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早餐吃雞蛋的原因
【導讀】研究證明了早餐吃雞蛋的原因,早餐吃雞蛋的人,比吃餅的人更容易減輕體重。雞蛋比麵包、饅頭、穀物片等更耐餓。其中的蛋白質和脂肪能為你持續平穩提供能量,讓你肚子飽的時間更長,下面一起來瞭解早餐吃...
2015-05-02 -
你知道雞蛋的六大錯誤吃法嗎?
雞蛋,是我們日常生活中所必須的食物,而且雞蛋中含有豐富的蛋白質,但是如果食用不當,也會給人體帶來負面的影響…… 一、吃煮老的雞蛋不易吸收 雞蛋煮得時間過長,蛋黃表面會形成灰綠色硫化亞鐵層,很難...
2013-12-01 -
胡蘿蔔炒雞蛋的做法
步驟 1.主料:胡蘿蔔、雞蛋 輔料:植物油、鹽、青辣椒 2.把胡蘿蔔洗淨切絲 3.青辣椒洗淨切絲 4.把雞蛋打散 5.熱鍋涼油加雞蛋液,煎到雞蛋定型撈起 6.熱鍋涼油加胡蘿蔔絲 7.青辣椒翻炒到變...
2017-03-07 -
雞蛋怎麼吃才營養?小心3個吃雞蛋的錯誤吃法
雞蛋是我們餐桌上的常見食材,它烹調簡單、花樣多變,深受大家喜愛。同時,雞蛋也是人們心目中富含營養的食物。 那麼雞蛋有哪些做法,怎麼做又更營養呢? 煮雞蛋:雞蛋應該冷水下鍋,慢火升溫,沸騰後微火煮3分...
2016-02-29 -
番茄炒雞蛋的七大營養功效
【導讀】番茄炒蛋是一道十分簡單的家常菜,但想讓它變成營養又美味的菜肴還是要講究一些烹飪技巧的,而且番茄炒雞蛋的七大營養功效,下面就為大家介紹番茄炒雞蛋的七大營養功效。 番茄炒雞蛋的七大營養功效 ...
2015-04-16 -
忌食臭雞蛋
臭雞蛋雖然聞起來臭,但吃起來別有風味,因此,有些人特愛吃臭雞蛋。 實際上,雞蛋從雞體內排出後,在運輸、儲存的過程中,雞蛋表而會沾染很多的細菌。據報導,即使是乾淨的蛋殼表而,也有400萬—500萬個...
2017-03-07 -
平菇炒雞蛋的做法
【導讀】平菇炒雞蛋的做法,平菇是我們生活中菜類裡面不可缺少的。平菇的營養價值很高,裡面的營養成分不僅蛋白質含量高,而且氨基酸成分齊全,礦物質元素的含量也十分豐富。它對於降血壓和膽固醇,預防尿道結石...
2015-03-30 -
解讀苗醫:雞蛋的排毒診療新秘方
“無毒不生病.無亂不成疾”排毒成為我們防治疾病的重中之重,那麼,我們應該如何排毒?有何排毒秘方?苗族醫學認為,雞蛋滾動於遍佈全身的筋脈和穴位,能洞察一切,反映百病,人體不同器官、不同組織、不同部位...
2011-08-24 -
這樣吃雞蛋的效果能治病
【導讀】雞蛋的營養價值很高,在生活中是很常見的雞蛋而且價格低廉,其這樣吃雞蛋的效果能治病而且雞蛋和別的食物搭配更佳,想知道這樣吃雞蛋的效果能治病嗎? 這樣吃雞蛋的效果能治病 醋炒雞蛋 在這裡,...
2014-11-27 -
天天吃雞蛋,這些關於雞蛋的說法你知道嗎
雞蛋好吃、有營養,是一種老少皆宜、人人愛吃的食品,但以下幾個關於雞蛋的說法,你都知道嗎?下面來一起看一下吧。 1、健腦益智 雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素,對神經系統和身體發育...
