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懷孕15周的營養需求
懷孕15周是你孕期第4個月的中旬,孕早期的不適症狀已經基本消失了。最主要的是營養的補充,避免營養不良帶來的危害。 一、懷孕15周營養需求 有些食物不同程度地對孕婦和寶寶都有影響,所以在你要注意...
2012-11-30 -
女人吃紅毛丹的好處 紅毛丹的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃紅梨的好處,想必大家對紅梨這種水果有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種水果——紅毛丹。紅毛丹外觀美,味甜至酸甜,帶荔枝或葡萄風味,可口怡人,再加上豐富的營養,從而...
2017-02-13 -
女人吃豆角的好處 豆角的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃葫蘆瓜的好處,想必大家對葫蘆瓜這種蔬菜有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種蔬菜——豆角。豆角又名豇豆、長豇豆、帶豆,屬豆科屬一年生蔬菜。它作為我們的常見蔬菜,因為...
2017-02-09 -
女人吃紅梨的好處 紅梨的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃人參果的好處,想必大家對人參果這種水果有了更多的瞭解。今天為大家介紹另一種水果——紅梨。紅梨一般指紅啤梨,同時也叫西洋梨或者美國啤梨,是西方特有的梨種,因形狀很可愛、肉...
2017-02-08 -
女人吃生薑的好處 生薑的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃豆角的好處,想必大家對豆角這種蔬菜有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種蔬菜——生薑。生薑是調味蔬菜的一種,不過大多作為調味料來用。你知道嗎?姜對於人的身體健康還大...
2017-02-10 -
女人吃蛇果的好處 蛇果的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃楊桃的好處,想必大家對楊桃這種水果有了更多的瞭解。今天為大家介紹另一種水果——蛇果。蛇果原產於美國的加利福利亞州,又名紅元帥,肉質比較脆,果汁多,味甜,因此受到不少女性...
2017-01-18 -
海苔的營養價值
方法步驟: 01 1海苔本身濃縮了紫菜當中的所有營養元素,所以海苔中不僅含有了維生素B,甚至還有維生素A,海苔中海油了百分之十五的礦物質,所以可以滿足人體日常中所需要的所有微量元素,並使人體機能恢...
2015-01-05 -
孕期所需要的營養素 孕期營養當心5大誤區
在懷孕的時候,很多的女性最最擔心的就是自己孕期營養的問題了,那麼孕期到底需要哪些營養素呢?孕期所需要的營養素葉酸:胎兒期是神經系統發育的重要階段,而葉酸是胎兒神經管發育所需的重要營養成分,在孕期補充...
2017-02-13 -
甘蔗的營養價值 冬季吃甘蔗的好處
甘蔗在我們這邊還很少見的,很多人覺得甘蔗吃的太費事就懶得買甘蔗吃,其實甘蔗的好處很多的,尤其是甘蔗含有非常豐富的膳食纖維,下面就跟小編一起來瞭解一下甘蔗的營養價值有哪些吧! 甘蔗是水果中唯一的莖...
2017-01-20 -
芹菜的營養價值有哪些
芹菜大家都很熟悉的一種蔬菜,但是很多人卻不喜歡吃芹菜,因為芹菜的味道很多人不喜歡,但是其實芹菜的好處還是很多的,我們可不能忽視的,下面就跟小編一起來瞭解一下芹菜的功效與作用有哪些吧! 芹菜的營養...
2017-01-10 -
香榧子的營養價值 香榧子含有豐富的脂肪油
香榧子我們看著都很陌生,這種食物應該都吃過,就是名字比較特別一點。那麼,香榧子的營養價值高嗎?香榧子的功效與作用有哪些?香榧子的正確吃法多嗎?這些問題,今天就讓小編帶我們一起去看看吧。 香榧子...
2016-06-30 -
毛豆的營養價值
一、毛豆的營養價值1. 毛豆有哪些營養價值2. 煮毛豆的做法3. 毛豆蛋餅鮮蝦粥的做法二、如何洗毛豆三、剝好的毛豆怎麼保存毛豆的營養價值1、毛豆有哪些營養價值毛豆中的鐵易於吸收,可以作為兒童補充鐵的...
2017-02-11 -
魚的營養價值
魚的營養價值 各種類型的魚營養價值不同: 鯽魚有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨,連湯食用,可治產婦少乳。鯽魚油有利...
2017-02-17 -
榛子的營養價值 吃榛子有助於調整血壓
榛子的營養價值高嗎?榛子的宜忌人群有哪些?榛子的飲食宜忌多嗎?榛子對於大家來說應該是不陌生的食材。這種榛子長的形狀有點像栗子。外殼堅硬。這個榛子的做法和做法也是各有不同的。就讓小編帶我們一起看看...
2016-06-30 -
吃馬郁蘭上火嗎?馬郁蘭的營養價值有哪些?
馬郁蘭的營養價值非常的豐富,並且是我們生活中隨處可見的一種食物,但是很多人都覺得經常吃馬郁蘭會上火,有的時候不敢食用,那麼吃馬郁蘭會上火嗎? 馬郁蘭的營養價值 1、馬郁蘭茶味道甜美,帶有些微刺激性的...
2016-12-20 -
吃芥蘭上火嗎?芥蘭的營養價值有哪些?
芥蘭是我們生活中最常吃的一種食物,營養家價值也是非常豐富的,但是有很多人總是認為芥蘭容易導致身體上火,下面一起瞭解下吃芥蘭會上火嗎? 芥蘭的營養價值1、含有有機堿,這使它帶有一定的苦味,能刺激人的味...
2016-12-20 -
馬郁蘭的營養價值
馬郁蘭是一種草本植物,它是有香味的,它的用途有很多,在做菜的時候馬郁蘭可以作為調味劑,一般常見的是野生的馬郁蘭,它的葉子是很寬大的,在美國的東部是很常見的,它能夠用來製作香料,它的營養價值是很高的...
2014-07-02 -
芥蘭的營養價值
芥蘭是深綠色蔬菜中的代表,不僅濃綠欲滴而且口感脆嫩。芥蘭的深綠色中豐富的葉綠素,葉綠素對人體的作用不容小覷,它可以幫助肝臟清除毒素、有一定的抗輻射和抗氧化作用,而且每個葉綠素分子中都含有鎂,鎂可以...
2017-03-10 -
芥蘭頭的營養價值
芥蘭也是一種很常見的蔬菜了,它的味道是特別好的,很爽脆清嫩,而且是含有很豐富的營養的,維生素的含量也是很高的,很多人都是愛吃芥蘭的,對於芥蘭頭的營養價值大家瞭解嗎,今天我們給大家介紹的就是芥蘭頭的...
2014-07-02 -
馬蘭的營養與功效
陽春三月,野菜上市,在眾多的野菜中,馬蘭以其營養豐富,味道鮮美而受人喜愛。 馬蘭含豐富的無機鹽,每100克馬蘭內含鈣145毫克,磷69毫克,鉀530毫克。馬蘭還含豐富的維生素,其維生素A的含量...
2013-08-07