-
早起吃雞蛋的原因
【導讀】研究證明了早起吃雞蛋的原因,早餐吃雞蛋的人,比吃餅的人更容易減輕體重。雞蛋比麵包、饅頭、穀物片等更耐餓。其中的蛋白質和脂肪能為你持續平穩提供能量,讓你肚子飽的時間更長,下面就為介紹早起吃雞...
2015-05-04 -
醋溜薑末炒雞蛋的做法
十一長假已經進入了倒計時階段,塵封已久的你,想必已經計畫好外出遊玩了吧。外出遊玩,你必然嘗到當地的美食。不過如果你水土不服,肯定很難受吧。所以,你最好還是在家做好吃的帶出去。下面,就讓我來給你介紹一...
2016-10-25 -
雞蛋的營養價值及適用人群
眾所周知,雞蛋對人身體健康的影響十分巨大,因此,很多人在吃早餐的時候都會捎上一個雞蛋,可見雞蛋在人們的生活中起著十分關鍵的作用,而面對日漸精緻的飲食文化,很多人對自己每天食用食物的成分測量也顯得十...
2016-02-22 -
那碗尋常的木須肉 是不同尋常的家的味道
小羽私廚系列菜譜視頻《我是家常大明星》之《木須肉》,歡迎您關注我的微信公眾號《小羽私廚》,有更多簡單又好吃的菜譜在等你哦。 準備食材 豬裡脊 150克 黃瓜 1根 雞蛋 2個 木耳 10朵 幹黃花...
2017-03-07 -
韭菜炒雞蛋的做法 掌握小妙招做美味韭菜
說到韭菜,大家都知道這是一道很好的蔬菜,而它的做法很多,如韭菜炒雞蛋、韭菜豬血、韭菜豬肉餡餃子,今天我們就來瞭解一下韭菜炒雞蛋的做法,也來看看韭菜炒雞蛋的功效有哪些。 韭菜炒雞蛋是一道很常見的菜式...
2017-03-07 -
蔬菜是雞蛋的最佳搭檔
雞蛋是居家必備的食物,關於雞蛋的烹飪方法也有很多,在這裡就不一一列舉了。今天要與大家討論的是,在吃雞蛋的時候,哪些食物可以一起搭配吃,又有哪些儘量不要搭配雞蛋食用。主要是從營養素攝入量方面考量,下...
2016-01-12 -
初夏的味道 辣椒瘦肉炒毛豆
我們首先要準備好我們所需要的材料。 毛豆——500g 尖椒——3個 瘦肉——100g 花生油——適量 鹽——3-4g 糖——3g 蠔油——1湯匙 白胡椒粉——適量 蒜——兩瓣 把豆豆的殼扒掉,然後...
2017-03-07 -
孩子這樣吃雞蛋吸收更好 雞蛋的幾種做法
大家對雞蛋都不陌生,基本上人體每天都需要攝取的營養元素,但對幼兒來說一個雞蛋的營養可能會超標,那幼兒怎麼吃雞蛋才能夠吸收營養物質呢?就營養的吸收和消化率來看,煮蛋為99%、炒蛋為97%、嫩炸為98%...
2016-05-09 -
如何選擇嬰兒成品米粉的味道?
媽媽要如何為孩子選擇成品米粉的味道呢?米粉是最常見的輔食種類了,也是很多剛開始為孩子添加輔食最初的選擇。現如今,米粉的味道有很多種,新手媽媽要怎樣為嬰兒選擇呢?今天,小編就來為你出出主意吧。嬰兒成品...
2014-07-24 -
常吃雞蛋的人要警惕這一種危害
美國科學家在最新一期《新英格蘭醫學雜誌》上報告說,食用雞蛋會使腸道中產生一種名為氧化三甲胺的物質,它能使人體動脈粥樣硬化並因此導致心臟病風險上升,因此吃太多雞蛋可能會影響心臟健康。 研究稱,雞蛋...
