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教你做瘦臉美， 紅豆芋頭湯！
有些人對自己胖嘟嘟的臉蛋表示不滿意，那麼我們應該怎麼樣瘦臉才好呢?有什麼健康的減肥食譜能幫助我們呢?我們吃什麼食物瘦臉呢?不要著急，接下來就跟著小編一起去文章中看一看吧! 在“小V臉”盛行的時...
2016-07-25 -
哪些人不宜食用板燒雞腿堡？板燒雞腿堡的副作用有哪些?
每一個人都有自己的飲食習慣和飲食口味，但是如果我們日常飲食總是隨著自己的口味去調整，有的時候容易對身體造成傷害，我們一定要結合自己的身體情況去搭配飲食才能更加健康，下面一起瞭解一下哪些人不適合吃板燒...
2016-12-29 -
芋頭長芽能吃嗎
芋頭又名香芋、芋艿，是天南星科植物多年生草本芋的地下塊莖。芋頭口感細軟，綿甜香糯，營養價值近似於土豆，不含龍葵素，易於消化而不會引起中毒，是一種人們喜愛的根莖類的鹼性食品。那麼芋頭長芽能吃嗎？芋頭...
2017-03-10 -
芋頭的9種做法，好吃、好學又好做！
秋天是吃芋頭的最佳季節，味美清香，鬆軟爽口的口感最得人心了!!吃法有很多種，剁椒芋頭、芋香排骨、芋艿紅燒肉，地瓜芋圓，芋頭糕。。各種芋頭各種美味，做起來一點都不複雜。收藏起來慢慢學吧~ 剁椒芋頭 ...
2017-03-10 -
【健康飲食】芋頭的營養價值及做法
芋頭的營養價值 1.芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質中，氟的含量較高。 2.芋頭中還含有豐富的黏液皂素及多種微量元素。...
2017-03-10 -
【美食】芋頭的經典做法，真是太好吃啦！
芋頭含有一種天然的多糖類植物膠體，能增進食欲，幫助消化，有止瀉的作用;同時又有膳食纖維的功能，能潤腸通便，防止便秘;並且可提高機體抗病能力，有助於病後康復。 芋頭既可作主食，又可做蔬菜，蒸食、做湯...
2017-03-10 -
寶寶營養餐（板栗燒雞）
禽、蛋、瘦肉等是優質蛋白質、脂溶性維生素和礦物質的良好來源。動物性蛋白質的氨基酸組成更適合人體需要，且賴氨酸含量較高，有利於補充植物蛋白質中賴氨酸的不足。另外，肉類(豬肉、羊肉、牛肉)中含鐵量較高...
2017-03-10 -
【網友】教你自製板栗燒雞
傳統菜，傳統燒法。 一、板栗剝好用油小炸後鏟出鍋備用，這樣燒的時候不容易燒化。 二、鍋中溫油下薑蒜幹花椒粒爆香，下雞肉一起煸炒。 三、邊炒邊加料酒、豆瓣、豆腐乳、醪糟、老抽、十三香。 四、摻水沒過...
2017-03-10 -
【家常菜】青椒牛柳、紅燒雞爪
嫩滑的牛肉和爽脆的青椒是一對黃金搭檔，它們搭配起來營養豐富，色彩養眼，做起來很容易。一起動手來做一做，相信你做的比我好吃! 做法和步驟： 1、牛肉切長條，我覺得可以粗一點，吃起來過癮點，放白糖(一...
2017-03-10 -
保健常識：芋頭發芽能吃嗎？
土豆、紅薯發芽了不能吃，那麼芋頭發芽能吃嗎?相信很多人都有這樣的問題，其實專家已經結果過，芋頭發芽是能吃的。它不像紅薯，紅薯發芽是會分泌一種對人體有害的毒素，而芋頭不會，所以芋頭發芽是能吃的。 芋...
