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紅棗燉花生吃了會胖嗎
紅棗燉花生是非常簡單的一種滋補佳品，尤其適合女性朋友們日常食用。因為紅棗燉花生做起來並不麻煩，所以一直以來都深受廣大女性朋友們的喜愛。我們都知道紅棗是最能補血養顏的食材，而花生米的營養價值就更不用...
2015-12-17 -
西瓜皮養生吃法
西瓜是夏日必備的解暑水果，除了吃可口的西瓜肉，西瓜皮也不要浪費哦，它們還可以成為餐桌上一道誘人的菜，而且西瓜皮也有很多養生功效。不妨，這個夏季來些不一樣的西瓜皮吃法，把健脾消暑、去痱子、美白等作用...
2014-07-24 -
拌白菜防感冒，白菜的四大養生吃法！
眾所周知，“白菜價”是說明它價格便宜，但它的營養功效是相當大的。白菜富含豐富的維生素等，具有益胃生津、清熱除煩等功效，對人體健康非常有益。那麼，到底如何吃白菜呢？今天小編為你詳細介紹白菜的4種最養...
2015-12-01 -
紅棗五種養生吃法 你知道幾個
中醫認為，棗有調養臟器、滋補氣血、生津的功效，多吃蒸棗還可以起到一定預防哮喘的作用。其實，紅棗還有以下5種養生的吃法。 紅棗的五種養生吃法 蒸紅棗木耳 選紅棗10顆，黑木耳15克，冰糖適...
2017-03-24 -
常吃百合可美容養顏 教你7種養生吃法
百合不僅代表百年好合、美好家庭，代表深深的祝福，而且它在中醫臨床上的運用也很多，百合中含有豐富的蛋白質、維生素以及生物鹼等，有良好的滋補功效。小小百合竟有7大功效 1、潤肺止咳：百合鮮品含黏液質，具...
2017-03-09 -
吃蘋果有助清洗腸道 煮媽教你3種養生吃法
坊間素有“每日一蘋果醫生遠離我”和“蘋果可以減肥"的說法。那麼到底蘋果當中的什麼成分，起到“清腸道”作用？怎麼吃蘋果才功效最大化？煮媽教你幾種蘋果烹調法，吃出健康又不單調。吃蘋果可以清洗腸道蘋果富含...
2017-03-06 -
紅棗十大養生吃法 讓營養翻倍
紅棗是女人的養顏補血佳品，但是如果當當吃紅棗，紅棗的功效並不能很好的發揮，學會一些搭配方法會讓紅棗營養翻倍。 紅棗養生功效揭秘： 1、紅棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞。紅棗能促進白細胞的...
2014-07-04 -
山藥的三大養生吃法
一、藜麥山藥粥 材料：藜麥半杯，大米半杯，山藥1根，枸杞子1小把，調料食鹽少許，水4大碗。 做法： 1、藜麥山藥粥的做法藜麥提前用水泡三個小時左右，然後和淘洗乾淨的大米加入四大碗水一起下鍋...
2012-06-06 -
炒花生吃多了會怎麼樣
炒花生吃多易上火 食物‘上火’與其中的結合水氫鍵被破壞、丟失有很大關係。實驗表明，炒花生時，溫度驟然升高至120℃以上，既清除了花生中的‘自由水’，又破壞了‘結合水’中的氫鍵，使原本味甘性平的...
2012-12-25 -
巧妙烹飪花生吃出紅潤好氣色
中醫認為，花生性平，味甘;入脾、肺經。可以醒脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、清咽止咳。對營養不良、食少體弱、燥咳少痰、咯血、齒衄鼻衄、皮膚紫斑、產婦乳少及大便燥結等病症有食療作用。 下面介紹幾則簡...
2010-12-21 -
白色食物滋陰潤肺 6種蔬菜的養生吃法
白菜幫子最有營養 冬季是食用大白菜的最佳季節，食用時，白菜幫子的取捨問題，常常被人們關注。其實，白菜的大幫子含有葉綠素、膳食纖維等營養素，遠遠高於白菜內葉和菜心。 涼拌白菜心 備料：白菜心、...
2012-11-23 -
蜂蜜怎麼吃最好 蜂蜜的九種養生吃法
蜂蜜很適合在秋季的時候食用，它可以緩解秋燥，補充人體所需多種營養物質，古代人就認為緩解秋燥最佳的方法就是早上喝點鹽水，晚上喝點蜂蜜水。下面我們來看看蜂蜜的九種養生吃法。 蜂蜜的酸鹼性 蜂蜜...
2015-09-02 -
【花生吃不對卻能致人死命】
農作物裡面，花生由於蛋白質和脂肪的含量比肉、蛋還高，口感又好，所以一向很受消費者的喜愛，並被加工成各種小吃和零食，頻繁出現在我們的生活之中。但是雖然花生的優點很多，卻一樣不是人人都可以無限享用的，...
2017-04-11 -
枸杞子的三種養生吃法
1、枸杞子＋米 煮成粥後，加入一點白糖，能夠治療視力模糊及流淚的現象。 2、枸杞子＋菊花 用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕鬆、明亮。 3、枸杞子＋豬肝 煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出...
2014-10-08 -
花生吃多了好嗎
在平時生活上，花生的吃法真的是豐富多樣，吃花生有的時候，可以讓人們降低膽固醇、提高自己的記憶力，還可以起到保健的功效。可是，在平時花生雖然好吃，但是卻不能吃多。那麼花生吃多了好嗎?花生吃多了有什麼...
2015-11-22 -
秋季蓮子8種養生吃法
1、雪梨銀耳紅棗蓮子湯 材料：雪梨1個、銀耳30g、蓮子20g、紅棗5枚 做法：雪梨去皮切成塊，銀耳一朵、蓮子若干和紅棗10餘粒泡發洗淨。雪梨、銀耳、紅棗、蓮子和冰糖適量放入鍋中，加足量清...
2014-10-10 -
蘿蔔的養生吃法
如果是我們生活中最經常吃的一種蔬菜，而且它含有非常高的營養保健價值，但是你想要更好地發揮蘿蔔的營養保健功效，那麼它的使用方法問題也是不能夠忽視的，現在我們就一起去看一下關於蘿蔔養生的健康吃法，希望...
2014-09-24 -
花生很多人都愛吃，但這樣的花生吃了可能中毒致癌，別不當回事
花生是日常生活中很常見的食物，最常見的吃法就是用來煲湯跟炒著吃了，一份炒花生米外加一瓶啤酒是很多人都愛吃的經典搭配。花生不僅營養豐富還很香脆，倍受消費者的喜愛。但這樣的花生吃了可能中毒致癌，別不當回...
2017-04-29 -
夏日西瓜皮的10種養生吃法
小編推薦：未婚少女清洗陰部的正確方法 夏日西瓜皮的10種吃法 一.瓜條蛋花湯 主料：西瓜皮、雞蛋、番茄 調味料：鹽、味精、香油 做法： 1.西瓜皮削去外層青皮，去掉內層紅瓤，切成細條。番茄切成片。雞...
2011-07-19 -
紅棗桂圓的養生吃法是什麼？
紅棗桂圓對女性來說是很好的養生美容食品，女性平時都要重視養生，對自己好一點，就要多瞭解紅棗桂圓的養生吃法，例如紅棗桂圓阿膠粥對女性就特別好。 一、桂圓阿膠紅棗粥 材料 主料：粳米...
2017-08-02
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1回答
花生是生吃好還是熟吃好呢
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1回答
曬乾的生花生吃了對人身體會不會有什麼副作用