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補血安神的食物有哪些
血虛的人會有失眠的症狀，需要多吃補血安神的食物，那麼補血安神的食物有哪些呢，下面就由小編為您介紹補血安神的食物有哪些。 補血安神的食物有哪些 1、龍眼 龍眼具有養血安神的作用。龍眼含有豐富...
2015-05-04 -
五種常見婦科病的食療良方
方法步驟： 01 痛經鮮山楂60克，白砂糖10克，粳米100克。山楂用砂鍋煎取濃汁，去渣，加入粳米、砂糖煮粥。作上下午點心食用，7天為1療程。 02 閉經雞血藤30克，雞蛋2個，加水同煮...
2016-11-15 -
補血補腎的食物
方法步驟： 01 1治療腎虛貧血方面上，有一個比較重要的原則就是早期發現腎虛腎虧的情況，採取必要的治療措施很重要，可以針對腎虛腎虧的早期治療取得不錯的效果，這也是患者針對腎虛腎虧的有效治療方案。 ...
2016-08-20 -
男性備孕多補鋅?多吃補精子的食物
備孕是為了孕育一個健康聰明的小寶寶，很多備孕夫妻容易走進這樣的認識誤區，認為備孕是女人的事情，與男人無關，其實不然，備孕期間，男人做好備孕工作是孕育健康寶寶的必要條件，那麼，男性備孕飲食上要注意什麼...
2016-03-14 -
備孕期要注意三點?多吃有助排卵的食物
為了孕育一個健康的小寶寶，我們會指定一個完善的計畫，比如不能喝酒，不能吸煙，遠離染髮燙髮等，養成一個良好的生活習慣對於備孕非常的重要，同時提醒大家，我們不要過於緊張。那麼，備孕要注意什麼？1、過度緊...
2016-03-04 -
霧霾會影響胎兒頭腦發育 不妨多吃些清肺的食物
如今人人都在抗霾，霧霾影響的範圍也越來越大了，那麼霧霾對孕婦有影響嗎？輕度霧霾孕婦能出去嗎？請看本文介紹。霧霾對孕婦的影響霧霾影響胎兒大腦發育霧霾天氣中的主要污染物“多環芳烴”（主要來自汽車尾氣和工...
2017-01-24 -
孕期口腔異味的原因 去除口腔異味的食物介紹
有相當一部分懷孕的女性，在懷孕前並沒有口腔異味，在懷孕後都碰到過口腔有異味這一尷尬問題。那麼這個是什麼原因呢？孕期口腔異味有哪些原因1、喜歡吃大蒜﹑蔥或辣椒等食物有些食物本身會帶有異味，比如大蒜﹑蔥...
2016-12-21 -
提神的食物 上班族吃這些食物能提神解疲勞
上班族是社會中壓力較大的一個群體，有的時候，還同時肩負著生活和工作的雙重壓力，常常會出現疲勞等無精打采的症狀，整個人就好比是霜打的茄子一樣。而經常處於一個疲勞的狀態，不僅不能很好的利於養生，同時...
2016-08-31 -
提神的方法 有助電腦族提神的食物
眼看夏日就要來臨，這對電腦族來說，犯困是常有的事，那麼，電腦族吃什麼提神好呢?有助電腦族提神的方法有哪些呢?下面，我們一起到文中看看，電腦族如何提神效果好吧! 如今，很多電腦族都面臨著中午沒有...
2016-05-03 -
秋季如何潤燥 秋季潤燥必吃的食物
秋季如何潤燥 中醫專家提醒：“春夏養陽，秋冬養陰”，秋季養生要順應春生夏長秋收冬藏的自然規律，凡精神、飲食、起居、運動，皆以“養、收”為原則，以平和的心態對待一切事物，飲食應以養陰潤肺為主。...
2016-11-04 -
“侵蝕”大腦的食物你還在給BB吃麼
方法步驟： 01 含過氧脂質的食物 過氧脂質對人體有害，如果長期從飲食中攝入過氧化脂並在體內積聚，可使人體內某些代謝酶系統遭受損傷，促使大腦早衰或癡呆。哪些食品中含有較多的過氧脂質呢?主要有油溫在...
2017-02-04 -
容易導致不孕不育的食物
方法步驟： 01 1第一種食物就是咖啡，咖啡裡面的咖啡因能夠殺死男性朋友的精子，長期的飲用可能會導致不孕不育，所以，想要生孩的朋友們，一定要切記少喝咖啡啊。 02 2第二個是很多人都知道的，酒...
2015-01-06 -
女人吃什麼最營養 8種滋陰的食物吃出好身體
為了健康身體，很多女性都會選擇飲食養生法，要說女人吃什麼養生，應該是滋陰的食物女人要多吃，都說女人需要滋陰，男人需要補腎，因此滋陰對於女性來說意義重大，而且最好的方法就是飲食調養。下面為大家推薦8...
2017-01-18 -
養肝護肝的食物都有哪些
方法步驟： 01 杏仁、核桃等乾果，或是大豆、蓮子、棗類等都富有很高的蛋白質，對於保護肝臟有很好的效果。 魚類、蝦類、螃蟹等海鮮可以提高身體的免疫力，對於受損的肝臟組織有很好的修復作用。 蘑菇、木...
2016-07-07 -
男性補腎的食物及做法
方法步驟： 01 黑木耳是極好的防癌食品，由於其纖維素含量極高，能很好地清除血管內的垃圾和致癌物質，預防心腦血管疾病，並且稀釋大腸中的致癌物質，有助於預防大腸癌。黑木耳還有調節血糖、降低血液黏稠度...
2016-07-22 -
容易引起胃酸倒流的食物
養生之道網導讀：容易引起胃酸倒流的食物你知道有哪些嗎？胃酸倒流常常會出現上胸部有灼熱感，燒心噁心等症狀，十分不好受。生活中有些食物容易引起胃酸倒流，有腸胃問題的人應該避免吃這些食物，下面一起來看看吧...
2017-01-20 -
初春排毒的食物 排毒方法有哪些
春季積蓄了一個冬天的毒素都沒有辦法排出去，所以春天就是排毒的好時機，那麼對於春天我們應該怎麼樣排毒呢，春天排毒的方法有哪些呢?下面就跟小編一起來瞭解一下春季排毒的妙招有哪些吧! 初春排毒有妙招 ...
2017-02-09 -
改善口臭的食物 防治口臭的方法
口臭真的是比較惱人的一種情況，因為一旦有口臭就會讓我們不能很好的與人交流，導致我們喪失信心，很多尷尬的事情接踵而來，那麼口臭吃什麼好呢?防治口臭的小竅門有哪些呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧! ...
2017-02-08 -
防輻射的食物有哪些
現在的上班族們很多人都是對著電腦的，那麼面臨的問題就多了，輻射的問題就是非常的直觀的問題，那麼對於我們常說的輻射應該如何來應對呢?下面就跟小編一起來瞭解一下防輻射吃什麼好吧! 1.含番茄紅素類食...
2017-01-16 -
利尿的食物有哪些
養生之道網導讀：利尿的食物有哪些？腎臟和膀胱疾病會引起排尿困難，身體出現浮腫狀態。利尿就是利用某種手段而影響腎成尿過程，而使尿液增多，使身體多餘的水分通過尿液排出體外。吃一些利尿的食物也可以達到這個...
2016-09-06