2016-07-20 -
20160328食來運轉視頻:香椿炒雞蛋的做法
雞蛋的營養價值是非常豐富的,生活中常吃對我們的身體是非常有利的,能有效改善我們的身體狀況。那麼日常生活中香椿炒雞蛋的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻欄目一起來瞭解一下吧! 下面是該...
2016-04-05 -
海的味道之皮皮蝦
皮皮蝦,學名叫“蝦蛄”,又叫爬蝦,屬於節肢動物門,甲殼動物亞門,軟甲綱,掠蝦亞綱,口足目,蝦蛄科品種,是常見的海產經濟動物,為底犧穴居蝦類,生活於淺潮和深海泥沙或珊瑚礁中,晝伏夜出。其家族多達60...
2017-03-08 -
雞蛋的六大錯誤吃法
【導讀】雞蛋的六大錯誤吃法,雞蛋中富含豐富的蛋白質,對人身的健康起到正面的作用。雞蛋是蛋白質含量比較高的食物,能很好的補充人體所需。但是錯誤的吃雞蛋會引發很多疾病,那麼接下來我們一起來瞭解下雞蛋的...
2014-12-28 -
雞蛋的營養價值 蛋白質品質僅次於母乳
導語:雞蛋的營養價值。雞蛋富含各類營養,是人類常食用的食品之一。若雞蛋有受精,約經過21天會孵出小雞。蛋是人類最好的營養來源之一,雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言,雞...
2017-03-08 -
雞蛋的營養和價值
【導讀】雞蛋的營養和價值,雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,利用率高達98%以上,營養價值很高,是人類常食用的食物之一,那麼我們一起來瞭解下雞蛋的營養和價值吧。 雞蛋的營養...
2014-12-22 -
什麼樣的屁才算有病?屁的味道提示健康狀況
今天的話題有點尷尬,別不承認,其實你每天都有“排氣”(放屁的雅稱),即使沒有人聽到。那麼,究竟屁從哪裡來?為什麼有的屁臭有的屁不臭?都和你的生活習慣密切相關哦,而且有一些屁甚至預示著身體的一些疾病,...
2015-12-24 -
土雞蛋的做法--洋蔥木耳炒土雞蛋
洋蔥木耳炒土雞蛋 健康功效: 洋蔥:健胃、祛痰、利水 味精:升壓、富含蛋白質、富含鈉 食材用料: 1.幹木耳在冷水中,加入少許鹽泡發後,換一次水,再加入少許澱粉搓洗乾淨,沖洗一次撕成小朵備用。洋蔥...
2017-03-08 -
土雞蛋的做法--蒸土雞蛋
食材 主料:土雞蛋一個 輔料:雞油適量 鹽適量 蝦米適量 水適量 步驟 1.雞蛋打入碗中,放入小蔥沫和鹽 2.加適量的水 3.把雞蛋水打勻 4.加適量的小蝦 5.加一點雞油 6.放入蒸鍋中 7.蓋...
2017-03-08 -
九款在家就可以做的涼茶,找到夏天的味道
每個季節都有屬於它自己的味道,比方說夏天,那是香甜多汁的水果與沁人心脾的薄荷葉的味道,還帶著一點花香,所以小編今天要為大家推薦幾款散發著夏日氣息的飲品,有健康天然的冰茶,還有朋友小聚不可錯過的雞尾...
2017-03-08 -
補腎益肝、健胃潤腸的韭黃炒雞蛋的做法
教您補腎益肝、健胃潤腸的韭黃炒雞蛋怎麼做,如何做補腎益肝、健胃潤腸的韭黃炒雞蛋才好吃 1、準備好原材料; 2、將雞蛋放入碗中, 加入適量的鹽, 打散備用; 3、熱鍋涼油, 將雞蛋液倒入; 4、雞蛋...
2017-03-08