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新鮮芹菜
芹菜的功效與作用有解毒、清熱、平肝、去濕及健胃、利尿等功效，不管打成汁或直接入菜，都很適合。 目錄 營養功效 食用方法 選購與儲存 新鮮芹菜營養功效 營養價值一般可分為芹菜和西芹，國產的芹菜枝葉較...
2017-02-17 -
感冒了不要急著吃藥11個小偏方緩解症狀
方法步驟： 01 如果只是風寒引起的初期不適，只要喝一碗溫熱的姜湯或是泡個溫水澡，就能促進末稍迴圈，立即發揮極佳的趨寒功效。 02 利用甘菊精油 桉樹油 薰衣草油或茶樹油，以薰蒸法嗅聞，...
2014-09-17 -
芹菜汁
芹菜含豐富的礦物質、維生素、膳食纖維等，具有較高的營養價值。芹菜的功效與作用有降壓、清腸、美容、防癌的功效與作用。 目錄 簡介 功能主治 營養搭配 食用注意 食療偏方 [顯示部分][顯示全部] 芹菜...
2017-02-17 -
芹菜的營養價值有哪些
芹菜大家都很熟悉的一種蔬菜，但是很多人卻不喜歡吃芹菜，因為芹菜的味道很多人不喜歡，但是其實芹菜的好處還是很多的，我們可不能忽視的，下面就跟小編一起來瞭解一下芹菜的功效與作用有哪些吧! 芹菜的營養...
2017-01-10 -
芹菜籽吃多了好嗎
一、芹菜籽吃多了好嗎二、芹菜籽有減肥的功效嗎三、生芹菜能吃嗎芹菜籽吃多了好嗎？1、芹菜吃多了會怎麼樣呢芹菜含鐵量較高,是缺鐵性貧血患者的佳蔬。芹菜中含有豐富的鉀,是治療高血壓病及其併發症的首選之品,...
2017-02-08 -
菠菜芹菜 預防肺癌的5種蔬菜
近年來肺癌已成為威脅健康的一大殺手，如何預防肺癌成為大家關心的問題。肺癌的主要危險因素有吸煙、新鮮蔬菜攝入少等，預防肺癌而補充新鮮蔬菜顯得很必要。那麼你知道預防肺癌吃什麼蔬菜好？ 預防肺癌的...
2017-01-03 -
男人冬天為啥都搶著吃它長壽又防病
寒風凜冽，天氣越發的寒冷起來。冬天給我們帶來的不僅僅是寒冷的天氣，還容易引發各種疾病危害我們的身體健康。那麼我們應該在冬季吃什麼水果好呢?有哪些我們必備的冬季養生小常識呢?到底應該如何做好冬季養...
2015-11-20 -
蘋果芹菜 預防肺癌的5種食物
肺癌是眾多腫瘤中中危害性最大的惡性腫瘤之一，其發病率也居腫瘤之首，相信，誰都不想遭受肺癌的侵蝕，因此，積極採取防治措施是必要的。 預防肺癌的食物 1、蘋果 日本弘前大學的研究證實，蘋果中...
2016-12-29 -
芹菜清除牙齒細菌 六大食物預防蛀牙
由於飲食的原因以及不良的習慣，不少的人紛紛被蛀牙所困擾。蛀牙是比較平常的口腔疾病，那麼你知道怎麼去預防嗎？ 六大食物預防蛀牙 1.芹菜 芹菜中含有大量的粗纖維，吃芹菜的同時就能擦去不少粘...
2017-01-05 -
鮮芹菜汁
【處方】鮮芹菜的功效與作用250克【制法】將鮮芹菜洗淨，放入沸水中湯2分鐘，切碎絞汁。【功能主治】降血壓，平肝，鎮靜，解痙，和胃止吐，利尿。適用於眩暈頭痛、顏面潮紅、精神易興奮的高血壓患者。【用法用...
2017-02-18 -
水果竟然還能蒸著吃 效果還這麼好
水果雖然營養豐富，但其特性並不適合所有人。有些脾胃虛寒、體質較弱的人吃了不但不容易消化吸收，還可能腹瀉。將水果蒸著吃，不但寒性能減弱，還能使食療效果加倍。 【鹽蒸柳丁】治咳嗽，秒殺一切止咳消炎...
2016-05-16 -
盤點芹菜鮮為人知的6種藥效
芹菜的營養價值及藥用價值 芹菜的營養價值很高，有較高含量的蛋白質、氨基酸、維生素和多種人體必需礦物元素。其中，鈣和鐵的含量比番茄高15倍左右;維生素E的含量在家常蔬菜中名列前茅。 此外，芹菜中...
2016-05-09 -
揭秘芹菜鮮為人知的6種藥效
芹菜的營養價值很高，有較高含量的蛋白質、氨基酸、維生素和多種人體必需礦物元素。其中，鈣和鐵的含量比番茄高15倍左右;維生素E的含量在家常蔬菜中名列前茅。 此外，芹菜中含有較多量的黃酮類化合物，尤...
2016-05-08 -
嚼著吃枸杞容易滋補過度
直接嚼著吃更有利於發揮枸杞子的保健效果。 嚼枸杞子時要注意，在吃的數量上最好減半，否則容易滋補過度。 一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適;如果想起到治療的效果，每天可以吃...
2016-04-24 -
經常吃芹菜竟有10大養生功效
很多人都無法抗拒芹菜的清香味，它經常出現在餐桌上，可見芹菜被人們所寵愛的程度有多高。將芹菜和肉混合作為餡料食用，不僅可以改善口感，還可以吸收更多的營養物質。雖然我們經常見到和食用芹菜，但是你有真...
2016-04-23 -
水果搭配著吃更營養 夜宵安神必備桂圓不可少
水果如何搭配最營養？1早上最宜，蘋果、梨、葡萄。早上吃水果，可幫助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可讓人一天都感覺神清氣爽。人的胃腸經過一夜的休息之後，功能尚在啟動中，消化功能不強。因此酸性...
2014-06-17 -
夏季飲食多吃苦 芹菜性味甘苦降血壓
夏至時節注重補陽祛濕飲食宜多吃苦”南方醫科大學中西醫結合醫院針灸康復科主任周國平教授說，“養生要"天人相應"，順應自然，這個時候自然界陽氣上升，順勢補陽，陽氣就更加旺盛。對陽虛體質的人來說，夏至是補...
2014-07-23 -
銀耳可以炒著吃嗎
銀耳可以炒著吃嗎？ 我們通常吃銀耳的方法就是煲湯，比如銀耳蓮子羹，營養非常的豐富。銀耳除了可以煲湯之外，還可以做甜品、涼拌和炒著吃，比如可以做西芹炒銀耳、銀耳炒肉絲等，但是這種炒制的銀耳的營養價值...
2017-02-19 -
沒想到麵包還能這樣烤著吃 真是不可思議而且絕對夠味
去西餐廳吃飯，小編也吃過烤麵包，但是那種烤麵包都是一大塊的，雖然味道還可以，但是一直不是小編想要的味道。另外一點原因就是西餐廳的食物量都不多，所以一片，根本就吃不過癮。 今天小編分享的這種烤麵包的...
2017-05-01 -
不少人喜歡用吃水果的方法來養生，但是殊不知這幾種水果烤著吃更養生！看看都有誰
首先，感謝每一個能夠查閱我的文章，希望我的文章能夠給你帶來你想要的健康養生知識，讓您在忙碌的一天收穫短暫的快樂。 養生，是生活向每一個人發出的一張張沒有定期的請柬。沒有定期的請柬，包含三層意思：第...
2017-05-26
