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如何度過更年期 女人更年期自我調理4大方法
對於每一個女性來說,更年期都是一個很重要的階段,因為在這個階段很多的女性容易出現很多的問題,例如經常會出現煩燥,覺得什麼都是不順眼的,而且話還是特別的多,總是挑別人的刺。這些情緒往往會影響心情,進...
2015-07-22 -
專家支招5種方法做好心理自我調適
心理調適能力強的人,心理修復快,反之則慢。因此,黃雪薇教授建議大家,掌握一些自我調整的方法,對自己大有裨益。 發洩法:當你處在憤怒期時,可以通過發洩的方法讓自己得到放鬆和釋放,比如,可以去唱歌、...
2011-11-01 -
德研究發現大腦能進行“自我調整”
德國波恩7月22日電(鄭家榮)人的大腦分為左右兩個半腦。按照目前公認的左右腦分工理論,人鼻尖右邊視野的資訊由左腦處理,鼻尖左邊視野的資訊則由右腦處理。但德國研究人員最近發現,一名右腦先天發育障礙的...
2009-07-28 -
偏頭痛如何自我調理?
偏頭痛,我們都會遇到的疾病困擾,就連指點江山的曹操也難逃偏頭痛的折磨。偏頭痛出現後,學習難以繼續,工作更難有所突破就連生活上我們也莫名的易怒。專家介紹,出現偏頭痛後大家最好先自我調節一番,心情放鬆...
2016-03-11 -
冠心病患者自我調整的方法
冠心病患者在日常生活中要做好相應的護理調整工作,大家要多重視冠心病心理自我調整方法。接下來,就讓專家們來為大家分析介紹下,冠心病心理自我調整方法到底有哪些?希望能夠給大家帶來幫助。 1、冠心病...
2013-06-28 -
心肌炎患者的自我調理:四步走
心肌炎患者的調理方法 1、預防感染 心肌炎的產生大多數情況下都是有病毒的感染所導致的,所以最關鍵的就是要防止病毒的侵入,特別是注意呼吸道和腸道的感染。若患者平時容易感冒,要避免操勞過度加強...
2014-04-19 -
高血壓怎麼辦 高血壓病人如何在飲食中自我調節
隨著工作、生活的壓力越來越大,高血壓漸漸成為常見疾病。如今,高血壓漸漸往低齡化發展,很多人剛滿40就患了高血壓。隨著人們對健康的關注,越來越多的人開始關注怎麼預防高血壓。 高血壓病人于飲食中...
2016-10-08 -
腱鞘炎自我調節治療方法
腱鞘炎越來越多地出現在白領這一人群中,極度影響了患者的生活和工作能力,對於腱鞘炎的治療也逐漸成為新的關注內容。這裡,專家介紹了幾種自我治療方法,對腱鞘炎的治療和預防都很有效果。 1、用溫水洗手 ...
2012-05-04 -
白癜風患者如何自我調節
白癜風患者怎樣自我調節? 1、要克服懷疑一切的心理,有些人聽說白癜風是不治之症,治療的過程中對醫生所說的話往往產生懷疑,不能按照醫生所說的去做,不按時吃藥,輔助治療等,最終結果可想而知,是不會...
2012-06-21 -
靜脈曲張的幾個自我調理的方法
靜脈曲張女性的發病率遠遠高於男性,它不僅在外觀上造成了一定的影響,而且病情嚴重還可導致男性不育的發生。所以患者在平時一定要做好對靜脈曲張的護理,下面就來偉大家介紹下相關的護理措施。 一、靜脈曲張...
2011-12-26 -
痔瘡患者的自我調理方式有哪些?
雖然說痔瘡不是什麼大的疾病,但是患有痔瘡肯定是很不舒服的,而且患上痔瘡後如果長期的不治療,也可能會導致病變,所以治療是很重要的,但是痔瘡患者的自我調理治療也是很重要的,下面就讓專家來給大家詳細介紹...
2011-10-08 -
硬皮病患者的自我調養
硬皮病是一種較複雜的免疫系統疾病,該病病程長,易復發,因此除了正確的治療以外,日常生活中的正確調理也是非常重要的。教授為我們總結了硬皮病日常調理的幾個方面。 一、首先要有信心和毅力 硬皮病患...
2016-08-12 -
高血壓患者的自我調理方法有哪些
高血壓是一種常見的疾病,如果患者發現自己有高血壓的症狀時,要及時到醫院就診,在治療的同時,我們的患者自己要進行自我調理,下面就來簡單的介紹下高血壓患者的自我調理方法有哪些: 1、高血壓患者的自我...
2011-07-12 -
治肺氣腫“獨特療法”--自我調節法
5種方法自我調護 肺氣腫患者生活中要清淡飲食。如果脾胃不好,建議經常煮食百合加八寶粥以補脾益肺。此外,中醫內科有肺病以肝論治的經典理論,平時患者可以加服六味地黃丸以協助補益肝腎,效果更佳。 1...
2009-09-25 -
腫瘤患者的心理表現和自我調節
腫瘤患者的心理表現 一般來說,腫瘤患者幾乎都有心理障礙,根據其發病前的性格、文化修養、病情輕重、家庭背景、社會經濟地位不同,臨床表現多種多樣。治療過程中的症狀改善,常可減輕患者的心理壓力,而軀...
2016-07-07 -
肛裂了怎麼自我調理
肛裂是怎麼回事?肛裂是由於大便秘結,排便用力過度,引起齒線以下的肛管皮膚破裂,或因肛管狹窄,造成繼發感染,逐步形成慢性潰瘍所致。主要表現為排便疼痛、出血、便秘,除急性發作需就醫外,大多以家庭護理...
2012-12-28 -
更年期女性的自我調理
更年期是女性在絕經後慢慢出現的一系列神經功能紊亂的症候群。很多婦女都擔心更年期的到來,因為更年期會帶來潮熱、出汗多、煩躁易怒等等的表現,嚴重的有精神症狀上明顯的變化,出現抑鬱、緊張、容易激動、好...
2015-08-28 -
更年期自我調理4大方法
更年期,是女性必經的一個階段,這個時期的女性容易出現煩燥,看什麼什麼都不順眼,話特別多,總愛找別人毛病。這些情緒往往會影響心情,進而影響身體的健康。但對於更年期,每個女性都不能逃離,不過卻可以...
2015-03-31 -
關於痛經如何自我調理
痛經(Dysmenorrhoea)是婦科臨床中的常見病,分原發性和繼發性兩種。據我們對600名在校女大學生的初步調查,患原發性痛經者占女生的29%左右,和某軍校調查的數字接近(29.5%),嚴重...
2013-07-01 -
心理學複習資料 惹上恐懼症如何自我調節
心理學複習資料:惹上恐懼症如何自我調節?對於恐懼心理,我想大部分的人都是會有的,尤其是害怕的心理,都是比較普遍的,那麼對於恐懼症我們要怎麼面對,怎麼去調整呢? 在生活中,不管男女都有害怕的東西。有...
2014-06-12
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2回答
植物神經紊亂自我調節
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1回答
男性更年期綜合征的自我調理方法有哪些?