-
莧菜是養生長壽菜 推薦2莧菜食譜趕緊吃起來
夏季吃莧菜有哪些保健好處? 一、促進發育 莧菜可謂是小朋友的天然鈣片，莧菜葉內富含容易被人體吸收的鈣物質，小孩食用之後，可以促進牙齒和骨骼的生長，幫助發育。生活中，若不慎骨折，食用莧菜也可幫助傷口...
2017-03-05 -
五大常見蔬菜食用禁忌
1、金針菜 ▲先泡兩小時煮熟進食。 新鮮的金針菜，因含有“水仙鹼毒素”，生食會引起腹痛、腹瀉……等過敏症狀，故一定要先泡水兩小時，然後再用大火煮至熟透才可進食，隨意略炒就吃，很容易引發過敏。 鮮豔...
2017-03-05 -
哪些人不宜食用野莧菜？野莧菜的副作用有哪些?
在生活中如果我們能夠多注意一些細節，能夠讓身體變得更加的健康，尤其是飲食是最為重要的，像野莧菜這樣的食物一定不能隨著食用，否則對身體也是有傷害的，下面一起瞭解下哪些人不適合吃野莧菜呢！副作用脾胃虛寒...
2016-12-29 -
幾種日常蔬菜食用宜忌
芹菜 選購芹菜應挑選梗短而粗壯，菜葉翠綠而稀少者。 1. 芹菜葉中所含的胡蘿蔔素和維生素C比莖多，因此吃時不要把能吃的嫩葉扔掉; 2. 將西芹先放沸水中焯燙(焯水後要馬上過涼)，除了可以...
2010-09-07 -
食用莧菜六注意
農曆五月在俗信中為惡月，民間又稱“毒月”，此時氣溫迅速升高，病原微生物大量繁殖，毒瘴滋生，人極易生病。為清熱解毒，驅邪辟穢，防病除疾，莧菜不失為良藥。然而，食用時要注意以下事項。 1.《本草求真》...
2017-03-08 -
蟲草花煲湯做菜食用注意事項
很多人喜歡用蟲草花煲湯，煲得好不好吃也有竅門的，吉品坊下面是蟲草花煲湯的注意事項。 蟲草花呈美麗的金黃色，蟲草花外觀上最大的特點是沒有了蟲體，而只有橙色或者黃色的“草”，而功效則和蟲草差不多，均有...
2017-03-10 -
這6種蔬菜食用時千萬要小心
日常生活中我們不可或缺的食物就是蔬菜，它們的營養價值很豐富，因此被人們視為最重要的食物。雖然蔬菜的營養價值很高，但是烹飪時間的長短以及蔬菜的新鮮度，導致它們的營養價值都有所不同，甚至沒煮熟的蔬菜...
2016-04-18 -
9種蔬菜食用不當會中毒
你可知道，有些蔬菜竟藏毒素，如果我們不多加注意，就會引起食物中毒，嚴重會影響生命。因此，在選購蔬菜時，千萬得注意，小心這9種蔬菜毒過砒霜，危害我們的健康。 1、爛白菜 食用腐爛的大白菜後，會使...
2012-08-13 -
萬物蘊藏陰陽定律 10大常見蔬菜食用禁忌
世間萬物蘊藏陰陽並行的定律，有黑與白，美與醜，香與臭，食物中也是同時具有正負兩面，畢竟天下萬物沒有百分之百的完美，所以我們要對蔬菜進一步探討，除了能充饑養生外，是否蘊含哪些會傷身的禁忌？我們應該...
2011-06-22 -
抱著粗糧不鬆口是偽健康 大白菜食用有誤區
“讓我們的食物盡可能的天然！”這是講究營養的人所頂禮膜拜的飲食語錄中的最高指示。60年前，沃納?柯拉特教授在做家鼠實驗時指出，將穀類糧食粗磨後浸泡至發軟，作為飼料每天喂給動物，可以預防動物某些疾病的...
