蒸芝士海鮮南瓜的做法

打開電視機， 看見美食節目我想大家可能都抵不住誘惑， 其實在生活中， 我們掌握一些烹飪技巧和做菜的方法， 在家裡也可以品嘗到健康美味的菜肴。 下面就給大家一個學習做菜的機會， 我們先從這蒸芝士海鮮南瓜開始。

1.12素菜切一下。 （我切了半個洋蔥和紅， 黃， 綠色的紅燈籠辣椒（個個3分之1））

2.21海鮮也切一下。

3.先洗南瓜的外面然後把南瓜放入微波爐 4分鐘。

4.切南瓜上面然後把種子掏出

5.1把所有調料混合

6.2再把南瓜放入微波爐 10分鐘

7.按照洋蔥， 紅燈籠辣椒， 海鮮， 作料醬（第6照片）， 玉米的 順序 炒一下。

8.把炒的菜放在南瓜（第5照片的）裡

9.炒的菜-蒸芝-炒的菜-蒸芝層層放一下。

10.最後 再把南瓜放入微波爐 5分鐘就完了。 ：-9

這道蒸芝士海鮮南瓜的做法小編為你介紹完了， 那麼大家在做菜的時候， 小編也提醒一定要用心去做， 才能做出美味的菜肴哦！