方法步驟：
01 保護心血管、抗壞血病：茄子含豐富的維生素P， 這種物質能增強人體細胞間的粘著力， 增強毛細血管的彈性， 減低毛細血管的脆性及滲透性， 防止微血管破裂出血， 使心血管保持正常的功能。 此外， 茄子還有防治壞血病及促進傷品癒合的功效;
02 防治胃癌：茄子含有龍葵堿， 能抑制消化系統腫瘤的增殖， 對於防治胃癌有一定效果。 此外， 茄子還有清退癌熱的作用;
03 抗衰老：茄子含有維生素E， 有防止出血和抗衰老功能， 常吃茄子， 可使血液中膽固醇水準不致增高， 對延緩人體衰老具有積極的意義。
您好，根據您的情況，可以吃，可以先用鹽水泡泡然後再洗，希望對您有幫助 [詳細答案]
可以吃的，但要適量以免過酸導致胃部不適，孕期要均衡飲食，多吃蔬果，魚肉蛋奶，注意富含維生素和蛋白質食物的攝入，並做好孕期的定時檢查。 [詳細答案]
你好，適量的可以吃，儘量吃些當季的新鮮蔬菜水果，孕期飲食沒有特別的禁忌，想吃些什麼，適量吃就行了，只要你喜歡，不需要太過於限制自大，主要是保持心情愉快。 [詳細答案]
大多數准媽媽在確認自己懷孕後，便開始操心起自己的營養來。擔心營養不夠，怕寶寶發育不良。孕婦的營養問題成為了家人及朋友"萬眾矚目"的焦點。 那麼，准媽媽的營養進食有沒有原則可以遵循呢?在強化營養攝取... [詳細答案]
您好 可以吃的 不要偏食。飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒煙。不要接觸有毒物質和輻射源。戒煙酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。 [詳細答案]
