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小兒腹瀉別擔心 保健按摩推拿法來教你
編者按:小孩兒的身體通常都是比較脆弱的,受涼之後很容易引起腹瀉,那這個也不要擔心,中醫推拿有方法可以幫助小孩兒止瀉。具體有哪些方法呢?一起來看本文。 手法: (1)補脾經 取患兒左手拇指末...
2012-09-05 -
急性腰扭傷的中醫推拿法
急性腰扭傷的推拿治療,急性腰扭傷是常見的腰部外傷疾病,多發於平日缺乏鍛煉或體力勞動者,急性腰扭傷如果處理不得當,不僅耽誤治療,而且可能會因此轉變為慢性腰傷。 病因病機 多由於猝然受暴力損傷...
2014-12-12 -
可以緩解寶寶咳嗽的止咳推拿法
1。 無名指清肺父母可以不斷輕揉孩子無名指的掌面,從指根到指尖,一直輕揉,這樣的方法可以幫助孩子清肺,幫助孩子減輕咳嗽病症。2。 按揉小天心,掌小橫紋在孩子的手上有著小天心,掌小橫紋這兩個部位,在孩...
2016-12-21 -
中醫推拿法可治小兒厭食
厭食以1~6歲小兒最為多見。長期不愈者,可日漸消瘦發展成為疳證,影響生長發育,或導致體弱多病。厭食是諸多脾胃病常見症狀,那麼小兒厭食症怎麼治療?小兒厭食怎麼辦?推拿對該病的治療效果明顯,主要手法有…...
2016-01-24 -
幼兒期如何增強寶寶抵抗力 增強寶寶抵抗力10個推拿法
許多家長在家中應用消毒劑,想要將病菌隔絕在外,可是等孩子長大後一旦接觸病菌就容易生病,提高孩子自己的免疫力才是關鍵所在,那麼如何加強孩子的免疫力呢?幼兒期怎麼樣呵護增強抵抗力?增強寶寶抵抗力八大妙招...
2015-03-25 -
推拿法治療狹窄性腱鞘炎
由於工作原因卻一直沒有要孩子的小美夫婦,終於趕在今年生了個龍寶寶,這可把“盼孫心切”的婆婆王大媽樂壞了。不僅忙前忙後的照顧小美,照看孩子的任務也給攬了過來。一抱著胖乎乎的孫子,王大媽就捨不得放下,...
2012-10-11 -
頭頸部保健推拿法
(1)浴面:兩手擦熱,手指併攏,手掌攤升,緊貼面部,以雙手中指的指腹部為先導,分別從鼻翼兩旁的迎香穴開始,沿鼻柱兩側緣向上推擦,經目內眥、眉頭等處到達前額部,然後內手左右分開汴黃推至兩鬢,兩掌心也...
2017-03-07 -
民間氣功推拿法
氣功推拿是指氣功與推拿相結合而形成的一種獨特的治病方法。它要求術者有一定的氣功能力,並掌握有效的練功方法。氣功推拿治療範圍廣泛,對一些常見病、慢性病和一些急性病、機能性疾病與器質性疾病均有一定的治療...
2017-03-07 -
懶人減肥妙方 中醫推拿法
不想做運動,又不想節食,有什麼好的減肥方法呢?試試中醫減肥法中的循經推拿減肥術吧,通過刺激穴位就能達到瘦身目的,最適合懶人一族了。 循經推拿 懶人減重妙方 “循經推拿減肥術”是運用中醫學傳統...
2010-08-09 -
頭痛時實用的自我推拿方法
面對頭痛這種生活中的常見疾病,我們可以通過很多的方法來進行治療。其中比較快捷簡便的方法就是自己按摩了。那麼我們該如何自己按摩才能減輕頭痛的影響呢?下面一起學習下吧。 取坐位或仰靠位 1.用...
2014-08-08 -
怎麼自我推拿防治腰肌勞損
一、腰肌勞損的自我推拿法介紹 1、推法治療腰肌勞損:兩手對搓發熱之後,重疊放于腰椎正中,由上向下推搓30~50次,至局部產生熱感。 2、捏法治療腰肌勞損:腳前伸而坐,或彎曲膝蓋,或正坐姿勢均...
2013-06-28 -
膝關節炎的自我推拿
增生性膝關節炎,以稱膝骨關節炎,是中老年人常見的一種慢性膝關節病,臨床上以肥胖老年婦女較為多見。自我推拿膝關節周圍穴位,可減輕或緩解疼痛,改善關節功能。 掌揉髕骨法:平坐於床上或坐於方凳上,用...
2016-04-13 -
亞健康怎麼辦 遠離亞健康的自我推拿方法
怎麼自我按摩遠離亞健康 頭面頸項部的自我按摩方法 面部保健為歷代醫家所重視,腦為元神之府,頸項上承頭面,下續軀幹,活動多而易勞損。頭面頸項保健具有祛風通絡、寧神利竅之功用。 (1)俯按山...
2016-01-28 -
自我推拿降血壓
①浴面分抹法:搓熱雙手,從額部經顳部沿耳前抹至下頜,反復20--30次。然後再用雙手四指指腹從印堂穴沿眉弓分抹至雙側太陽穴,反復多次,逐漸上移至髮際。手法輕鬆柔和,印堂穴稍加壓力以局部產生溫熱感...
2012-10-25 -
如何自我推拿治療前列腺增生
中老年男性易罹患前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌等前列腺疾病。中年男人自我推拿按摩,可預防、減輕前列腺疾病。中醫的具體方法如下: 推拿按摩會陰:(1)仰臥,兩腿分開,左右小腿彎曲至膝部;(2)兩...
2012-04-08 -
如何自我推拿瘦腰?
事實上,中醫的推拿按摩對肥胖有明顯療效,且經過了長期的臨床驗證。下面介紹的一些自我推拿手法,體胖的朋友可以隨時隨地做,效果不錯。抱顫腹部這個手法非常易學,操作簡便。 在家中、辦公室、坐車時、飛...
2012-04-12 -
頸椎病的自我推拿有哪些
隨著時代的發展,生活壓力越來越大,頸椎病已經不僅僅是發生於中老年身上的疾病了,許多年輕的白領們也受著頸椎病的困擾,下面就讓小編來教大家幾招頸椎病的自我推拿法吧,讓大家能在忙碌一天后享受一下生活也能...
2011-07-11 -
自我推拿也能減肥 輕鬆消除贅肉
美女們,你們試過推拿減肥的方法嗎?沒試過不要緊,正好小編今天想給你們介紹一種自我推拿減肥,從此減肥不求人。 1、摩腹 取仰臥位,兩手掌相疊,以肚臍為圓心,在中、下腹部,沿順時針方向摩動,以腹內有熱...
2017-08-01 -
網球肘的自我推拿
網球肘是指肘部傷筋而引起的肘關節周圍疼痛和屈伸無力,通常是肘部在跌僕和過度伸展時損傷,或長期從事肘關節單一動作的勞動,造成筋膜損傷、氣血不通所致。本病又稱“肱骨外上髁炎”。臨床表現為肘部疼痛可牽掣前...
2017-10-17 -
中醫推薦:自我推拿也能減肥
美女們,你們試過推拿減肥的方法嗎?沒試過不要緊,正好小編今天想給你們介紹一種自我推拿減肥,從此減肥不求人。推拿減肥法適合哪些人群? 1、先天性肥胖及後天營養過剩而致的肥胖兒童。 2、青春發育期逐年肥...
2017-08-04