摩。按摩...
2012-05-07 -
三種有效的頸椎病的按摩療法
頸椎病的按摩療法你瞭解嗎?頸椎病的按摩療法是比較常用的治療方法之一,雖然頸椎病的按摩療法時間較長,但是效果還是不錯的,那麼,頸椎病的按摩療法有哪些呢?接下來就為大家介紹下頸椎病的按摩療法。 一:...
2011-08-17 -
頸椎病自我按摩十四式
頸椎病自我按摩十四式: 1.後頸牽拉 以雙手用力將頭向前下拉,儘量使下巴貼胸口,至後頸部或肩胛部位有拉扯感為止。停留15秒再放鬆,重複5次。 2.肩胛牽拉 將左手掌置於右肩,右手置於頭頂,...
2013-05-30 -
尿路感染的治療 尿路感染的穴位按摩療法
尿路感染是泌尿系統感染的一種疾病,不管是男性還是女性都會有的,同時我們也不能忽略它,它也會引起很多併發症的哦。其實,尿路感染我們可以通過穴位按摩的方法治療的哦,下面我們就來看看尿路感染的治療吧。...
2015-09-02 -
中醫教你腰腿痛自我按摩方法
腰腿痛是生活中的常見病,很多人都選用藥物治療。其實治療腰腿痛,中醫按摩有很好的療效。中醫按摩能調理機體氣血陰陽、疏通氣血、活血化瘀、消腫止痛,還可解除局部肌肉痙攣,促進局部血液、淋巴迴圈,改善皮...
2016-08-09 -
如何自我按摩防治腰肌勞損
腰肌勞損為臨床常見病,多發病,發病因素較多主要症狀是腰部酸痛,日間勞累加重,休息後可減輕日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂形成疤痕或纖維索條或粘連,遺留長期慢性腰背痛。 自我按摩防治腰肌勞...
2013-07-09 -
如何自我按摩防止“滑鼠手”
防治“滑鼠手”有以下幾種自我按摩方法: 1.預備式 取坐位,腰微挺直,雙腳平放與肩同寬,左手掌心與右手背重疊,輕輕放在小腹部,雙目平視微閉,呼吸調勻,全身放鬆,靜坐1~2分鐘。 2.捏揉腕...
2012-12-11 -
心肌缺血者的按摩療法
心肌缺血患者除了進行正常的藥物治療外,還可在平時進行按摩療法,按摩療法如下: 1.抹胸:以-手掌緊貼胸部由上向下按摩,兩用手交替進行,按摩4×8次,按摩時不宜隔衣。 2.壓內關:以-手拇指指腹...
2013-01-30 -
自我按摩治療哮喘方法
哮喘是世界公認的醫學難題,被世界衛生組織列為疾病中四大頑症之一。中醫認為,過敏性哮喘是由於肺、脾、腎三髒虛弱引起的,造成肺裡始終有“一塊痰”,一旦感受外界邪氣刺激,痰就會阻塞氣道出現喘憋。治療以...
2016-07-26 -
專家講解慢性支氣管炎的按摩療法
在多種治療慢性支氣管炎的方法中按摩是應用比較少的一種,但是對於治療慢性支氣管炎的效果很好。那常見的治療慢性支氣管炎的按摩療法有哪些呢?下面就為大家講講常見的治療慢性支氣管炎的按摩療法。 一般,常...
2012-02-17 -
中醫刮痧及穴位按摩療法可治輕症中暑
夏季中暑分為先兆中暑、輕度中暑、重度中暑。先兆中暑主要表現為頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正常或略升高,短時間休息可恢復;輕度中暑除以上症狀外,體溫在38℃以上,面色潮紅成蒼白、大汗、皮膚...
2013-08-19 -
白領頸椎多不好 自我按摩防頸椎病
對白領、有車族來說,久坐就是家常便飯的小事兒,但長期如此就會招來頸椎病。因此,提前預防是關鍵。想知道自己是否患有頸椎病麼?想就趕緊來測測吧。第一:肢體的某一部位發生像觸電一樣的放射痛,是神經根型頸椎...
2016-01-12 -
中醫按摩療法有效治療落枕
落枕是生活中常見的一種情況,進入秋季之後,天氣逐漸變涼,如果保暖不當,那麼很容易出現落枕的情況。那麼落枕怎麼辦呢?中醫如何治療落枕呢?下面我們就為大家介紹治療落枕的中醫療法! 預防落枕並不難 首先...
2015-09-11 -
腰痛腹痛 自我按摩來消除
平常當我們身體的某些部位出現不舒服的時候,就有針對性的進行捶打、按摩,比如說很多人幹家務活腰酸背痛,也會通過捶打背部來緩解,這是什麼道理呢,按照中醫的理論來叫做“通則不痛,不通則痛”,我們的身體分...
2015-03-09 -
中醫告訴你 祛除身體浮腫的按摩療法
身體出現浮腫該怎麼辦呢?浮腫會給生活帶來諸多的不便,甚至會威脅身體的健康。那麼是哪些因素導致了浮腫的出現呢?專家介紹,不良的生活習慣會導致浮腫的出現,下面我們就為大家介紹祛除浮腫的按摩療法。 生活...
2015-01-09 -
網球肘怎麼治?推薦家庭按摩療法
生活中網球肘是一種多發的疾病,嚴重的危害著我們的身體健康,當患上該病以後,不要過於擔心,及時治療,有一些朋友對於該病並不瞭解,下面讓我們一起來瞭解一下該病的相關知識有哪些,希望可以給您帶來幫助。 ...
2014-11-29 -
肩周炎治療要及時 推薦中醫按摩療法
肩周炎又稱為肩關節組織炎症,俗稱五十肩、凍結肩,給日常的生活帶來了極大的不便。那麼中醫是如何治療肩周炎的呢?下面我們就為大家介紹肩周炎的按摩療法。 導致肩周炎發病的原因: 1、肩關節的急性創傷 急...
2014-11-07 -
自我按摩3招數 讓你養胃不求醫
胃不好,如何養胃?除了食療養胃外,還有其他方式嗎?別再花重本吃難吃又難見效的藥了,不如試試自我按摩,按照病症養好胃吧。 一、睡前按摩法 睡前或起床前,排空小便,洗淨雙手,仰臥,雙膝屈曲,全身放鬆,...
2014-09-03