2013-08-29 -
藍紫色紫菜食用易中毒
藍紫色紫菜食用易中毒 動植物中毒是一些動植物本身含有天然有毒成分，誤食後易引起的食物中毒。常見的有發芽的土豆不能吃，沒煮透的，生的四季豆不能吃，生的豆漿不能喝等，今天咱們說下紫菜。 紫菜雞蛋...
2011-01-13 -
四種蔬菜食用過量 對寶寶是種傷害
新鮮蔬菜都含有大量的水分，澱粉和蛋白質、脂肪含量都很少，不能用來做主要的供能食物，但是它們是礦物質、膳食纖維和維生素的重要來源。近年來，吃蔬菜已經成為一種健康飲食新主義，但在育兒過程中，給寶寶吃蔬...
2012-10-29 -
茼蒿菜食用禁忌 您知道多少
茼蒿是日常餐桌上比較常見的食物，尤其是吃火鍋的時候更是必不可少，但其實並不是所有人都是適合吃茼蒿的，也並不是所有食物都可以和茼蒿一起吃的，對於茼蒿菜的食用禁忌您知道多少呢?下面我們就具體的瞭解下吧...
2017-03-29 -
蔬菜食用過多有哪些危害
某些蔬菜含較多的草酸易形成結石 菠菜、芹菜、番茄等含有較多的草酸，與其他食物中的鈣結合，容易形成草酸鈣結石，這是很多喜歡吃素的女性易患結石病的原因之一。 易加重結石病情 大部分蔬菜是鹼性食...
2012-06-04 -
吃什麼可以排毒 4款莧菜食譜來助你
夏季，是莧菜收穫的季節，也正是吃莧菜的好時機。莧菜味甘性寒，在這種開始變熱的天氣中，最好用以調養身心，平衡身體中各種濕熱燥寒，為日後的健康做好防護工作。本次將推薦幾種莧菜的食法，希望各種能在吃到健康...
2014-07-18 -
要知道的蔬菜食用誤區
蔬菜是我們生活中必不可少的食物，那吃蔬菜也是有講究和學問的，因為這樣可以讓生活變的更加健康，那今天小編就介紹幾個蔬菜食用誤區的小常識。 1.經常在餐前吃番茄 番茄不該飯前吃，番茄應該在餐後...
2013-09-03 -
三種蔬菜食用誤區三個“怕”
蔬菜是我們生活中的必需品，誰也不知道自己離開它，怎樣生存。雖然蔬菜已經為我們所熟悉，但是蔬菜食用也是很有學問的。吃蔬菜也有三個要注意即三個“怕”。 一怕：炒豆芽菜欠火候 豆芽質嫩鮮美，營養...
2013-05-08 -
7種蔬菜食用不當容易引起中毒
黃豆芽 豆芽、南瓜、生薑都是生活中的常見食材，不過無根豆芽、放太久的老南瓜、腐爛的生薑等等，一些生活中的常見食材，另一種方式食用的話，很容易出現身體不適症狀，嚴重的毒發生亡，建議大家多多瞭解這...
2013-08-05 -
黃瓜不能放冰箱？10個蔬菜食用誤區，隔夜菜可別吃！
常言道：三天不吃青，兩眼冒金星。這裡的“青”就是指各種蔬菜瓜果。蔬菜和水果中含有大量的維生素和礦物質，具有很高的營養價值，提高身體的免疫力。蔬菜中的纖維質能有效促進胃腸蠕動，有利於毒素的排出，並預防...
2017-05-23 -
莧菜夏天的長壽菜 盤點幾個莧菜食譜
夏天是我們腸胃最薄弱的時節，一旦吃的不對勁就容易拉肚子，容易各種折騰。故而在這種情況下，我們應該多關注自己的飲食。下面我們就來說說夏季要吃什麼蔬菜。莧菜夏天的長壽菜莧菜本是一種野菜，也被人們譽為“長...
2017-07-29
