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肩周炎怎麼辦？治療肩周炎就選按摩療法
現在的大部分人都一門心思的埋首於工作，久而久之就被某些職業病纏上身，如肩周炎、頸椎病等。那麼該如何緩解肩周炎呢？今天一起來學這6動作，幫助你緩解肩周炎。肩周炎的整個發病機理中存在有以下3個特點：①關...
2016-02-17 -
頸部自我按摩方法
頸部按摩不僅可以有效地幫助我們大大降低自身出現關節炎，風濕骨科疾病的幾率，還可以有效地幫助我們達到一個美顏護膚的效果，我們可以將雙掌手心放在我們的頸部用力磨擦，摩擦發熱就可以達到很好的按摩效果，為...
2015-12-27 -
急性面癱怎麼治療，自我按摩治面癱
生活中如果我們形容一個人經常面無表情，會用“面癱”這個詞。其實，在醫學領域面癱是一種疾病，是一種面部表情不受自我控制的神經疾病。面癱會使人眼歪口斜，對人們的外在有很大的影響。那麼面癱可以怎麼治療呢？...
2016-10-17 -
面癱的自我按摩方法，中醫教你按摩法
在生活中我們有時候會看見有的人臉上呈現眼歪口斜、肌肉不受控制的地抽搐的狀態，這是面癱的症狀。面癱即面神經麻痹，對於人們的外形形象和心理健康有很大的影響。面癱可以通過按摩的方法來進行治療，具體怎麼做呢...
2016-10-17 -
不可盲目自我按摩前列腺
隨著男性年齡增大，激素產生變化，常常會誘發一些疾病，前列腺炎就是中老年男性容易患上的疾病。通過自我按摩前列腺來治療慢性前列腺炎確有一定療效，但並非人人適用，如果盲目按摩，反而會加重病情。 前列腺...
2017-03-08 -
上網日久頸肩痛 輕鬆自我按摩防頸椎病
"媽媽，今天晚上我不回家吃飯了。"剛被提升做經理的何小姐一下班就打電話回家。 "什麼，今天晚上你不又回家了，你是不是約了男朋友？"何太太關切地問道。 "不是啊，公司很多事情要處理，我還要去做物理治...
2013-03-21 -
肩周炎患者自我按摩的步驟及方法
自我按摩的步驟及方法為： 1.用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側，時間1～2分鐘，在局部痛點處可以用拇指點按片刻。 2.用健側手的第2～4指的指腹按揉肩關節後部的各個部位，時間1...
2017-03-08 -
自我按摩治療耳鳴的偏方
這個耳鳴不一定要通過吃藥來進行治療，通過一些按摩的偏方也是能夠治療耳鳴的。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個能夠治療耳鳴的按摩偏方，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! (1)按摩合穀穴 ...
2016-02-05 -
腰腿痛的自我按摩方法
腰腿痛是生活中常見的一種疾病，又發腰腿痛的原因有很多，那麼我們在積極治療的同時，能不能自我調理呢?下面給大家介紹相關的腰腿痛的自我按摩法供大家參考。 推腰臀腿部 先左弓箭步站立，叉腰。用右...
2014-09-27 -
頭部自我按摩方法有哪些
在生活中其實大家對於頭部按摩的保健效果還是認同的，但是很多人都認為一定要到正規的醫療機構才能去進行，費用比較高，在經濟方面自己承擔不了。其實在生活當中可以通過頭部自我按摩的方法來達到保健的效果，有...
2015-12-27 -
肩周炎的自我按摩及治療措施
引起肩周炎的原因有很多，例如慢性勞損、肩部外傷等因素，肩周炎患者在初期多表現為肩部疼痛，活動不便，有時間還會影響到睡眠，甚至導致生活不能自理。在日常生活中，多注意自我按摩，多活動肩周，有利於有效...
2015-08-03 -
近視的8種自我按摩方法
近視，中醫病名。是眼在調節鬆弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統的折射後焦點落在視網膜之前。古代醫籍對本病早有認識，稱為目不能遠視，又名能近怯遠症，至《目經大成》始稱近視。由先天生成，近視程度較...
2015-11-18 -
落枕了怎麼辦 9個按摩療法讓脖子動起來
【導讀】很多人都有過這樣的經歷，那就是落枕，動動脖子都覺得疼痛難忍，不僅身體上受折磨，同時還影響工作和生活。那麼落枕了怎麼辦呢?接下來小拜年就教大家9個治療落枕的按摩方法，很有效果哦。同時小編還會...
2017-03-09 -
自我按摩 助白領改善失眠
兩手搓熱，手指併攏，手掌攤開;兩手緊貼面部，以雙手中指的指腹為主導，分別從鼻翼兩旁的迎香穴開始向上推至前額部；然後，兩手左右分開，橫推至兩鬢再向下按摩，經過太陽穴及耳前、面頰等部，返回到鼻翼兩旁...
2010-10-10 -
自我按摩防治空調病
夏天天氣炎熱，人們在享受空調帶來的涼爽和舒適的同時，也帶來一種“疾病”。長時間在空調環境下學習、工作的人因為空氣不流通、冷熱刺激，會出現鼻塞、頭暈、打噴嚏、頭痛、拉肚子等症狀，甚至還有些人出現皮膚...
2017-03-10 -
腰部自我按摩的方法
很多上班在下班之後總是覺得特別的疲勞，有的在辦公室一坐就是一天還容易導致腰疼的現象，這樣總是會給我們帶來一定的疼痛感，並且也會影響著身體的健康，但是如果我們能掌握好方法多對腰部進行按摩能很好的緩解...
2015-11-28 -
中醫穴位按摩療法 有效去除臉上的雀斑
對於女性來說，是不會允許自己臉上有任何肌膚問題的，尤其是斑點、痘痘等。斑點會影響整個人的容貌，那麼如何祛斑？除了要做好日常肌膚護理外，還要配合中醫穴位按摩。雀斑是一種淺褐色小斑點，針尖至米粒大小，常...
2014-09-11 -
引發失眠的7大原因 怎麼自我按摩治療失眠
根據傳統中醫理論，失眠的原因主要為臟腑機能紊亂，尤其是心的溫陽功能與腎的滋陰功能不能協調、氣血虧虛、陰陽失調等，改善失眠症狀。怎麼自我按摩治療失眠？引發失眠的7大原因1、軀體性原因包括各種疾病引起的...
2016-12-19 -
中醫治療食管癌方法 按摩療法是第一位
食管癌是一種常見的腫瘤疾病之一。那麼你知道中醫有哪些治療食管癌方法呢？下面我們跟隨小編一起來瞭解一下。中醫有哪些治療食管癌方法首先是按摩療法用“三焦分治”手法：在上焦（由天突RN22-鳩尾RN15）...
2016-11-26 -
穴位按摩療法 幫你調順月經
月經不調是女性朋友常見的一種情況，月經不調也是婦科病的一種，給女性的健康、工作、學習都帶來了極大的威脅。月經週期改變，經量改變，月經顏色的改變都屬於月經不調的表現。那麼該如何調理月經不調呢?下面就...
2014-11-04
