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菊花茶天然藥方凝神靜氣 夏季吃那10種食物助睡眠？
香蕉是低卡”安眠藥” 十種養生食物睡前最該吃!1香蕉：讓肌肉放鬆又能助消化，香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”，除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉鬆弛效果的鎂元素。另外，睡前吃香蕉不會...
2014-05-23 -
強效美容食譜 白果菊花蜜
[原料及製作] 白果30克，白菊花4朵，雪梨4個，牛奶200克、蜜糖適量。 首先，將白果去殼，用開水燙去衣、去心，將白菊花洗淨、取花瓣備用，雪梨削皮、取梨肉切粒; 然後，將白果、雪梨放入鍋中，加清...
2012-09-28 -
羚羊菊花飲
【處方】羚羊角3克，菊花的功效與作用20克，草決明25克，五味子的功效與作用15克。【功能主治】平肝清熱。主肝膽風火。【用法用量】水煎，頻頻代茶的功效與作用飲。【摘錄】齊強方
2017-02-23 -
菊花茶雖好 脾胃功能不好要少喝
生活中，我們經常會看到身邊的人每天泡著菊花茶喝，大家一般都認為菊花是好東西，對很多病症都有一定的效用，但是你知道嗎？脾胃功能不好的人要少喝為妙~ 中醫認為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝...
2016-09-29 -
女性美容菊花粥助您延緩衰老
美容護膚的菊花粥，不僅能養生不僅，而且能夠延緩衰老。菊花粥怎麼做呢？給出幾種菊花粥的做法。 紅棗菊花粥 做法：紅棗50克、粳米100克，菊花15克。粳米洗淨，放入清水內浸泡待用；紅棗洗淨放入溫...
2016-10-20 -
春季養生“夜臥早起” 一杯菊花茶清熱解毒助睡眠
春季夜臥早起多飲菊花清茶春節養生人們應從起臥時間上做起，儘量做到夜臥早起。當然，這裡說的晚睡，並不是讓人熬夜，早起也非“起得比雞早”，而是相對於冬天的早睡晚起而言，適當地晚睡早起能讓人神清氣爽。早晨...
2014-04-09 -
補肝菊花散
【處方】甘菊花的功效與作用3分，前胡3分（去蘆頭），防風的功效與作用3分（去蘆頭），決明子的功效與作用3分，黃耆3分（銼），沙參3分（去蘆頭），枳殼3分（麩炒微黃，去瓤），羚羊角屑3分，車前子3分，...
2017-02-23 -
菊花茶怎麼泡才正確 三個步驟沖泡菊花茶
菊花茶怎麼泡才正確?相信許多人都想知道這個問題，夏季是最適合飲用菊花茶的季節，但是許多人都不知道如何沖泡菊花茶，今天小編就給大家介紹下菊花茶，將給大家介紹菊花茶泡法以及菊花茶功效，喜歡菊花茶的小...
2016-05-17 -
菊花茶怎麼泡才正確 可以這樣沖泡菊花茶
菊花茶怎麼泡才正確?這是許多人都想知道的問題，在我們日常生活中，有許多的人特別是女性朋友喜歡喝菊花茶，但是有許多人不知道如何喝菊花茶，今天小編就給大家介紹一下菊花茶的知識，告訴大家菊花茶的功效以...
2016-04-20 -
菊花茶清肝明目 驅除秋燥的7大茶飲
秋季要喝哪些茶飲呢？初秋空氣乾燥，容易出現“秋燥”,秋燥是人在秋季感受燥邪而發生的疾病。病邪從口鼻侵入，初起即有津氣乾燥的症狀，如鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥等。不妨來試試一些適合秋季的養生茶飲，...
2016-09-22 -
肉末炒蒜苔的做法
鹹鮮菜品口味 炒主要工藝 十分鐘所需時間 未知製作難度 食材明細 豬肉末適量 蒜苔適量 胡蘿蔔適量 食用油 適量 水澱粉 適量 胡蘿蔔 適量 鹽 適量 醋 適量 雞精老抽 適量菜譜精靈：不在電腦前...
2017-02-23 -
幹燒五花肉蒜苔的做法
幹燒五花肉蒜苔的簡介： 五花肉(又稱肋條肉、三層肉)位於豬的腹部，豬腹部脂肪組織很多，其中又夾帶著肌肉組織，肥瘦間隔，故稱“五花肉”。這部分的瘦肉也最嫩且最多汁。 幹燒五花肉蒜苔的食材： 主料： ...
2017-02-23 -
20161021食來運轉全集：菊花魚的做法
魚的營養價值是非常豐富的，生活中我們可以經常吃魚，能有效補充人體的蛋白質，預防心腦血管疾病的發生。那麼日常生活中菊花魚的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉全集欄目一起來瞭解一下吧! 下面是...
2016-11-02 -
20160926食來運轉2016：肉末燒豆腐的做法
豆腐是我們常吃的食物，不僅美味而且豆腐的營養價值也是非常豐富的，生活中適當的食用能預防乳腺癌的發生。那麼日常生活中肉末燒豆腐的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉2016視頻節目一起來瞭解一...
2016-10-27 -
菊花明目飲
【處方】菊花的功效與作用18g，黃芩的功效與作用12g，柴胡的功效與作用6g，龍膽草3g，知母9g，玄參9g，赤芍的功效與作用9g，牡丹皮9g，防風的功效與作用3g，青葙子6g。【功能主治】頭痛目痛...
2017-02-25 -
菊花茶喝多傷脾胃 秋季喝菊花茶注意事項
秋季最適宜喝菊花茶，清熱祛燥、補水滋潤，對於常對電腦的辦公一族還有護眼功能。雖然菊花茶有一定的保健功效，但是也不能“貪杯”,否則容易傷害脾胃。喝菊花茶，要多注意下面幾點健康提示。下面就和小編一起來...
2016-09-14 -
五花肉如何保存？五花肉怎麼保鮮
日常生活中每個人對飲食的要求都是不同的，但是只有保證食物新鮮才能保證身體吸收更多的營養，其中五花肉是最常吃的一種，然而很多人對五花肉的保存方法瞭解的不多，下面一起看下五花肉如何保存。 新鮮的五花肉...
2016-12-08 -
菊花酒
明·方賢著《奇效良方》:菊花酒【處方】菊花的功效與作用（一斤）、杜仲的功效與作用（一斤）。防風的功效與作用、附子、黃蓍、乾薑、桂心、當歸的功效與作用、石斛的功效與作用，各四兩。紫英石、肉蓯蓉的功效與...
2017-02-27 -
如何挑選五花肉
很多食物我們在外面吃起來非常的美味，但是自己買回家裡吃起來就不是那麼回事，因為我們購買的時候沒有挑選好，其實購買食物的時候也是要掌握好挑選的方法和技巧的，下面一起來看一下什麼樣的五花肉好呢！ 我買肉...
2016-12-20 -
菊花清燥湯
《醫宗金鑒》卷六十八:菊花清燥湯【處方】甘菊花的功效與作用6克 當歸的功效與作用 生地 白芍的功效與作用（酒炒）川芎的功效與作用 知母 貝母（去心，研）地骨皮 麥冬（去心）各3克 柴胡的功效與作用 ...
2017-02-27