2015-06-07 -
紅糖水煮雞蛋的作用是什麼
紅糖水煮雞蛋的作用是什麼呢,紅糖水煮雞蛋的做法非常的簡單,但是紅糖水煮雞蛋可不僅僅是糖水這麼簡單,紅糖水煮雞蛋可是一道藥膳,它有著非常高的營養價值和很好的養生保健的功效呢,那麼紅糖水煮雞蛋到底有什...
2015-12-25 -
番茄炒雞蛋的做法圖文全解析
番茄炒雞蛋的做法圖文全解析 番茄炒雞蛋是一道簡單的家常菜肴,做法簡單,色澤鮮豔,入口美味,營養豐富,爽口有開胃,深受人們喜歡,下面就跟著小廚一起學習這道美味佳餚的做法吧。 好料熬好藥,好的材料才能...
2017-03-07 -
認識土雞蛋的誤區
【導讀】認識土雞蛋的誤區,雞蛋的營養價值極高,而且做法豐富。很多人都認為土雞蛋的營養價值更高,所以會特意購買土雞蛋。但你也許不知道,你花了大價錢買的土雞蛋其實比不如你想像的那麼好,它甚至可能含有一...
2015-12-08 -
早晨吃雞蛋的幾個好處
雞蛋 早晨吃雞蛋的好處多 1.雞蛋更耐餓 雞蛋比麵包、饅頭、穀物片等更耐餓。其中的蛋白質和脂肪能為你持續平穩提供能量,讓你肚子飽的時間更長。 2.雞蛋幫助減肥 研究證明,早餐吃雞蛋的人...
2015-10-26 -
明治奶粉的味道 明治奶粉配方表
明治奶粉什麼味道?比較清淡,沒有奶腥味。明治奶粉的奶源,乳源取自於純淨的澳大利亞,並在獲得ISO9001認證的日本琦玉工廠和澳大利亞工廠分別生產明治珍愛兒、明治珍愛寶和明治珍愛媽媽、明治珍愛童,全...
2015-05-14 -
雞蛋不能和什麼一起吃 吃雞蛋的注意事項
我們都知道雞蛋的營養價值非常高,吃雞蛋的好處也是數不勝數。但是大家對於雞蛋的飲食禁忌,似乎知道得並不多。雞蛋和什麼不能一起吃,這個問題我們想過嗎?下面就和大家好好說說這個問題。一起來看下吧! ...
2016-04-13 -
吃雞蛋的幾種誤區
雞蛋在我們餐桌上出現的頻率非常高,但是如果細究起來對雞蛋的瞭解,很多人卻會疑問,吃雞蛋還會陷入誤區?真的是不說不知道,一說你就發現原來關於小小雞蛋,咱們不懂的那麼多。 吃雞蛋的幾種誤區 誤區一...
2015-10-15 -
紅棗煮雞蛋的做法
常年在外的你,每當夜深人靜的時候,是不是總想家?是不是特別懷念媽媽做的好吃的?媽媽做的家常菜固然簡單,但是味道真的很美好。所以,為了一解自己的相思之苦,你為何不自己嘗試學著做呢?下面,小編就來教大...
2016-10-25 -
美味營養的蒜苗炒雞蛋的家常做法
蒜苗炒雞蛋的做法 主料:蒜苗200g。 輔料:雞蛋4個,鹽適量,油適量。 做法: 1.將蒜苗洗淨,將蒜苗切成小段。 2.雞蛋打入碗中。 3.攪打蛋液。 4.起鍋熱油,將油燒開。 5.打散的雞蛋倒入...
2017-03-07 -
香菜炒雞蛋的做法
簡介香菜500g雞蛋3~4個鹽適量油適量 香菜炒雞蛋的做法 熱鍋下油,油熱,下打散的雞蛋,煎成金黃色 將香菜切碎,放入鍋中,放適量鹽,起鍋。 小貼士雞蛋打散時加點水,保持雞蛋更鮮美。香菜不要炒太爛,...
2017-03-07