-
腸道不健康主要有六大表現
腸道是人體主要的消化器官,人體所需的營養物質大約99%由腸道消化(另外1%左右的消化包括了口腔的機械性咀嚼和唾液澱粉酶對澱粉的分解等),100%靠腸道吸收。 腸道不健康主要有六大表現 1、...
2016-07-20 -
放屁可透露出健康信號“臭屁”因腸道負擔重
為什麼大腸癌發病率有如此快的增速呢?人們熟悉的解釋是:生活方式西方化。什麼樣的“西方化生活”導致大腸癌呢?人們熟悉的解釋是:高蛋白質、多脂肪、少穀物、少蔬果的膳食模式。為什麼這樣的生活方式會導致大腸...
2013-10-31 -
長假後腸道養生 家常便菜健康養腸道
國慶七天大吃大喝後,腸胃負擔大,容易影響身體毒素的排出,不利於腸道乃至身體健康。為免對腸道造成更大的傷害,接下來的日子多在家裡做飯吧,推薦幾款做法簡單的家常菜,讓女性朋友在家中也能健康養腸道。一、檸...
2013-10-11 -
自測:從眼睛看五臟機能是否健康
很多女人都愛化妝,做一些整容手術,但那改善的只是皮膚或者臉部的外型,它無法改善眼睛本身,也就是眼球。因此,無論你怎麼化妝,我從你的眼睛裡,就能看到你的精氣神。 說到精氣神,我這裡再多說幾句。老百...
2010-02-05 -
初春健康自測 你的身體還好嗎?
Test1:你的平衡性夠好嗎? 雙腳前後排列站成一條直線,用後一隻腳的足尖抵住前一隻腳的足跟,雙手自然下垂放在身體兩側,然後閉上雙眼,在心中默數10個數字。如果期間你的身體晃動了,就說明你的平衡性...
2013-03-08 -
自測:4個部位揭示你的健康
嘴唇:是內臟的信號燈。嘴唇蒼白的女人必是貧血,呈紫色者是肺病,黑色的人肝臟患病,發熱的人是紅色。例如,嘴唇微紅而粗糙,且身體酸麻,就要多喝一些蜂蜜,並吃蘿蔔泥,不久之後熱會退去。如因貧血而嘴唇...
2009-10-26 -
頭髮健康自測 你知道如何保養頭髮嗎
頭髮對我們的整體形象也有很大影響,頭髮的光澤、柔韌度都是判斷頭髮健康的關鍵,那麼,怎麼知道自己頭髮是否健康?如何保養我們的頭髮? 首先測試一下你的頭髮是否健康吧! 1、光澤度測試 操作方...
2014-08-12 -
9個時間自測亞健康最準確
工作再忙也不是忽略健康的藉口,要想知道自己是否亞健康,亞健康情況有多嚴重,要在以下九個時間裡對比看看自己的身體狀況。 1、起床時 盜汗:盜汗是發燒的徵兆,要查明原因;口臭:常常口臭,可能是...
2012-05-31 -
上年紀的人腸道年輕了更健康
>>>推薦:60歲老年人不長皺紋的秘密 科學家經研究發現,益生菌在腸道內達到一定數量,腸道才會健康。 實驗證明,益生菌在腸道內所占比例越高,腸道吸收營養、阻擋致病細菌和致癌物、促進正常排便等功...
2010-02-03 -
夏季要關注腸道的健康
夏季裡,人們更需要關注腸道的健康。慢性腸道疾病可誘發直腸癌,還易引起女性皮膚粗糙,甚至患乳腺癌。現在,大腸癌已成為成年人因病死亡的一大殺手,因此保持腸內衛生,提高自身免疫力,是健康的重要保障。中...
2012-04-25 -
健康飲食 預防腸道疾病
腸道是否健康直接關係著人們的身體狀況和生活品質,如果腸道功能不好,毒素在體內蓄積時間太長,甚至會導致人體提取老齡化,下面小編為大家介紹幾種可以清潔腸道的食物,預防腸道疾病。 1、 黑木耳:腸...
2013-05-09 -
亞健康自測的幾種方法
鞠躬和心臟健康 我們教你幾招測試心臟的好方法,我們還可以在測試之前先靜坐5分鐘,測試脈搏就是最好的方式。當我們身體直立的時候,上體微向前屈,然後慢慢還原,通俗的說就好似一個簡單的鞠躬姿勢,用一...
2011-08-18 -
好吃健康,吃了又有飽足感的五色瘦腰飯!讓你的腸道油脂清光光!!
現代人為了美麗不願意讓自己的身體變得肥胖,再說身體肥胖的人往往健康上也有問題,高血壓、高血脂等在肥胖人群中發病率很高,無論從哪一方面來說減肥都是必須要進行的,其實通過飲食進行減肥由來已久,下面就介紹...
2017-05-02 -
亞健康自測:10個常見症狀你有沒有?
現代快節奏的生活,讓很多人患了一個叫做"亞健康"的病症。那些人用健康來換取財富,沒日沒夜的加班加點、不吃早餐、中午不休息、抽煙酗酒......到最後又企圖用財富來換取健康。所以年輕人在奮鬥的同時,更...
2017-05-15 -
健康養生生活館,女性從白帶自測患有哪種婦科炎症
感謝您這麼好看,都點擊了進來。 仔細看看你的分泌物是這樣變化的嗎? 週期從月經初潮的第一天開始算,最初的幾天很難將正常的分泌物與經血區別開來。月經過後,就覺得很乾燥,也就是說沒覺得有什麼分泌物,...
2017-06-02 -
便秘,上個廁所蹲半天,一款藥膳還你健康腸道!
天冬作為一種人們熟知卻用的不多的中藥材其中藥屬性為:性寒,味甘、苦。功能主治養陰生津,潤肺清心。用於肺燥乾咳、虛勞咳嗽、津傷口渴、心煩失眠、內熱消渴、腸燥便秘、白喉。 天冬作為一種中藥也是作為藥...
2017-06-06 -
保養腸道推薦5個方法 4個信號提醒你腸道不健康
可能你們看到這個標題,又開始吐槽了,腸道需要保養嗎?我年輕著呢,吃好睡好,身體特別棒……殊不知,身邊很多都是20歲的臉,50歲的腸道,真實的腸道沒你想像中那樣健康,一旦出現下面這些症狀,請自覺開始呵...
2017-06-06 -
發現新世界,吃八大健康食品清腸道
進來看文章的人,不是帥哥就是美女! 魔芋:又名“鬼芋”,在中醫上稱為“蛇六谷”,是有名的“胃腸清道夫”、“血液淨化劑”,能有效清除腸壁上的廢物,預防便秘作用明顯。 黑木耳:黑木耳含有的植物膠...
2017-06-22 -
如何通過爬樓梯自測亞健康
爬樓梯是很常見的生活小事,住樓房的人每天都會需要爬樓梯。從保健養生的角度分析,我們可以通過爬樓梯來瞭解自己的身體狀況,也就是說爬樓梯是可以看出你是否有亞健康體質的。究竟,如何通過爬樓梯看出你是否有...
2017-06-29 -
血液淡紅系貧血?如何從血液顏色自測健康
血液是在人的血管和心臟之間流動的不透明紅色液體,血液中含有各種營養成分,有營養組織、調節器官活動以及防禦有害物質的作用。血液中蘊藏著人體的健康資訊,所以體檢的時候通常會需要抽血。其實,血液的顏色也可...
2017-07-02