2017-03-10 -
【年夜飯系列】---板栗燒雞塊 寓意大吉大利
食材 主料：栗子(鮮) 110克 雞腿 500克 調料：大蔥 10克 薑 5克 澱粉(玉米) 4克 蠔油 10克 白酒 5克 白砂糖 3克 胡椒粉 3克 各適量 步驟及方法 1. 板栗先泡水1小時...
2017-03-10 -
芋頭燜排骨的做法，美味芋頭的做法
芋頭香甜綿連，深受大家喜愛，而且芋頭富含蛋白質、礦物質和維生素等多種成分，對於我們的身體健康有很大的好處。芋頭家常的做法有芋頭燜排骨，排骨濃郁而不膩，芋頭醇香軟糯，入口即化，簡直是吃貨們的天堂。 一...
2016-10-17 -
芋頭癢手怎麼辦，芋頭去皮不手癢的技巧
芋頭是我們餐桌上常見的一種食材，但是由於芋頭中含有一種生物鹼，對皮膚有刺激作用，因此很多人在給芋頭去皮時會出現手癢的情況。有什麼方法可以快速止癢呢？ 一: 芋頭癢手怎麼辦1: 毛芋頭去皮之前先用鹽或...
2016-10-17 -
芋頭的功效與作用 解毒消腫益氣
芋頭味道鮮美，常常被做成各式各樣的美食，但你知道芋頭的功效與作用是什麼嗎?中醫指出，芋頭性味辛，平滑，具有解毒、消腫、益脾胃，調中氣的功效。下面就芋頭治病的方法來具體談下芋頭的功效與作用。 芋頭味...
2017-03-10 -
你不知道的芋頭功效與作用！
健康飲食每一天，傳遞養生新理念! 芋頭營養豐富，含有大量的澱粉、礦物質及維生素，既是蔬菜，又是糧食，可熟食、幹制或制粉。由於芋頭的澱粉顆粒小，其消化率可達98.8﹪，一般人群均可食用。 中醫認為芋...
2017-03-10 -
芋頭的作用，有妹子們最喜歡的減肥功效哦！
芋頭的作用： 芋頭又稱芋艿，口感細軟，綿甜香糯，營養價值近似於土豆，又不含龍葵素，易於消化，是一種很好的-鹼性食物。 芋頭的功效與作用有很多，芋頭性甘辛、性平、歸腸、胃經;具有益胃、消腫止痛、寬腸...
2017-03-10 -
健康飲食 芋頭的功效與作用
芋頭營養豐富，其中含碳水化合物達13%，主要為澱粉;含蛋白質約2%，脂肪很少。芋頭還含有鉀、鈣、胡蘿蔔素、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，其中氟的含量較高，具有保護牙齒的作用。 芋頭含有一...
2017-03-10 -
芋頭西米露的做法大全，美味糖水DIY
芋頭口味清甜、口感綿軟，是廣受人們喜愛的一種食物，而且芋頭富含蛋白質、礦物質和維生素等多種成分，可以增強人們的免疫功能。不過芋頭可以怎麼做呢？喜歡吃糖水的朋友不妨試試芋頭西米露。 一: 芋頭西米露1...
2016-10-17 -
油炸芋頭的做法大全，香脆營養的芋頭做法
芋頭是我們日常生活中常見的一種食材，芋頭地香味濃郁、口感綿軟是很多人的心頭之好。另外芋頭中富含蛋白質和身體所需的微量元素，能增強人體的免疫功能。芋頭最簡單的做法就是油炸芋頭，下面一起倆看看它的做法吧...
2016-10-17 -
芋頭手癢怎麼辦，芋頭去皮不手癢的方法
相信很多經常做飯的人都有過這樣的經驗，在給芋頭去皮之後，會覺得手上奇癢難忍。這是因為毛芋頭的汁液裡面含有生物鹼，這種成分對皮膚有刺激性，所以人們在給芋頭去皮時會有手癢的感覺。那麼有什麼方法可以解決這...
2016-10-17
