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自我按摩治面癱

面癱即面神經癱瘓, 俗稱“歪嘴巴”。 好發於20~25歲青壯年, 且大多數為周圍性面癱或中風之後遺症。

也有些年輕人暑夜受涼, 旅途乘車開窗拂面勁吹, 或熟睡中電扇迎頭疾吹。 炎夏天熱肌表汗孔洞開, 腠理疏鬆若風邪乘隙入絡, 絡脈閉阻氣血不暢, 以致 日出現一側眼瞼不能閉合, 流淚, 不能皺眉, 面肌鬆弛, 鼻唇溝變淺, 嘴角低下並向對側歪斜, 說話“漏風”, 流口水, 食物在癱瘓側口內滯留。

本病治療除根治原發病外, 主要療法為針灸、理療、按摩、藥物等。 自我按摩可提高療效, 縮短病程。 現將具體操作方法介紹如下:

1.準備。 取臥床位者枕好;若坐位者頭靠牆壁。 患者思想集中排除雜念。 按摩前先做熱敷或中藥煎湯(桂枝9克, 防風9克, 蘇葉9克)浸濕毛巾熱敷。 謹防藥液誤入眼內。

2.輪刮眼瞼。 以兩手食指及中指的羅紋面為術端, 分別從眼內眥向外均衡刮上下眼瞼各50次, 然後輕揉眼皮20-30轉。

3.指擦鼻翼。 以兩手食指羅紋面為術端, 分別從鼻根兩側向下擦至鼻翼兩旁迎相穴50次, 在該穴處輕按揉1-2分鐘(迎香穴在鼻翼旁開0.5公分)。 指端按壓由輕漸重, 可治口角歪斜、鼻塞之症。

4. 點撚四白穴。 該穴在眶下孔凹陷處, 瞳孔直下。 以食指為術端撚四白穴, 邊撚邊漸施壓力。 持續1-2分鐘。

5.掌揉頰車、地倉穴。 以同側手之大魚肌緊貼病側頰車穴(咀嚼肌), 邊揉邊移至地倉穴(口角旁開0. 5公分),

往返50次。

治療時注意面部保暖, 莫受冷風吹, 忌冷水洗臉, 不食刺激性食物。 每天按摩1-2次, 對治癒面癱大有裨益。

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