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【秋季蓮藕健脾 兒童開胃保健菜】
面對秋冬的燥寒,吃藕能夠涼血補血、健脾開胃,補充兒童體內所含鐵、鈣等微量元素。其植物蛋白質、維生素及澱粉含量也很豐富,與不同蔬菜、肉菜搭配味道都很好。蓮藕是兒童開胃保健菜。 原料:蓮藕、豬肉糜、...
2017-03-07 -
玫瑰荷葉減肥茶如何製作及飲用
荷葉自古以來就被用作減肥,荷葉不僅可以加速燃燒體內多餘的脂肪,還可以起到降低膽固醇和血脂的作用,所以受到很多肥胖人士的歡迎,荷葉和玫瑰在一起減肥效果會更好。這種玫瑰荷葉減肥茶應該如何製作呢?來看看...
2017-03-07 -
夏季如何快速減肥 荷葉減肥茶瘦身超贊
看著身上的贅肉,很多人都非常困惱,那麼夏季如何快速減肥?荷葉減肥茶瘦身超贊,下面我們一起來看看吧! 減肥茶一、茉莉荷葉茶 材料:綠茶3克、茉莉花3克、荷葉1張。 做法: 1、荷葉切成細碎狀。 2、...
2017-03-07 -
荷葉茶的減肥功效
自古以來,荷葉就被譽為減肥瘦身的聖品,以荷葉入茶,不僅具有清熱解暑、除濕祛瘀、利尿通便的作用,還能有效阻止脂肪吸收,從根本上減重,並更有效的控制反彈。但是,也有不少人喝荷葉茶減肥之後體重並沒有減少...
2017-03-07 -
荷葉的藥用價值
荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片,味苦、通,性平。能清熱解暑,升發清陽,涼血止血。可用於治療暑熱煩渴,暑濕泄瀉,脾虛泄瀉,血熱吐衄,便血崩漏等病症。現代藥理研究發現,荷葉具有解熱、抑菌、解痙的作用。...
2017-03-07 -
荷葉茶怎麼樣喝才能減肥呢?
現在有很多的女性都會通過荷葉茶來減肥,事實上荷葉茶確實可以幫助減肥,但是想要減肥的話喝荷葉茶的方法是有講究的,如果你不能很好的利用的話很有可能對減肥沒有作用,這樣你就會覺得非常的挫敗,那麼下面就是...
2017-03-07 -
處暑節氣養生最適宜吃蓮藕
處暑節氣養生最適宜吃蓮藕8月23日是處暑節氣,中醫認為,處暑過後暑氣漸消,特別是早晚秋涼的感覺漸漸明顯,此時養生要防燥、防寒,同時還得注意防暑,蓮藕是最適合此時食用的養生食材。那麼,蓮藕怎麼吃才好...
2017-03-07 -
懷孕五個月吃什麼好:雞肉蓮藕湯的做法
推薦懷孕5個月的美味食譜。 雞肉蓮藕湯 材料:雞肉35克 蓮藕50克 薑片 魚幹 調料:香油5克 鹽 雞肉蓮藕湯做法: 1。將雞肉洗淨、切塊。 2。蓮藕洗淨、切片。 3。雞肉、蓮藕和...
2012-08-06 -
蓮藕怎麼做好吃 蓮藕炒肉的做法大全
蓮藕怎麼做好吃,蓮藕炒肉的做法大全 越來越多的人崇尚健康生活,想要獲得一個健康的身體,於是養生之道開始盛行,也因此多了很多素食愛好者,糖醋排骨是非常具有代表性的一道菜,但是素食愛好者怎麼辦呢?為...
2017-03-07 -
荷葉茶的營養價值
夏天到了,大家都聽過荷花,荷葉,夏天裡一道美麗的風景線,可是大家是不是知道荷葉可以泡茶呢,就是所謂的荷葉茶,那麼或許大家都會問荷葉茶有什麼營養價值呢,什麼時候喝好。在什麼情況下喝荷葉茶比較好,或許...
