-
清炒菠菜的做法大全詳解
清炒菠菜的做法大全詳解 菠菜鮮嫩，營養豐富，很容易煮熟，不需要煮太久的時間，製作方法簡單，可以做出很多美味菜肴，菠菜中含有豐富的鐵元素和胡蘿蔔素等，是缺鐵性貧血患者的絕佳健康食材，很多人喜歡吃青...
2017-03-07 -
菠菜豆腐湯菠菜豆腐湯會中毒嗎 菠菜豆腐湯的做法
菠菜豆腐湯菠菜豆腐湯會中毒嗎_菠菜豆腐湯的做法 很多人一直都沒弄明白到底菠菜和豆腐是否可以一起吃，菠菜豆腐湯是否會導致食物中毒？在很多人看來是不能一起食用的，但是小編告訴你，其實這兩種食物處理得...
2017-03-07 -
菠菜的功效與作用
民間俗稱：“菠菜要吃根，勝似吃人參”！為什麼菠菜的根部如此有營養呢？ 菠菜根部之所以紅色，是因為含豐富的鐵，菠菜的許多營養素都在菠菜根中。菠菜的蛋白質量高於其他蔬菜，且含有相當多的葉綠素，尤其含維...
2017-03-07 -
菜根也可以做藥膳 養生又經濟
在民間早有用菜根做藥膳，巧治雜症的習俗，現在許多地方也採用這種方法，治一些小病，又經濟又省錢，更重要的是副作用小。 白菜根 白菜根具有清熱、解毒、止咳等功效。治傷風感冒用大白菜根3個，洗淨切片，加...
2015-09-08 -
多吃菠菜營養好變身大力水手
菠菜是一種營養非常豐富的蔬菜，鐵的含量非常多，是大力水手的最愛。同樣的也很適合女性和兒童，補血、對視力極好。可以單純的炒菜，也可以在吃火鍋的時候涮著吃。 保持血糖穩定 菠菜葉中含有一種類胰島素...
2014-01-21 -
菠菜胡蘿蔔雞蛋餅的做法
菠菜胡蘿蔔雞蛋餅是一道做法非常有生活味道的家常菜，做這道菜不用刻意的去準備調料品，就家中基本的鹽、味精、醬油醋就可以打磨出精緻的一道菜肴，這道菜的湯汁看起來更是色香味俱全，讓人忍不住流口水。 1、...
2016-12-08 -
菠菜汁雞蛋餅的做法
在平時我們應重視自己的日常飲食，吃得好才能擁有好身體，所擁有的東西才顯得有意義，有些人可能會覺得自己做飯實在麻煩，其實有許多家常菜就可以讓我們在很短的時間內品嘗到美味食物，比如說菠菜汁雞蛋餅的做法就...
2016-12-08 -
預防中風該吃什麼？多吃菠菜幫助您
菠菜中含有豐富的葉酸，每100克菠菜的葉酸含量高達347微克，名列蔬菜之首。葉酸是一種B族維生素，是人體造血的基本原料。一旦缺乏葉酸，最明顯的就是紅細胞生產減少，導致巨噬細胞性貧血，其中老年患者比...
2017-03-07 -
懷孕可以吃甜菜根嗎？懷孕吃什麼比較好
相信對於每個孕婦來說最糾結的就是自己的飲食，因為飲食不當就容易出現流產的現象，其中甜菜根是常見的食物，下面一起瞭解下孕期能不能食用。 甜菜根含有豐富的營養價值，還有很高的藥用價值。甜菜根的塊根及葉子...
2016-11-28 -
菠菜豆腐湯有潛在的危害
【導讀】你知道嗎，菠菜豆腐湯有潛在的危害哦！菠菜豆腐湯是民間的傳統家常湯菜，以其清淡爽口而深得人們喜愛。然而現代醫學研究表明，菠菜和豆腐不應同時吃。雖然一直以來並無這樣的飲食案例，但有時，危害是潛...
