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嫩南瓜
嫩南瓜含豐富營養，雖是甜的食物，但豐富的膳食纖維可延緩腸胃吸收，使血糖不會快速上升，南瓜熬成湯汁，服用後有治療浮腫的作用；對前列腺也很有益處。 目錄 營養功效 選購與儲存 食用方法 嫩南瓜營養功效 ...
2017-02-17 -
南瓜芝士包的做法
為了生存，我們每天都要好好奮鬥。而奮鬥的前提則是要有一個好的身體，而好的身體則是需要營養來維持的。那這營養從何而來呢？當然是飲食。所以，就從現在起，請跟著小編仔細學一下南瓜芝士包這道菜的做法，相信...
2016-10-25 -
蜂蜜鋦南瓜芝士的做法
面對現在市面那麼多的美味食品，我知道很多人是抵擋不住誘惑的，但是有很多食品是不乾淨的，那麼面對這種情況，其實我們可以自己在家學做菜的，那麼先給大家演示蜂蜜鋦南瓜芝士的做法。 1.1先切塊。 2....
2016-10-25 -
甜南瓜奶油芝士派的做法
對於大多數現代人來說，幾乎沒有人經常在家做飯吃的，因為他們都很忙。而一個忙字，也毀掉了他們寶貴的健康。要知道，外面的飯菜裡油鹽嚴重超標，長期食用必得重病。而為了預防疾病的發生，我們務必學會自己動手做...
2016-10-25 -
南瓜芝士蛋糕8寸的做法
南瓜芝士蛋糕8寸的做法是一道常見的家常菜，而且這道菜做起來很簡單，不用油炸只需要簡單的清炒就能做出一道美味的佳餚。如果在配上一道湯，這頓飯吃起來就更加的有味道。 1、先做蛋糕底板 2、可哥戚風蛋糕...
2016-12-07 -
芝士南瓜湯的做法是什麼？
芝士南瓜湯是非常常見的一種飲食，南瓜湯具有降低血糖的功效，糖尿病患者可經常服食。還可以幫助消化，對身體的好處很多，有的人不愛吃，可以選擇慢慢接受，也能學著做給身邊的人吃，因為人的身體需要接收一些有...
2015-09-23 -
芝士南瓜雞的做法
一遇到各種的美食，我想很多人的智商就為零，就算再減肥可能也顧及不到，想大吃一頓過過嘴癮。其實要想吃得放心健康，我們自己在家裡學著製作芝士南瓜雞，當然是更安全放心的。那麼喜歡烹飪的朋友今天就跟小編一...
2016-10-25 -
南瓜培根芝士派的做法
打開電視機，看見美食節目我想大家可能都抵不住誘惑，其實在生活中，我們掌握一些烹飪技巧和做菜的方法，在家裡也可以品嘗到健康美味的菜肴。下面就給大家一個學習做菜的機會，我們先從這南瓜培根芝士派開始。 ...
2016-10-25 -
香烤南瓜芝士的做法
牛奶芝士又被稱作為是乳酪和優酪乳，其實乳酪和優酪乳沒什麼不同，酸酸甜甜的口感非常的讓人適應，一般來說新鮮的芝士，是通過融化加入適當的蔬菜和肉類效果進行製作，餐廳的口感深受廣大消費者的喜愛，今天就來...
2015-09-30 -
蒸芝士海鮮南瓜的做法
打開電視機，看見美食節目我想大家可能都抵不住誘惑，其實在生活中，我們掌握一些烹飪技巧和做菜的方法，在家裡也可以品嘗到健康美味的菜肴。下面就給大家一個學習做菜的機會，我們先從這蒸芝士海鮮南瓜開始。 ...
2016-10-25 -
南瓜芝士的做法
吃出來的病，買不回的命。如果你理解了這句話，你還敢到處去吃東西嗎？雖然良心商家有，但是大多數都不是。所以為了保命，你還是自己回家做吧。而現在，就讓小編來教您有關南瓜芝士的做法。 1.1分次放入蛋...
2016-10-25 -
椰味南瓜芝士蛋糕的做法
人活著的每一天都離不開衣食住行，這是最基礎的物件，尤其是“食”，它關係到人的生死存亡。而要做好“食”這一方面，你最好能夠自己學做每一道菜。那麼，下面就讓小編為大家介紹一下如何做好椰味南瓜芝士蛋糕這道...
2016-10-25 -
焦糖南瓜芝士蛋糕的做法
做菜是一門學問，當然也是一種技術，有了好的方法，我們才能做出美味可口的菜肴，今天就為您介紹一種既好吃又飽眼福的焦糖南瓜芝士蛋糕做法吧！ 健康營養的食物從烹飪開始，那麼今天小編給大家分享的焦糖南...
2016-10-25 -
南瓜芝士蛋糕的做法
癌症肆虐的今天，你是否也感到過害怕。癌症這一可怕的疾病，為什麼離人類越來越近？飲食因素起到決定性的作用。所以，遠離癌症，首先要做的就是健康飲食。而健康飲食的第一布，你需要自己在家做。下面，就讓小編...
2016-10-25 -
南瓜芝士松糕的做法
食物講究營養搭配，不僅吃不胖，還能讓你吃出苗條健康的身材，對於減肥的朋友們，趕快看過來吧，今天小編為您介紹南瓜芝士松糕的製作方法。 1.12麵粉要過篩2次，以保證做成的松糕能鬆軟細膩 2.21...
2016-10-25 -
焗南瓜的做法有哪些呢？
南瓜這種健康營養的食材是人們保健養生中必不可少的選項，因為南瓜非常適合腸胃能力弱的人士，而且具有調節腸胃功能的作用，多吃南瓜還能補充維生素和糖分等等。南瓜的吃法中主要以蒸煮為主，而下面要為大家介紹...
2017-07-10 -
芝士焗紅薯的做法你瞭解嗎？
人們平時吃的很多食物裡面含有維纖維素，但是紅薯所含的纖維素量是非常高的，這時的紅薯的質地非常細膩，吃紅薯可以促進腸胃的蠕動，能夠解決消化不良、便秘等問題，所以芝士焗紅薯是一道好吃又健康的美食，下麵...
2017-07-26 -
蛋黃焗南瓜的做法是什麼
口味香甜、色澤金黃的蛋黃焗南瓜不但是小朋友的最愛，更是愛美女士所喜歡的一項菜品，因為南瓜熱量極低，碳水化合物的含量也不高，雖然吃起來感覺甜甜的，但它不是糖分高，而是果糖成分比普通蔗糖甜，所以，南瓜...
2017-08-05 -
雞肉芝士焗飯做法，這3種你必學！
雞肉的吃法多種多樣，比如燉湯吃、紅繞吃或者燒烤吃等。雞肉深受大家的喜愛，是因為雞肉的營養價值高，而且雞肉價格便宜。雞肉芝士焗飯做法並不複雜，但是這樣做出來的雞肉味道更鮮美。 一、雞肉芝士...
2017-08-23 -
芝士焗土豆泥做法
準備土豆一個，準備乳酪50到100克，另外準備洋蔥20克，胡蘿蔔20克，肉末50克，再準備適量的青紅椒、黑胡椒、鹽和黃油。 土豆泥做法" alt="芝士焗土豆泥做法"> 首先先把土豆清...
2017-11-27
