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新鮮蓮藕
蓮藕可清熱解煩、生津,具有補血、安神的功效;榨成蓮藕汁,則具有清肝熱、潤肺的效果,可緩解腸胃不適、促進消化、且可止血。 目錄 營養功效 食用方法 選購與儲藏 新鮮蓮藕營養功效 蓮藕是蓮的莖部,是一種...
2017-02-17 -
蓮藕粉
蓮藕粉是睡蓮種植物蓮的肥厚根莖蓮藕加工製成的澱粉。蓮藕粉含有豐富的蛋白質、維生素、微量元素等,具有較高的營養價值。蓮藕粉有開胃調中、止血益血的功效與作用。孕婦也可以吃蓮藕粉。 目錄 簡介 功效與作用...
2017-02-17 -
白蓮藕
蓮藕含豐富的鞣質、氨基酸的功效與作用、維生素等,具有較高的營養價值。蓮藕有清熱涼血、健脾開胃、止血散瘀的功效與作用。 目錄 簡介 性味歸經 養生功效 適宜人群 食用注意 [顯示部分][顯示全部] 白...
2017-02-17 -
女人多吃蓮藕有什麼好處
女人要想身體好,吃什麼呢?民間素有“男不離韭,女不離藕”的說法。根據陰陽五行學說,女性為陰。女人的生理特點是容易出現“陰精虧虛”,而藕是很好的養陰之品。以下,我們就來看看女人吃藕的好處有哪些!腎陰虧...
2017-01-23 -
蓮藕
蓮藕含大量蛋白質、澱粉、維生素B、維生素C、脂肪、糖類及鈣、磷、鐵等多種礦物質,具有很高的營養價值和食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 蓮藕基本資訊 別稱一覽 蓮根、連...
2017-02-17 -
豬脊髓煲蓮藕
【處方】豬脊髓500克(連脊骨)蓮藕250克【制法】將上2味同放鍋內熬煲。【功能主治】補血益腎。適用於遺精、面色蒼白、四肢乏力、腰膝酸軟。【用法用量】當菜服食,每週2劑,一般4~8劑即可見效。【摘錄...
2017-02-17 -
夏季喝荷葉藕節茶可清心火
方法步驟: 01 荷花全身都是寶,體質虛寒的人少吃。說到夏季清心火的食物,不妨池塘裡瞧一瞧,無論是蓮子、蓮子心、荷葉還是藕,無不是清熱涼血、降火利濕的“精兵強將”。荷葉味苦辛微澀、性味寒涼,歸心、...
2015-04-27 -
養肺正當時 天氣乾燥咳嗽多吃白蘿蔔蓮藕
根據中醫五行理論,五行中的木、火、土、金、水,分別與五臟中的肝、心、脾、肺、腎和五色中的青、赤、黃、白、黑相對應。也就是說,肺臟與白色都屬金,肺與白色相對應,故吃白色食物可以起到養肺效果。 最近受冬...
2011-04-06 -
小暑養生吃蓮藕 藕的功效及禁忌
小暑節氣天氣變得更加悶熱,人們會出現疲乏、胸悶的情況,吃蓮藕能起到清熱、安神的功效,而且蓮藕的營養價值高,能幫人們提高免疫力,是不錯的飲食選擇,下面我們來看看蓮藕的功效及挑選方法及食用禁忌。 ...
2015-07-08 -
立秋吃什麼 潤燥吃蓮藕養陰選蜂蜜
立秋吃什麼好 1、潤燥首選蓮藕 蓮藕的食用方法“生熟兩相宜”。作為水果生吃的,味道甘甜、清涼入肺;和糯米、蜂蜜一起蒸,粉紅透明,軟糯清潤,是秋令美味小菜;和排骨燉湯,健脾開胃、營養豐富,適合...
2015-08-13 -
決明子荷葉茶功效 決明子荷葉茶竟有這些功效
經常喝荷葉決明子茶的功效有哪些呢?決明子是一種比較常見的中草藥材,那麼,你知道決明子的功效與作用有哪些嗎?喝決明子茶的好處有哪些呢?下面我們一起來看看吧! 荷葉決明子茶的功效 荷葉由古至今,就用...
2016-12-24 -
清新靚麗的荷葉蓮蓬湯
《紅樓夢》第三十五回,賈寶玉挨打後想喝小荷葉蓮蓬湯。鳳姐說,口味倒不算高貴,只是太磨牙了,巴巴地想這個吃。從這裡我們可看出,這碗湯很是講究,要精細地製作,還真得花費一些時間。荷葉、蓮蓬熟食有散瘀之功...
2017-03-11 -
清熱消暑 荷葉蓮藕扇骨湯的做法
在秋老虎發威期間,很多人這幾天喉嚨乾燥疼痛、鼻子莫名其妙地流血,皆因天氣過於乾燥而引發,也就是人們常說的“秋燥病”。 夏熱之餘氣還沒有消失,加上秋季乾燥的天氣使人體水分迅速流失,鼻黏膜因為乾燥變...
2012-08-16 -
荷葉蓮子粥的做法
天天辛苦學習.工作的你,最大的樂趣無非就是玩.吃。玩的地方有很多,吃的地方也很多,但是好吃的地方卻很少。與其盲目找尋,還不如自己動手。下面,我就來給大家介紹一下有關荷葉蓮子粥的做法。 1.準備材...
2016-10-25 -
蓮藕粥的做法
在我們的日常生活中,我們還是經常食用粥的,早晨,我們會為自己或者家人做上一碗皮蛋瘦肉粥,在晚上,有的人也會為自己或者家人煮上一碗香噴噴的粥當做夜宵的,對於剛出生不久的小寶寶來說,粥當然是天天都吃的...
2014-07-24 -
桂圓蓮藕粥怎麼做
桂圓是一種非常有營養價值的食物,也被人們稱之為龍眼,從古至今一直都是滋補的上品,能夠起到多種有效的作用,比如開胃、養血、安神等等。對於患有一些慢性疾病的人來說,多吃一些桂圓要比吃藥治療效果更好。尤...
2015-09-19 -
荷葉蓮藕扇骨湯的做法
幸福你可以自己給,你可以自己為自己做點好吃的。不會做菜的你需要先學。那麼,現在我就給大家傳授一下有關荷葉蓮藕扇骨湯這道菜的做法吧。 1.準備一節蓮藕,胡蘿蔔,十顆淡菜,枸杞,豬扇骨一根,幹荷葉半...
2016-10-25 -
冰糖荷葉蓮子粥的做法
每逢佳節倍思親,身在他鄉工作的你肯定想家.想親人了吧。還有幾天,你就可以一解相思之苦了。而見到親人,如果你能親手做上一頓可口的飯菜,他們肯定無比欣慰。那麼,下面就讓小編先來教您如果做好冰糖荷葉蓮子...
2016-10-25 -
綠豆蓮藕粥的做法
吃是一件很簡單的事,因為只要你張張嘴就可以了。但事實上,吃真的沒那麼簡單,因為為了自己的身體,你必須吃得健康。而為了吃得健康,下面就讓小編來為大家介紹一下如何去做綠豆蓮藕粥。 1.12看看原料吧...
2016-10-25 -
豐胸美容之枸杞食療保健菜——枸杞銀杏蓮藕粥
功效:滋陰潤燥,益胃生津,健脾養心。特別適宜秋季皮膚乾燥、粗糙、起皺紋者常食。 原料:枸杞20克,銀杏30克,鮮藕50克,大米100克 做法: 1、 大米淘洗乾淨,用清水浸泡半小時。 2、 枸...
2015-10-26