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奧運之際切莫忽視自身健康
世人矚目的裡約奧運會拉開帷幕，各路好手正在準備為國家榮譽殊死一搏。面對精彩的比賽場面，不少電視機前的觀眾也開始“拼命“，在此提醒大家，賽事雖精彩切莫忽視了自身健康。 必要的休息和充足的睡眠是健康的...
2017-02-17 -
牙周病危害全身健康
牙齒健康很重要，當你的牙齒周圍的肉牙齦和骨頭出現問題時，那就說明你已患有牙周炎。它是一種常見的牙齒疾病，不早期治療牙周病危害全身健康，而你瞭解他的危害嗎?下面就給大家解讀一下。 早期牙周炎若得不到...
2016-10-19 -
春節將近晚餐怎麼吃保持健康？推薦2道塑身健康晚餐
推薦2道塑身健康晚餐1牛奶銀杏燉燕窩材料：牛奶、銀杏、燕窩。製作方法：將杏仁洗淨，杏仁加水燉10分鐘。(杏仁應該去超市購買那種剝殼的軟杏仁，或者購買杏仁罐頭)，將燕窩用水泡發。將銀杏、燕窩加脫脂牛奶...
2015-02-02 -
30分鐘做營養晚餐 推薦4道塑身健康晚餐
導讀：30分鐘做營養晚餐，合理的晚餐能使你的塑身成果事倍功半，每天不需要花費太多的時間，就能輕鬆搞定營養豐富的可口晚餐。如果你的時間夠充足四季養生網小編推薦您學學以下四道營養晚餐，30分鐘做營養晚...
2017-02-23 -
提防6大誤區 減肥能擁有完美身健康身材
每天運動半小時 為何還瘦不了 誤區大盤點1 力量訓練少最近一項調查發現，80%以上的女性很少進行力量訓練，而這有可能是減肥失效的頭號原因。力量訓練會促進新陳代謝，增氧健身和耐力訓練則會減少飯量，每天...
2014-06-11 -
狐臭不單單影響“空氣品質” 更易危害自身健康
核心提示：狐臭不單單影響“空氣品質”，更易危害自身健康!狐臭不單單影響“空氣品質”，給周圍人帶來“不愉快”，如若狐臭不治，它對狐臭人群自身造成的危害，才是其最大的可怕之處。 狐臭不光會散發出讓人難...
2017-02-23 -
【五類人不能忽視自身健康】
隨著生活節奏的加快，人們越來越缺乏鍛煉的時間，現在我們就為“忙人”們支支招，看看如何在“忙”的間隙把健康走出來。 上班一族：我們這裡暫且把上班族定義為乘坐公共交通工具上下班的白領，他們走路鍛煉的...
2017-03-07 -
看“人中” 可知自身健康狀況
看命的人會說，他們由人中的長短、寬窄、深淺及直曲等，可以看出一個人的貴賤、貧富、壽命、運氣的吉凶及子孫的有無等。但同時，講究望、聞、問、切的中醫會告訴我們，每個人可從自己人中的顏色、狀況來瞭解自己...
2011-11-02 -
心理健康 別讓心理疲勞損害自身健康
人在生活中除了身體的疲勞之外，還會有心理疲勞。常常聽人說，我的心累了。一個人的心累了，就是心理疲勞的表現。如果一個人長期處於心理疲勞的狀態，會嚴重損害人的身體健康。所以，如何防治和解除心理疲勞呢...
2016-10-11 -
女性如何判斷自身健康狀況
女性的健康狀況和反應到很多小細節上，只要我們多注意一下就可以知曉自己的健康是否出現了問題。除此之外，女性要養生也同時有很多不容易被注意的事情可以幫我們保持健康狀況，下面就來一起瞭解瞭解吧。女性如何判...
2015-06-14 -
體味能透視自身健康狀況
每個人的身體都會發出一種屬於自己的特殊氣味，即所謂的“體味”，而這種氣味能夠反映出其身體的健康狀況如何。 頭髮氣味：頭髮有氣味是因為皮脂分泌物的增加造成的。容易出汗的人，頭髮的氣味也大，分泌的皮...
2012-04-11 -
觀腳部症狀知自身健康
中醫經絡學說認為，人體的五臟六腑在腳上都有相應的穴位，腳底是各經絡起止的彙聚處，腳背、腳底、腳趾間彙集了很多穴位；有的科學家還認為腳是人體第二心臟，腳掌上有無數的神經末梢與大腦相連，是人體的保健...
2010-10-08 -
三類人最應關注自身健康
隨著社會經濟的發展，三餐溫飽不再佔據人們全部的精力。於是，人們開始越來越多地關注生活品質的提高。而身心健康，無疑是人們獲得和享受高品質生活的基礎和前提。 精英人士拼事業更要拼健康 我們...
2015-08-14 -
威脅自身健康的幾大地帶
>>>推薦：去除蔬菜殘毒我來支招 筆： 根據口腔潰瘍藥劑製造商Rinstead的研究，除了書寫之外，筆的四大用途是：咬嚼用、搔背或腳癢用、攪咖啡或茶用、通水槽用。所以當你想把筆放到嘴裡時，請三...
2010-01-21 -
關注自身健康來預防類風濕性關節炎
類風濕性關節炎的預防不僅是中老年人要注意的，青少年們也需要多瞭解下。對於類風濕性關節炎的預防來說，注意日常保暖是關鍵，除此之外高發人群還需要多注意自身健康，提高防病能力。 一、增強身體免疫 經...
2012-04-06 -
自身健康可以通過食欲來判定
自己的身體是否健康？有什麼方法能自檢？這些問題對於大多數人來說可能都不知道吧？我們小編來為大家介紹一種通過食欲來判定自己的身體是否不舒服，下面就來看看吧! 1、食欲差，見食生厭，大便不正常，...
2013-06-08 -
日用品“超齡”容易傷害自身健康
其實家庭主婦的任務不僅僅是做家務，還要照顧好家裡人的起居飲食。因此，當好一個家庭主婦是不簡單的。家庭主婦要知道的是，有些日用品超過了使用期間，就應該要及時地更換。如果人們使用了“超齡”的日用品，就...
2013-09-04 -
寒從足下生 看足底1分鐘快速瞭解自身健康值_腳
中醫的氣有一種稱之衛氣，在身體免疫功能扮演著重要角色，能護衛肌表，防止外來邪氣入侵，溫煦人體，衛氣屬陽，因此又稱為衛陽。衛氣巡行始於足太陽經，運行於體表脈外，如果足下溫度太低，則衛氣功能失常就會抵...
2016-05-27 -
舌頭是健康反射鏡 看舌頭瞭解自身健康值_舌頭看
看舌頭的顏色 身體狀況健康的人，其舌頭會是帶點紅色的粉紅色。其他狀態可能呈現以下顏色。 (1) 白色表示鐵質不足造成貧血、畏寒、疲勞 (2) 紅色表示發燒等熱氣被悶在體內、血液中的水分不足 (3)...
2016-05-27 -
女子經期注意事項 經期保護自身健康
女子經期注意事項，女生一輩子排除四百多個卵子，從第一次來月經開始，每個月都要注意保護好自己，那麼女人經期需要注意的事項有哪些呢，大家一起來瞭解一下吧。 一、經期期間吃什麼好 在經期期間，飲食上...
2016-06-13
