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苦瓜的作用與功效 吃苦瓜真的能減肥嗎
都說4月不減肥,6月徒傷悲,的確,現在這個季節再不減肥,等到清涼出行的時候就會後悔不已啊。下面給大家介紹苦瓜減肥法,相信大家對苦瓜都不陌生,那麼苦瓜的作用到底有哪些呢?真的可以減肥嗎?一起來看苦...
2016-04-12 -
洋蔥的營養價值 不同顏色的洋蔥的價值
導讀:洋蔥的營養價值,洋蔥含有的有機硫化合物具有辛辣味和較強的殺菌作用,冬天多吃洋蔥不僅可以抗寒、抵禦流感病毒,還具有降血壓、血糖、防癌等保健功效,不同顏色洋蔥的營養價值也有所差異,下面四季養生網...
2017-03-08 -
苦瓜的功效和作用
【導讀】苦瓜的功效和作用,苦瓜減肥風好像吹了很久了,確實苦瓜是不錯的減肥食品。有人不愛吃那個味道,可是今天推薦的2道菜,都是又好吃又減肥的,沒有一般苦瓜菜那樣難接受的苦味哦。100g只有18卡,吃...
2015-01-06 -
詳解苦瓜的營養和功效
【導讀】詳解苦瓜的營養和功效,苦瓜又被稱為涼瓜,是日常生活中,人們非常喜愛的一道菜肴。因苦瓜具有清熱消暑之功效,所以非常適宜在這個夏季吃。那麼下面我們一起來瞭解下詳解苦瓜的營養和功效吧。 詳解苦...
2014-12-27 -
雞肝的營養的價值 適量吃雞肝能保護眼睛
說到雞身上的東西,很多人首先想到的就是雞蛋還有雞肉。應該對雞肝的印象不是很深,其實雞肝的營養價值很高的,而且吃雞肝的功效也不少。下面就和大家說說吃雞肝的好處,還有吃雞肝的禁忌又有哪些? 雞肉的...
2016-04-11 -
苦瓜的功效與作用 苦瓜有美容作用
導讀:苦瓜的功效與作用,苦瓜是一種最常見的一種蔬菜,很多人因為它的名字而覺得它得苦,甚至不去吃,其實它的營養很豐富,營養價值很高,並且還有美容的作用哦。下面四季養生網小編就來說說苦瓜的好,苦瓜的功...
2017-03-08 -
苦瓜的做法 苦瓜這樣去苦味是你想不到的
夏天吃苦瓜有著清熱解暑的功效,但是苦瓜怎麼做好吃則需要東一番腦筋,你知道苦瓜怎麼做不苦嗎?今天我們就來為大家介紹一下苦瓜的做法,讓大家瞭解一下苦瓜怎麼做好吃,讓大家吃到不一樣的苦瓜。 苦瓜的吃...
2016-06-28 -
夏季降火消暑吃苦瓜 教你涼拌苦瓜的做法
導讀夏季給人的感覺就是熱火朝天,不僅是身體燥熱人也容易上火,那麼我們就吃點苦瓜來幫助降火解暑吧,那苦瓜怎麼做好吃呢?今天小編教你涼拌苦瓜的做法吧。 夏季上火吃苦瓜飲食幫你消暑氣 在這樣一個炎熱的夏...
2017-03-08 -
中醫看石榴花的價值
每年五月,石榴花開、鮮紅似火、美麗妖嬈。中醫認為,石榴花性溫、味酸,具有祛淤止血的功效,臨床常用於治療出血性疾病,下面介紹幾則巧用石榴花療疾的驗方。 鼻出血:取鮮石榴花適量,將其揉成小團,壓迫填...
2011-08-24 -
涼拌苦瓜的做法 夏天吃苦瓜清熱解毒效果好
都說夏天應該吃一些比較清淡或者苦味食物,苦瓜就是其中之一。但是苦瓜的味道太特別,如果做的不好,那真的是難以下嚥啊,究竟苦瓜怎麼做好吃呢?苦瓜怎麼做不苦呢?今天我們就來為大家介紹一下涼拌苦瓜的做法...
