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腱鞘炎自我調節治療方法
腱鞘炎越來越多地出現在白領這一人群中，極度影響了患者的生活和工作能力，對於腱鞘炎的治療也逐漸成為新的關注內容。這裡，專家介紹了幾種自我治療方法，對腱鞘炎的治療和預防都很有效果。 1、用溫水洗手 ...
2012-05-04 -
白癜風患者如何自我調節
白癜風患者怎樣自我調節？ 1、要克服懷疑一切的心理，有些人聽說白癜風是不治之症，治療的過程中對醫生所說的話往往產生懷疑，不能按照醫生所說的去做，不按時吃藥，輔助治療等，最終結果可想而知，是不會...
2012-06-21 -
治肺氣腫“獨特療法”－－自我調節法
5種方法自我調護 肺氣腫患者生活中要清淡飲食。如果脾胃不好，建議經常煮食百合加八寶粥以補脾益肺。此外，中醫內科有肺病以肝論治的經典理論，平時患者可以加服六味地黃丸以協助補益肝腎，效果更佳。 1...
2009-09-25 -
腫瘤患者的心理表現和自我調節
腫瘤患者的心理表現 一般來說，腫瘤患者幾乎都有心理障礙，根據其發病前的性格、文化修養、病情輕重、家庭背景、社會經濟地位不同，臨床表現多種多樣。治療過程中的症狀改善，常可減輕患者的心理壓力，而軀...
2016-07-07 -
心理學複習資料 惹上恐懼症如何自我調節
心理學複習資料:惹上恐懼症如何自我調節?對於恐懼心理，我想大部分的人都是會有的，尤其是害怕的心理，都是比較普遍的，那麼對於恐懼症我們要怎麼面對，怎麼去調整呢? 在生活中，不管男女都有害怕的東西。有...
2014-06-12 -
心理療法加自我調節緩解強迫症窮思竭慮
故事裡的主人公叫文靜，可是文靜的大腦卻一點都不“文靜”，總是嘰嘰喳喳的想個不停，凡事都需要問個為什麼，《十萬個為什麼》或許都解決不了她的問題。不論是生活中還是學習中，文靜腦中無時無刻不在想著諸如“...
2012-12-11 -
如何自我調節從而改善負面情緒
現代醫學研究表明，不良情緒對於人體健康有害，醫學專家把焦躁、怨恨、抑鬱、憤怒等不良情緒總稱為負性情緒。走出負性情緒誤區的關鍵在於理智地駕馭自己的情感，進而控制和排除消極情緒。這裡向您簡介消除負性情...
2012-09-30 -
季節性抑鬱症如何進行自我調節
抑鬱如何調節 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=392 height=30...
2011-12-13 -
職場女強人如何進行自我調節
大多數女性領導者認為機會無所不在，而年輕女性則覺得到處都是風險。 實際上，承擔合理風險是所有領導者必備的能力。走上新崗位的時候，你承擔了一定的風險；為了家庭放棄“標準”職業進程的時候，你承擔...
2011-11-09 -
白領患孤僻症如何自我調節？
白領是一個壓力很大的群體，尤其很多白領朋友們是隻身一人在一個城市打拼，這樣就很容易讓白領們患上心理疾病。而近日，網上就有一個比較典型的“妙齡白領患上孤僻症，在單位嘻嘻哈哈回家沉默不語”的帖子。如果您...
2013-08-26 -
哪些自我調節方式適合肺氣腫患者
肺氣腫疾病的發生患者除了遵循醫囑，生活中也要學會一些自我調節的方式這樣才能更好的治癒肺氣腫疾病的發生，達到早日康復的目的才能更好的是患者恢復正常工作以及生活，那麼，有哪些自我調節方式適合肺氣腫患者呢...
2016-03-11 -
神經衰弱患者的自我調節治療
神經衰弱的自我調節治療 （1）通過心理諮詢，減輕心理負擔，堅定治癒本病的信心。 （2）通過呼吸控制法加以調節。呼吸法有： ①深呼吸法，做到深長緩慢，腹部上下起伏，注意體會呼吸時的聲音和軀體...
2010-12-14 -
如何消除負面情緒 5個方法可自我調節
現代醫學研究表明，不良情緒對於人體健康有害，醫學專家把焦躁、怨恨、抑鬱、憤怒等不良情緒總稱為負性情緒。走出負性情緒誤區的關鍵在於理智地駕馭自己的情感，進而控制和排除消極情緒。這裡向您簡介消除負性情...
2011-12-28 -
男人更年期易喜怒無常 3招進行自我調節
精神健康網專家表示，男性更年期心理障礙主要是與睾丸分泌睾酮的下降有關。如果更年期男性出現不明原因的情緒變化或性格異常，以及伴隨植物神經紊亂症狀，一定要注意加以調節，以期平穩、順利地度過更年期。其中...
2011-12-12 -
怎麼自我調節預防卵巢早衰
平時的不在意，往往讓女性朋友們錯過了預防和治療卵巢早衰的最佳時期。那麼怎樣預防卵巢早衰才是正確的呢？下面專家給大家介紹一下預防卵巢早衰的方法。 首先，卵巢早衰的女性朋友們要改善內分泌，延緩衰老...
2012-08-02 -
預防痤瘡 從自我調節做起
痤瘡嚴重影響年輕人的外觀，其發病原因與內分泌有關，日常的自我調節有助於家少痤瘡的出現。 1、飲食平衡搭配 如果經常生青春痘，則應在生活中注意飲食的平衡搭配，有意識地調整飲食結構，有助於痤瘡的預...
2013-02-18 -
耳鳴患者怎麼進行自我調節
出現了耳鳴怎麼辦？這是很多人比較關心的問題，專家認為不但要及時進行耳鳴的治療，而且還應該注意日常生活中的一些調理措施，通過正確的用藥以及正確的調理，可以讓自己的身體狀態越來越好，耳鳴也會隨之消失...
2013-06-21 -
自我調節法，助女人清理垃圾情緒
心情不好，找人傾訴一番有多重要?心理學家可以證明：“傾訴能幫你保持健康心態。”研究人類大腦的美國專家也說：“把負面感受說出來，可以減弱恐懼、驚慌等強烈情感時大腦組織的反應，還能啟動控制情緒衝動...
2010-11-16 -
老年人如何自我調節心理
長期以來，人們對於疾病，多從就醫服藥、滋補器官著手，而易忽略心理致病的因素和人的精神對防病抗病、養生保健的作用。 老年人隨著生理機制的衰退和社會因素的影響，有著獨特的心理特徵，尤其是當前社會中...
2012-12-15 -
冬季冠心病患者如何自我調節
天氣寒冷，冠心病患者關鍵是在合理用藥的同時，注意生活中的自我調節。 1、飲食宜清淡，忌過飽，對食鹽的攝入要加以限制。 2、儘量不要穿過重的衣服和鞋子會增加患者的心臟負擔，加重病情。 3、...
2013-01-31
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2回答
植物神經紊亂自我調節
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1回答
男性更年期綜合征的自我調理方法有哪些？