2015-03-12 -
4種蔬菜菜根的作用效果
【導讀】蔬菜的營養價值很高受到人們深深喜愛，但是蔬菜不單止好吃還有蔬菜根也有很大的作用可以作為藥材，一般人們都喜歡吃菜葉而不喜歡吃菜根但是菜根的作用很大，想瞭解蔬菜菜根的作用嗎？那麼就跟著小編一起...
2014-12-02 -
白菜根煮水洗頭防脫髮？中醫辨證施養脫髮症
諮詢：我先生從去年開始掉頭發，現在越來越嚴重，都不敢梳頭。為了減少脫髮，用了不少防脫洗髮水，但作用都不大。最近有人告訴我一個偏方，用白菜根煮水喝，可以防脫髮。據說堅持喝一冬天，來年夏天脫髮就能減少了...
2016-05-11 -
白菜根煮水洗頭防脫髮?防脫多做頭部按摩
諮詢：我先生從去年開始掉頭發，現在越來越嚴重，都不敢梳頭。為了減少脫髮，用了不少防脫洗髮水，但作用都不大。最近有人告訴我一個偏方，用白菜根煮水喝，可以防脫髮。據說堅持喝一冬天，來年夏天脫髮就能減少了...
2016-02-02 -
懷孕可以吃菠菜面嗎？懷孕吃什麼比較好
很多女性在懷孕之後都特別喜歡吃菠菜面這種食物，但是孕期飲食不當就會導致出現流產或者是早產，那麼下面一起瞭解下菠菜面懷孕期間能吃嗎。 菠菜面，是加入菠菜粉和麵做成的掛麵。菠菜面可以自己做，也可以在掛麵...
2016-11-28 -
菠菜的功效和作用
【導讀】菠菜的功效和作用，菠菜有治療貧血的作用，一顆小小的菠菜其中蘊含著大大的作用，富含著我們身體需要的營養價值，菠菜豐富的蛋白質對我們身體有益，近年來也越來越受到重視，而菠菜最值得我們關注的一點...
2015-01-06 -
春季七食譜功效齊全 薑汁菠菜補血潤腸
春季七食譜功效齊全 薑汁菠菜補血潤腸 現在正值早春，一年之計在於春，春季做好養生有哪些呢?今天小編就為您介紹春季一些具有作用的食譜，一起來瞭解這些春季養生食譜的做法。 春季養生補血潤腸食譜 薑汁菠...
2017-03-08 -
健腦食品：瘦牛排菠菜可提高注意力
13種健腦食物：瘦牛排菠菜可提高注意力 藥補不如食補，吃對了還能促進大腦健康。據美國“雅虎女性網”最新報導，美國營養學家推薦了13種能讓人變聰明的食物。 1、瘦牛排、菠菜：富含礦物質鐵，有助於...
2011-06-28 -
黃豆芽炒菠菜維生素豐富
自己在家做素菜需注意幾點: 維生素C在深綠色蔬菜中最豐富，而黃豆芽富含維生素B2，若將黃豆芽炒菠菜，則兩種維生素均可獲得。 柿子椒中富含維生素C、胡蘿蔔中含胡蘿蔔素、土豆中含熱量，若將三者合炒，則...
2017-03-08 -
番茄菠菜汁治口腔潰瘍 秋季口腔潰瘍的八大食療方
口腔潰瘍是常見口腔病症，那麼秋季口腔潰瘍怎麼辦呢？如何治療呢？下面就來瞭解一下秋季口腔潰瘍的八大食療方法。1、番茄菠菜汁：做法：500克番茄洗淨，用熱水燙後，將皮去掉，然後搗爛擠汁，取汁150毫升；...
2013-10-10 -
菠菜汁皮凍的做法
主料：豬肉皮 配料：菠菜汁、蔥段、薑片、花椒、八角 製作步驟： 1、將肉皮上的毛清理乾淨，肥脂刮去，水燒開後加入生薑和料酒，將肉皮放入焯水2分鐘後撈出 2.稍晾涼些，將肉皮表面的肥脂全部去除乾淨。...
2017-03-08
