五花肉(又稱肋條肉、三層肉)位於豬的腹部, 豬腹部脂肪組織很多, 其中又夾帶著肌肉組織, 肥瘦間隔, 故稱“五花肉”。 這部分的瘦肉也最嫩且最多汁。
幹燒五花肉蒜苔的食材:
主料: 豬五花肉200g 蒜苔400g 輔料: 油適量 鹽適量 薑適量 料酒適量 生抽適量 雞精適量
幹燒五花肉蒜苔的做法步驟:
1.蒜苔切段。
2.五花肉切薄片。
3.鍋放少許油, 放入五花肉炒出油。
4.放入薑絲。
5.倒入蒜苔。
6.翻炒均勻, 淋上料酒。
7.加鹽。
8.加上少許的生抽, 炒勻。 加雞精出鍋。
小貼士:
五花肉一定要煎至水份滲出, 但不要煎糊。 加入鹽和生抽的量可根據情況酌情增減。