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新鮮茄子
茄子的功效與作用熱量不高、糖類含量少,而膳食纖維、維生素C、葉酸、鉀等4種營養素含量豐富,能降低膽固醇、平穩血壓、防治心血管疾病等。 目錄 營養功效 食用方法 選購與儲藏 新鮮茄子營養功效 營養價值...
2017-02-17 -
茄子
茄子的功效與作用富含蛋白質、糖類、維生素E及鈣、磷、鉀等礦物質,維生素P含量尤為豐富,具有很高的營養價值和食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 茄子基本資訊 別稱一覽 落...
2017-02-17 -
我們都小瞧了茄子的作用了
茄子含有較多元素 不要簡單的認為它只有食用價值,因為它含有較多的元素對人體健康起到促進的作用,如蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸、維生素E和維生素P等。...
2016-05-31 -
五款蔬菜擁有超強祛斑效果 茄子堪稱天然“下斑”神器
五款美食竟是祛斑“神器”1茄子祛斑茄子對付雀斑十分拿手,想來很多人都不知道吧?茄子可以用來祛斑,茄子皮是美容的好食材,擁有豐富的維生素。做法:將茄子洗淨、切成片。用茄子肉輕輕輕擦抹有斑的部位,茄肉乾...
2014-07-02 -
冬季吃美味燉茄子可平血壓
冬季吃美味燉茄子可平血壓 四季養生閱讀配圖 茄子的吃法葷素皆宜,既可炒、燒、蒸、煮,也可油炸、涼拌、做湯,當然,用茄子做燉菜也是非常美味的。吃茄子最好不要去皮,因為茄子皮裡面含有維生素B,維生素...
2017-02-19 -
吃茄子可以很好的預防衰老
方法步驟: 01 茄子的營養價值之保護心血管、抗壞血酸:茄子含豐富的維生素P,這種物質能增強人體細胞間的粘著力,增強毛細血管的彈性,減低毛細血管的脆性及滲透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常...
2015-05-22 -
常見果蔬茄子荸薺香菇藥酒
茄子荸薺香菇都是我們生活中非常常見的果蔬,我們平時都很愛吃,但是我們並不知道這些果蔬還可以泡酒,但是確實是可以的嘛,而且功效作用都有不同,下面就跟小編一起來瞭解一下茄子荸薺香菇泡酒的制法吧! 茄...
2016-12-21 -
抗老美容消腫止痛 茄子的7個功效大放送
茄子是我們日常生活中常吃的蔬菜,它有哪些具體的功效呢? 一、抗衰老 茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水準不致增高,對延緩人體衰老具有積極的意義。皂,只要用手...
2017-01-24 -
茄子怎麼炒才吃的健康
茄子含有豐富的維生素E,有活血和抗衰老功效,常吃茄子,對延緩人體衰老具有積極的作用。 許多人認為,茄子炒後必定會變黑,其實不然。只要烹調的方法恰當,茄子烹調之後仍然可以保持其新鮮的顏色,且口感也...
2017-01-20 -
茄子竟然也擁有中藥的效果
茄子除了是夏季常見的蔬菜之外,還是一味中藥,這是人們不知道的小秘密。它對人體不但具有食用價值,而且還可以防治疾病。 茄子也是一味中藥 我們都小瞧它的作用了茄子除了是夏季常見的蔬菜之外,還是一...
2016-05-31 -
茄子怎麼吃好 拌著吃最養生
茄子是家常菜中必提不可的一道菜,做法多樣,美味可口!最常見的有青茄和黑紫茄,形狀上也有圓形,橢圓,梨形等各種。那麼你知道茄子怎麼吃最健康嗎? 茄子拌著吃最健康 茄子是少有的紫色蔬菜,營養價...
2016-08-22 -
茄子拌著吃養生效果最好
夏天吃茄子最養生,為什麼這麼說呢?茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水準不致增高,對延緩人體衰老具有積極的意義。那麼,茄子怎麼吃才最營養呢? 茄子拌著吃最健...
2016-07-11 -
茄子的營養價值 多吃茄子竟能輔助治療痔瘡
茄子是一種很普通的蔬菜,而且家常做法特別多。即使不怎麼會做菜的人,做茄子應該都是可以的。因為茄子的做法很簡單,但是茄子的營養價值很高。今日小編就來大家仔細說說吃茄子的好處,喜歡吃的朋友們趕快來看...
2016-05-20 -
茄子的營養價值
吃茄子建議不要去 茄子皮,它的價值就在皮裡面,茄子皮裡面含有維生素B,維生素B和維生素C是一對很好的搭檔,我們攝入了充足的維C,這個維C的代謝過程中是需要維生素B的支援的。 茄子的營養,也較豐富...
2017-02-23 -
孕婦能吃茄子嗎?
方法步驟: 01 保護心血管、抗壞血病:茄子含豐富的維生素P,這種物質能增強人體細胞間的粘著力,增強毛細血管的彈性,減低毛細血管的脆性及滲透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄...
2016-07-07 -
孕婦可以吃茄子嗎?
方法步驟: 01 保護心血管、抗壞血病:茄子含豐富的維生素P,這種物質能增強人體細胞間的粘著力,增強毛細血管的彈性,減低毛細血管的脆性及滲透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄...
2016-07-07 -
雞肉腸五香花腩茄子煲
雞肉腸五香花腩茄子煲的做法1. 花腩切薄片放鹽和五香粉抓勻醃一會,茄子切條清水泡一會瀝幹;雞肉腸切片,蔥切花,蒜剁碎,輔料裡的所有材料混合調勻成醬汁;砂煲燒熱後先倒點油打底;倒入花腩翻炒; 2. ...
2017-02-23 -
茄子這麼吃竟等於吃毒藥
日常生活中,茄子是我們常吃的食物,茄子不僅好吃,還有很多保健和治療作用,是一種老少皆宜的食物。但是大家知道嗎,茄子吃不對也會危害健康,甚至會危害人體的生命安全,茄子這麼吃竟等於吃毒藥,太可怕了,下...
2016-11-22 -
人人都愛吃的魚香味 魚香茄子怎麼做
魚香味在美食界中的地位是非常高的,很多人都特別喜歡它酸酸甜甜的味道,最出名的魚香味美食就要數魚香肉絲了,這也是魚香味的起源,但是魚香肉絲的熱量過高,很多朋友都怕長胖,所以不妨用茄子代替肉絲吧。那麼...
2016-11-08 -
巧用茄子托治療牛皮癬
取茄子托20個,搗爛,用適量水煮沸,然後取出茄子蒂托,塗在牛皮癬患處,然後用煮剩的水對患處進行清洗,每日三次,每次適量,牛皮癬大概一個月即可痊癒。並且不再復發。 牛皮癬病的主因活性氧,是肌體代...
2010-04-10