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肺氣腫患者自我調護
肺氣腫患者生活中要清淡飲食。如果脾胃不好，建議經常煮食百合加八寶粥以補脾益肺。此外，中醫內科有肺病以肝論治的經典理論，平時患者可以加服六味地黃丸以協助補益肝腎，效果更佳。 1、刮痧配合穴位貼敷 刺激...
2017-03-08 -
頸椎病自我調理
骨正筋柔，保持正確坐姿 長期的頸椎扭曲前屈是頸椎損傷的直接原因，因此首先要調整不良姿勢，尤其是坐姿。 正確的坐姿，首先是要保持脊柱的左右正直不向一側偏倚，其次才是避免長時間的頸椎前屈。保持脊柱正直的...
2017-03-08 -
怎麼自我調理治療青春痘
“青春痘”又叫粉刺，醫學名詞叫痤瘡，為青春期常見的一種皮膚病，據中文醫網,這是因體內性激素代謝異常等因素引起的皮脂腺與毛囊的慢性炎症性疾病。好發生在面部、上胸、肩胛及背部等皮脂腺發達的地方，影響...
2013-07-26 -
糖尿病患者如何自我調護
一、切忌搔抓。搔抓可使瘙癢蔓延，一旦抓起來很難遏制。若身體某處瘙癢發作，可塗搽止癢藥物，或輕輕拍打癢處來止癢。 二、忌酒，忌食辛辣刺激性食物。 三、注意保持外☆禁☆陰肛門部的清潔乾燥。 四、不要用熱水...
2009-08-18 -
骨性關節炎自我調養方
更多推薦：脊椎是否健康的15個檢查法 骨性關節炎是一種慢性進展性疾病，易影響生活品質，因此，患者的自我調養是非常重要的。 首先，要增強信心、消除疑慮、勇敢地戰勝疾病。平時注意避免不良刺激，病情...
2010-02-08 -
骨質疏鬆的5大“元兇” 如何自我調理
骨質疏鬆症的病因較多，尚未完全明瞭，可能是多種因素綜合作用的結果，也可能只是其中的一種原因所造成的，常見的有遺傳、內分泌、營養、失用、年齡以及免疫等多種因素。骨質疏鬆症患者可以自我調理，有利於...
2015-10-23 -
黃褐斑自我調理3要素
患了黃褐斑後，不僅要重視其治療，也要注意日常調護，甚至日常調護對祛斑也很重要。 第一要素：習慣調理 首先注意防曬，日曬可使黑色素活性增加，致使表皮基底層黑色素含量增多，形成色斑。夏季日曬充足，...
2012-07-09 -
胃潰瘍如何自我調養
消化性潰瘍是一種反復發作的慢性病，病程長達一二十年或更長甚至終生，所以消化性潰瘍病人學會自我調養顯得特別重要。 中醫學認為本病的發生與情志和飲食所傷有密切關係，屬於“胃痛”、“胃院痛”、“心痛...
2015-03-19 -
再生障礙性貧血患者應怎樣自我調護？
再生障礙性貧血患者應怎樣自我調護？ （1）預防感染 日常生活中要注意增減衣服，避免受涼。做好個人衛生，保持皮膚清潔，勤洗澡、更衣、剪指甲。居室定時通風，少出入公共場所，外出時戴口罩。注意口腔衛生...
2013-06-19 -
再生障礙性貧血患者應怎樣自我調護
再生障礙性貧血患者應注意日常生活中的自我護理： 預防感染 日常生活中要注意增減衣服，避免受涼。做好個人衛生，保持皮膚清潔，勤洗澡、更衣、剪指甲。居室定時通風，少出入公共場所，外出時戴口罩。注意口...
2013-05-10 -
慢性腎炎的自我調治
慢性腎炎患者的生活飲食等方面的自我調理在疾病的康復中起重要作用，以下幾點建議供參考： 1．定期到醫院複診。慢性腎炎是一種慢性疾病，病程纏綿，不會三五天康復，所以定期複診瞭解自己的病情是非常必要...
2013-11-20 -
冬季肺氣腫患者的自我調理方法
肺氣腫可以說是老年人的常見病，動一動就氣喘吁吁，因為冬季天氣污染呼吸道感染，病情或許會更嚴重。在冬季，該如何調理肺氣腫，來看看中醫有哪些方法吧。肺氣腫是指終末細支氣管遠端（呼吸細支氣管、肺泡管、肺泡...
2016-01-15 -
乙肝的自我調養方法
許多慢性乙肝患者想盡一切辦法尋找靈丹妙藥，卻輕視了自我調養的重要性，這是十分錯誤的。治療慢性乙肝是一個系統工程，而自我調養的主要目的就是為了充分發揮主觀能動性，趨利避害。調養得法，事半功倍，否...
2015-09-14 -
慢性咽炎患者該如何自我調養
1、保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣乾燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防禦機能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯後及睡覺前...
2015-06-15 -
肛裂患者如何自我調理
肛裂患者絕大多數都伴有習慣性便秘，應養成晨起定時排便的習慣，因為早晨起床後的直立反射和胃結腸反射，可促進排便。 肛裂病人的調養首先是保持大便通暢和柔軟。大便應1～2日1次，若4～5日1次者，由...
2013-12-13 -
白領如何學會自我調試 拒絕心理疲勞
1、學會自我調試，及時放鬆自己，保持心理的平衡和寧靜 針對精神長期高度緊張，白領應學會自我調試，及時放鬆自己。如參加各種體育活動;下班後泡泡熱水澡，與家人、朋友聊天;雙休日出遊;還可以利用各種方...
2012-12-27 -
痔瘡病人怎麼自我調理
生活中，痔瘡的發病會令患者倍感難堪，不少患者會產生諱疾忌醫的心理，當然這種心態是要不得的。得了痔瘡一定要儘早醫治，這樣才能在最短時間內擺脫這種肛腸疾病的困擾。那麼為了更加順利的治好痔瘡，患者在平...
2013-06-04 -
肛瘺患者怎麼自我調理
肛瘺患者調養很重要，因為肛瘺的危害是很大的，如果不長期不治療的話會導致大便失禁。所以，如果有患有肛瘺的話還是儘快到正規的醫院檢查治療。肛瘺還是需要早發現早治療才好。肛瘺是肛門疾病中比較複雜的一種...
2012-12-24 -
遇到突發事件自我調適的5個方法
俗話說：天有不測風雲，人有旦夕禍福。生活中總是充滿意外，當面對突發事件時要學會自我調適。生活中處處充滿意外，大家還記得泰坦尼克號的沉沒嗎？誰能說那不是一個意外呢。地震、泥石流等自然災害，搶劫、車禍等...
2013-06-05 -
抑鬱症患者如何自我調養
抑鬱症患者在治療和康復期間，還應進行自我調養，可以嘗試下面這幾種操作方法。 1.自我調整：抑鬱症患者不能要求自己完全像健康人一樣生活和工作，要主動對自己的學習、工作和生活方式進行適當調整，以使自...
2012-07-16
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2回答
植物神經紊亂自我調節
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1回答
男性更年期綜合征的自我調理方法有哪些？