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花生醬的做法
花生大家肯定很熟悉，也不會陌生，平常都會吃到鹽水花生、炒花生等，今天我們就來瞭解一下花生醬的做法，大家知道花生醬怎麼製作嗎?花生對我們的身體有什麼好處呢?一起來看看吧。 花生醬以優質花生米等為原...
2017-03-05 -
哪些人不能吃花生
養生之道網導讀：很多人都愛吃花生，然而對於一些人來說，花生是“毒藥”，那麼哪些人不能吃花生呢？有8種人不能吃花生！具體哪些人不能吃花生？下面小編為您介紹。 花生中含蛋白質高達26%左右，相當於小麥的...
2015-05-20 -
黃豆豬腳做法 就這一招 就能讓豬腳香而不膩
簡介 黃豆豬腳，彙集了豬蹄和黃豆的營養的大成，含有大量的蛋白質和骨膠原蛋白，有美容護膚預防皺紋的功效。 用啤酒來燒，啤酒花使豬腳香而不膩! 用料 豬腳2只、啤酒2罐、生薑10克、大蔥1/2根、冰糖...
2017-03-06 -
酥到掉渣的“花生桃酥”
記得小時候最喜歡拿著一塊酥到掉渣的“桃酥”跑來跑去，長大了後發現現在的桃酥再也沒有小時候的味道了。自己動手做，最大的好處就是放料不手軟，而且沒有放泡打粉，健康又好吃!!難度：切墩(初級)時間：10...
2017-03-06 -
每個人都可以吃花生嗎？ 揭秘吃花生的禁忌
哪些人不能吃花生？1痛風患者：痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由於高脂飲食會減少尿酸排出，加重病情，所以痛風急性發作期應禁食花生，痛風緩解期也只能適量進食。2膽囊切除者：膽汁對...
2015-01-21 -
花生竟是這六類人的催命符
【導讀】花生竟是這六類人的催命符！沒有人不認識花生的吧，也沒有從來沒有吃過花生的吧。下面小編介紹花生竟是這六類人的催命符吧！ 這些一種食物並不是所有的人都適合吃它，某一類人群吃花生可能會...
2016-02-07 -
花生泡發芽後吃竟然有奇效
吃花生別再煮炸炒了1揭秘花生泡發芽的神奇功效花生泡發了芽以後生吃才能發揮花生最大的醫用和美容功效。因為花生發芽的時候，花生很多營養物質能夠被啟動，這時候它的白藜蘆醇會比先前會高出一百多倍。白藜蘆醇是...
2015-01-30 -
冬吃核桃溫肺補腎 喝一杯核桃花生露
主題：核桃花生露 食材：核桃40克，花生100克，紅棗幹30克，白砂糖、水適量 做法： 1、將紅棗、核桃和花生用清水洗淨，紅棗去核後切小粒備用; 2、將所有材料與水1000毫升加入豆漿機中攪碎並煮...
2017-03-06 -
花生竟是七類人的“催命符”
導讀:沒有人不認識花生的吧，也沒有從來沒有吃過花生的吧。但是這些一種食物並不是所有的人都適合吃它，某一類人群吃花生可能會給生命帶來危害性的，所以，... 花生竟是七類人的“催命符” 沒有人不認識花...
2017-03-06 -
花生酥脆糖的做法步驟
笨丫 5小時前 這款糖果是我烘焙群的群主很早以前分享的。用來做搭配茶水的一款下午茶點很不錯。簡單易做，個人覺得比牛軋糖好多了!主料花生仁300g細砂糖270g炒香白芝麻少許花生酥脆糖的做法步驟 1...
2017-03-06 -
花生是長生果 怎麼吃才能長壽
花生怎麼吃才能長壽花生營養豐富，是價廉易得的保健佳品。據科學家研究，花生含大量的植物固醇，對人的健康十分有益。尤其是β-穀固醇有預防大腸癌、前列腺癌、乳腺癌及心血管病的作用。美國科學家進一步研究發現...
2014-04-23 -
三大花生減肥法
減肥無疑是當今社會最熱門的話題，擁有苗條的身材是每個愛美人士的追求，不少的人會通過食用一些減肥產品來達到瘦身的目的，例如碧生源減肥茶，這些減肥產品雖好，但總也少不了副作用的發生，不僅給身材造成傷害...
2014-05-09 -
長壽果花生最營養的吃法
長壽果花生最營養吃法美國阿拉巴馬州亨茨維爾市研究小組最近發現，花生中含有的植物化學物質有很強的抗氧化特性，它能夠預防細胞退行性疾病傷害，其中包括癌症、糖尿病和心血管疾病等。研究人員對水煮花生、鮮花生...
2015-05-08 -
懷孕可以吃花生仁嗎？懷孕吃什麼比較好
每個女人在懷孕之後總是充滿著喜悅和期待，所以也會格外的重視，那麼飲食作為生活中最重要的一部分就會引起重視，那麼花生仁在懷孕時能吃嗎，下面一起看一下。 花生含有大量的蛋白質和脂肪，特別是不飽和脂肪酸的...
2016-11-28 -
花生芽的功效你知道哪些
【導讀】花生中含有豐富的微量元素，尤其是鋅、錳元素與長壽有密不可分的關係，所以經常適量吃花生有助於長壽。而網小編所介紹的菜是--花生芽，就是正在發芽生長的花生芽苗，與黃豆芽、綠豆芽一樣，屬於芽菜的...
2016-04-25 -
女人必知!多吃花生能快速減肥
花生作為老百姓喜愛的傳統食品之一，自古以來就有“長生果”的美譽。民諺道：“常吃花生能養生”，研究發現，其具有一定的藥用價值和保健功能。其實吃花生能減少人的胃口，防止人們一下子暴飲暴食，有效地控制食...
2012-09-28 -
如何挑選花生油
我們在購買食物的時候一定要挑選好，這樣吃起來口味更好和能保證營養，尤其是像花生油常見的這種食物一定要掌握好方法，下面一起瞭解下什麼樣的花生油好。 由於目前市場上花生油品牌眾多，品質參差不齊，對於消費...
2016-12-20 -
吃油炸花生米血壓會升高嗎？
油炸花生米會影響血壓嗎油炸花生米吃多了會出現血壓高的現象嗎？吃油炸花生米與高血壓沒有直接關係，但是經常這樣吃可不是一個好習慣。花生中脂肪含量是很高的，炒的花生就更不用說了，長期攝入太高的脂肪，除了長...
2015-10-06 -
便秘能吃花生油嗎
對於便秘的現象大家都應該都是很熟悉的吧，生活中也有很多人會出現便秘的現象，便秘是不是很難受呢，在廁所裡很長時間都不能夠順利的解決，便秘會引起痔瘡的出現，這也是導致痔瘡最常見的病因了，大家應該及時的...
2014-08-10 -
月經不調能吃花生嗎 常吃花生好處多
花生是補血養血的上好佳品，別名長生果、長壽果、落花生，每日適用量大約在30克左右，最佳的食用方法就是燉湯、煮粥。 花生的保健功效 花生可醒脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、清咽止咳，對營養不良、食...
2016-01-21