2016-06-21 -
吃苦瓜祛暑又減肥 教你用4個方法去苦瓜的苦味
苦瓜雖然味苦,但是卻有很多其他蔬菜所沒有的營養價值,因此受到人們的喜愛。可是,苦瓜這麼苦要怎麼吃呢?今天就來教教大家苦瓜去苦的方法,讓你更加喜歡吃苦瓜,千萬別錯過了。苦瓜的營養價值中醫理論認為,苦瓜...
2016-08-03 -
檸檬的價值和減肥功效
眾所周知,檸檬是一種富含維生素C的營養水果,一般人都將之作為美容食品。 其實,檸檬中所含的物質,經過合理的調配,還是十分有效的減肥物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時,讓你成為一個美貌與身材俱備的...
2017-03-09 -
三款膳食讓你發揮黑蒜的價值
從最近治療最前沿的現場傳來的報告顯示,黑蒜對近90%的各類症狀比醫藥品發揮出更優越的效果。自古以來被作運免疫草而眾人皆知的“大蒜”,經過特殊技術加工後而成的“黑蒜”,實實在在成了零食界的“黑金”,那...
2015-09-11 -
梅菜蒸苦瓜的做法
現在美食節目盛行,相信你在電視前面肯定豔羨不已。那麼下面就給大家介紹一道梅菜蒸苦瓜,自己根據下面的步驟,自己一定要嘗試做一下。 1.苦瓜洗淨,切片 2.1碼在盤子裡 3.2把中間的苦瓜心去乾淨 ...
2016-10-25 -
火龍果的價值介紹
營養價值 1.火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑,它具有抗氧化 火龍果 抗自由基、抗衰老的作用,還具有抑制腦細胞變性,預防癡呆症的作用。 2.火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物...
2017-03-09 -
苦瓜的做法 芒種這樣吃苦瓜有益健康
這是時節,就適合吃一些清淡或有苦味的食物,而苦瓜作為一種有苦味的食物,也被人們搬到了餐桌上,但是做出來的苦瓜卻是非常的難吃,究竟苦瓜怎麼做不苦呢?苦瓜怎麼做好吃呢?今天我們就為大家介紹一下苦瓜的...
2016-05-30 -
健身運動 足球健身的價值與好處
足球是一項讓很多人激情四射的運動項目,一場激烈的足球比賽絕對能讓觀眾們熱血沸騰。當你拿著啤酒吃著食物的時候看著球場上面的球員在那裡奮鬥,是否也想身臨其境的去體驗一下,那你還等什麼?趕緊的參與吧。...
2014-09-18 -
苦瓜的功效竟這麼多,3款苦瓜飲品清熱養顏!
說到苦瓜,很多人都會很排斥。因為苦瓜難吃的味道而並不受大家的歡迎。雖然,苦瓜味道不好,但是它對人是非常有益的。以下,小編就推薦美味的吃法給大家,夏季喝苦瓜飲解暑又養生哦。 苦瓜的功效與作用抗癌...
2016-07-08 -
炒苦瓜的做法
苦瓜在有的地方又叫做涼瓜,屬於葫蘆科的一種植物,葉子主要有三到五釐米,在春天和夏天的交叉季節開花,花的顏色屬於換三個的。果實是長形橢圓的,苦瓜表面有層次不齊腫瘤狀的凸狀物體。屬於餐桌上常常可以吃到...
2014-04-18 -
冰鎮蜜汁苦瓜的做法
每天下班回家,都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你,你肯定會感到幸福。那麼,現在我就給大家傳授一下如何做冰鎮蜜汁苦瓜這道菜。 1.苦瓜洗淨,用打土豆皮的工具把它打成薄片,也可以依個人喜好直接切片的。...
2016-10-25