2015-08-16 -
蓮藕汁的功效與作用
蓮藕是家庭裡必備的美味菜肴,營養又好吃而且非常清脆美味。蓮藕汁不僅營養價值高而且還有很多食療的功效和作用。蓮藕汁大家一般都拿它當飲料喝,而且有很好的解渴效果。蓮藕的做法也是非常多的,可以用來爆炒,...
2015-08-16 -
紅油蓮藕是哪個地方的菜,紅油蓮藕是什麼菜系?
紅油蓮藕是哪個地方的菜,紅油蓮藕是什麼菜系? 紅油蓮藕好吃但是卻不知道紅油蓮藕是哪個地方的菜?聽起來很誘人的名字,但是因為不知道是哪個地方的菜系,所以就不知道去哪裡吃,其實,紅油蓮藕是屬於湘菜系...
2017-03-07 -
荷葉的炮製方法
荷葉又名蕸。載《食療本草》。系睡蓮科植物蓮Nelumbo nucifera Gaertn.的葉。夏、秋二季採收,曬至七八成幹時,除去葉柄,折成半圓形或摺扇形,乾燥。 【炮製方法】1.荷葉《成方切用...
2017-03-07 -
減肥方法 荷葉瘦身茶讓你快速瘦
秋季是非常好的減肥季節。對於減肥,你找到適合自己的方法了麼?很多人想瘦,但是人受不了高強度的運動以及饑餓。不過不用擔心,下面小編就來給你最輕鬆的減肥方法——荷葉茶減肥。 荷葉瘦身茶 荷葉減肥...
2016-09-07 -
6種蔬菜最宜煲湯蓮藕別用鐵鍋
導讀:為家人煲出一鍋營養美味的湯是一種享受,但不少人在選擇原料這一關上犯了愁,特別是蔬菜在煲湯上的要求比較高,它得耐煮不易變形,並且久煮後不會有異味,如果還能跟其他食材在營養和口味上互補,那就更完...
2015-06-13 -
蓮藕排骨湯秋天清熱去火
雖然是秋天了,但是有時候煎炸吃多了,也會上火,上火喝什麼湯,就喝蓮藕排骨湯。 蓮藕排骨湯的食材 原料:排骨500克,蓮藕250克 配料:蔥,薑,鹽,料酒。 蓮藕排骨湯的食材的做法 1.排骨洗淨,切...
2017-03-07 -
初秋吃蓮藕 健康又養生
導語:蓮藕微甜而脆,可以生食也可以燒菜,而且藥用價值還相當高,用蓮藕製成粉,能消食止瀉,開胃清熱,滋補養性,預防內出血,是婦孺童嫗、體弱多病者上好的流質食品和滋補佳珍,在清咸豐年間,就被欽定為禦膳...
2017-03-07 -
薄荷葉泡水 薄荷葉泡水的功效以及方法
薄荷是我們很多人都喜歡的一種草本植物中藥,它能夠幫助我們消暑解暑治感冒等等。也有很多人用薄荷葉泡水,那麼薄荷葉泡水有什麼作用呢?薄荷葉泡水的方法又是怎樣的呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。 很多...
2015-05-28 -
薄荷葉居然有如此功效,防感冒
薄荷入口帶來絲絲涼意,因此常被用於製作口香糖和潤喉藥。但實際上,薄荷的功效遠不止這些。近日,美國《讀者文摘》刊文特別介紹了薄荷的10種功效。 薄荷,這種傳說來源於希臘神話中的植物,很早就被古羅馬和...
2017-03-07 -
鮮荷葉的功效作用有哪些
荷葉具有一定的養生功能,尤其是它對於三高人士具有一定的調養效果,可以降血脂,降血壓和降血糖,因此對於這樣的慢性病人來說可以適當的吃一些鮮荷葉,或用其荷葉做蒸包子等食物的輔料,或者做荷葉飯等,都具有...
2016-01-18