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蟲草的吃法 6種食譜健康食用蟲草
說起蟲草,可能有的人只是聽說過,但沒見過,但是說到冬蟲夏草,相信大家一定都認識也很熟悉。它是一種十分名貴的藥材,它具有調節免疫系統功能、抗腫瘤、抗疲勞、補肺益腎,止血化痰,秘精益氣等多種功效,那...
2014-07-10 -
西洋參的吃法 對比民間七服法哪種更養生
就在平時,西洋參的吃法有很多,老年人都喜歡用西洋參磨粉沖水飲用,認為這樣不僅方便易消化還利於營養的吸收。除磨粉吃法外,西洋參還有哪些服用方法?吃西洋參時我們要注意哪些事項? 西洋參的吃法 1...
2013-10-17 -
蟲草花的吃法 你知道怎麼吃嗎
蟲草花性質平和,不寒不燥,對於多數人來說都可以放心食用。食用蟲草花對人身體有好處。蟲草花的吃法比起蟲草要多上很多。不同的吃法口感功效也不相同。蟲草花的食用範圍很廣泛。下面介紹幾種蟲草花的吃法希望...
2014-01-03 -
木瓜減肥的吃法
一、木瓜減肥的吃法二、木瓜的食療作用三、減肥的禁忌有哪些木瓜減肥的吃法1、木瓜泡醋減肥瘦身原料:新鮮木瓜1000克,香醋1000克,食鹽少許。制法:將木瓜去皮籽、洗淨,切成條塊,用食鹽醃制60分鐘,...
2016-12-24 -
清水煮荷包蛋
主料 鮮雞蛋1個。 輔料 醋少許。 制法 ① 將小鍋內加入250克水,倒入醋,將水燒開。把雞蛋磕入一個杯子內。 ② 待水開後,使開水保持微開而不太翻滾時,將雞蛋徐徐倒入水內,煮至蛋清凝固、蛋黃呈溏...
2011-02-17 -
玉米的吃法有哪些
玉米的吃法有哪些 四季養生閱讀配圖 1,水煮玉米:這是最簡單也是最常做的一種,不過不同的玉米可有不同的煮法.新鮮的甜玉米,最好連著外衣一起煮,這樣香味就不會跑掉.而糯玉米最好是整個泡在水裡煮,這...
2017-02-19 -
夏季時令水果的吃法
夏季時令水果不宜多吃,體質不同的人適宜吃的水果不一樣。不說不知道,一些平時不吃的水果的皮和核,正是“解”果肉之“毒”的秘方!吃水果:體質和性味要“門當戶對” 中醫會把食物按性味分為寒涼、溫熱、平和...
2012-09-27 -
紅棗不一樣的吃法不一樣的驚喜
方法步驟: 01 紅棗泡茶 補氣護嗓 紅棗炒黑後泡茶喝,可以治療胃寒、胃痛,如果放入桂圓,就是補血補氣茶了,適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。 02 紅棗熬湯 止咳潤肺 唐代盂詵著...
2016-12-23 -
河蚌的吃法
方法步驟: 01 1河蚌的吃法有很多種的,但是想要好吃的話,就要下一番功夫了,用河蚌和絲瓜一起煲湯,是個很好的營養餐的。做法是這樣的河蚌要收拾乾淨,最好是用刀背把蚌唇處輕輕敲扁很重要。 02 ...
2015-01-12 -
金蟬花的吃法
一、金蟬花的吃法二、金蟬花的功效與作用三、金蟬花的保存方法金蟬花的吃法1、金蟬花的吃法煮水當茶,喝,而不是用開水泡著喝,此法簡單有效。通常,金蟬花煮約40分鐘,注意要先武火後用文火,水開後要喝即可。...
2017-01-20 -
大棗的吃法
一、大棗的吃法二、大棗的功效有哪些三、大棗的食療有哪些大棗的吃法1、養血安神的紅棗粥紅棗粥:將大棗、粳米淘洗乾淨後入鍋加水適量,煮至稠熟成粥,加入冰糖攪拌即可食用。該粥有補中益氣、養血安神之功,適宜...
2016-12-31 -
固元膏怎麼吃_固元膏的吃法
一、固元膏怎麼吃_固元膏的吃法二、固元膏的副作用三、固元膏的功效固元膏怎麼吃_固元膏的吃法1、將買來的阿膠拆開,裡面都是一塊塊的。找一塊乾淨的布,一次包兩塊阿膠,包好後用小錘子將裡面的阿膠槌碎,只要...
2017-01-05 -
煎荷包蛋太焦?教你烹飪雞蛋的竅門
雞蛋是人們生活中最常見的食材之一。雞蛋營養豐富,一個雞蛋重約50克,含蛋白質7克。雞蛋可以煎成荷包蛋或者直接水煮,當做早餐;雞蛋還可以用來做菜炒著吃或者蒸著吃。雞蛋吃法多樣,可是很多人自己在家做的味...
2017-03-23 -
注意 雞蛋的6種錯誤的吃法
吃未熟雞蛋易引起腹瀉 雞蛋蛋白含有抗生物素蛋白,會影響食物中生物素的吸收,使身體出現食欲不振、全身無力、肌肉疼痛、皮膚發炎、脫眉等症狀。雞蛋中含有抗胰蛋白酶,影響人體對雞蛋蛋白質的消化和吸收...
2011-06-15 -
酒釀荷包蛋的做法包括哪些?
酒釀是一種很好的東西,在平時的時候可以用來釀制一些美食,不要常見的就是酒釀雞蛋湯,還有酒釀白米粥,酒釀不僅能祛風散熱,還能夠美容養顏,女性朋友在坐月子期間,喝酒釀也是可以下奶的,所以大家可以嘗試吃...
2017-07-14 -
蒸荷包蛋的做法包括哪些?
說要雞蛋,這個美食大家都是有吃過的,比較受人歡迎的就是煎雞蛋,表面金黃,裡面嫩,營養價值是非常高的。另外還有一種比較常見的吃法就是蒸荷包蛋,這一道美食的製作方法也很簡單,只需要清水和鹽就可以了,不...
2017-07-16 -
魚香荷包蛋的做法有哪些?
魚香荷包蛋到底要怎麼製作,那麼很多人都會比較的頭疼,但實際上這一道食物製作比較的簡單,而且雞蛋營養價值高,富含蛋白質脂肪維生素等這些物質,瞭解做法,對我們的身體健康也是比較有利的。 做法...
2017-08-23 -
水煎荷包蛋的做法有哪些?
水煎荷包蛋是家常的一種做法,但是有很多人會發現自己做的水煎荷包蛋不成形,而且容易散掉,其實這關鍵還在於一些技巧的掌握,不妨來瞭解下文為大家介紹的水煎荷包蛋做法吧。 一、方法/步驟 1...
2017-08-25 -
紅糖荷包蛋的做法有哪些?
紅糖荷包蛋其實是比較常見的一種吃法,而雞蛋的營養價值也是比較高的,能夠幫助我們補充蛋白質,但是因為煎荷包蛋可能需要使用到比較多的油,所以荷包蛋也不是說吃得越多越好。 一、主料 雞蛋2...
2017-08-25 -
雞蛋的吃法?雞蛋營養吃法排行榜盤點
“維生素保存排行榜”: 第一名:帶殼水煮蛋。加熱溫度低,營養全面保留。 第二名:蒸蛋。加熱溫度較低,核黃素、葉黃素等水溶性維生素損失少。 第三名:水煮荷包蛋。加熱溫度較低,水溶性維生素有...
2016-05-27