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黑芝麻拌萵苣的做法
朝九晚五的工作,是不是讓你喘不過氣?常年的加班,你是不是已經無力吐槽?當你拖著空扁的肚子繼續工作時,你是不是嚮往路邊的美食攤?打住,去路邊吃不衛生,你還不如自己學著做。下面,就讓小編帶大家先來學習...
2016-10-25 -
萵苣炒木耳的做法
春天天氣逐漸轉暖,很多人對美食的要求也有所轉變,有大部分人更傾向於清淡的飲食,很多人對健康飲食的觀念也有所轉變,不在覺得大魚大肉最健康了,萵苣炒木耳是平時比較受歡迎的菜,它不僅口味清淡還有特別多的...
2015-03-04 -
萵苣的營養價值有哪些
萵苣的營養價值有哪些,中醫認為萵苣莖葉中含有萵苣素,味苦,高溫乾旱苦味濃,能增強胃液,刺激消化,增進食欲,並具有鎮痛和催眠的作用。 止腹痛 兒童們腹部受了寒冷,或者成年人受到風寒,腹部隱隱...
2013-02-03 -
茶香萵苣幹的做法
當你已結婚,或者有了另一半的時候,如果你提前下班,你會幹嗎呢?這時候如果你能夠去廚房為心愛的人準備好一頓豐盛的晚餐,他肯定很感動,你們的感情肯定會得到昇華。那麼,現在小編就來傳授大家關於茶香萵苣幹...
2016-10-25 -
炒萵苣片的做法是什麼
萵苣,在我的生活中大都不常食用,其實萵苣也存在有它的功效,它保護五臟,通經脈,緩解胃熱;有利於消化,建脾胃;利尿通乳強壯機體、防癌抗癌等等。萵苣菜在餐桌上也是常見的一種菜品,但是怎樣把炒萵苣片做的...
2015-11-09 -
青炒花萵苣葉的做法
吃很容易,只要張開嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃,卻很難,至少絕大多數人都做不到。為什麼會出現這樣情況呢?因為他們沒有好的方法。而今天,小編就來傳授給大家關於青炒花萵苣葉的做法妙招。 1.萵...
2016-10-25 -
萵苣加它一起做實在是太好吃!不但營養,常吃還能防癌抗癌!
萵筍含豐富的維生素、鈣、鎂、膳食纖維等成分,常吃能抵抗春季因過敏而引發的鼻炎,能夠緩解過敏病人的痛苦; 常吃萵苣你能降血壓、利尿通乳、促進消化、防癌抗癌、預防便秘等功效。 【熗拌萵苣絲】 原料: ...
2017-04-25 -
萵苣木耳拌雞絲這麼做,沒有不愛吃的,不僅營養健康,還能防癌抗癌!
木耳是著名的潤肺排毒食品,富含可溶性膳食纖維,可促進呼吸道灰塵污染的排出,也可促進腸道蠕動,還能預防高血脂。萵苣味道清新且略帶苦味,能開通疏利、消積下氣;萵苣能利尿通乳,對高血壓、水腫、心臟病人有一...
2017-05-29 -
朋友說經常吃萵苣把多年的老胃病治好了,還推薦了幾種吃法
酷熱的夏季總是讓人沒有胃口,每天不知道吃些什麼,總是隨心買點吃得對付一下就過去了。而一些女士會選擇涼皮、涼麵等一些看似清淡的食物作為正餐,而更有的人會選擇一些番茄和黃瓜直接代替主食。其實這樣嚴重的傷...
2017-06-13 -
萵苣炒肉這樣做,清爽可口
很多人喜歡萵苣的味道,一股小清新的味道,而且萵苣的做法很簡單,可以炒肉,在夏天也可以涼拌萵苣,不管怎麼做口感都很脆,還等什麼,趕緊買萵苣回家做吧。 一、萵筍炒肉片 材料 萵筍,肉...
2017-06-26 -
萵苣炒韭菜,這樣吃有益健康
萵苣的食療價值高,對於預防心臟病和高血壓的效果很好,而且對於倆種疾病的患者來說也很好,但是夜盲症患者要少吃,萵苣常見的吃法就是炒,和韭菜一起味道很好。 一、萵筍絲兒炒韭菜 材料 ...
2017-07-03 -
涼拌萵苣絲,簡單易做爽口宜人
萵苣營養價值高,能夠防癌抗癌,而且緩解便秘的效果也很好,萵苣可以涼拌,炒肉,熬湯,在夏天大家應該都喜歡吃涼拌菜,那麼趕緊來學習涼拌萵苣絲的做法。 一、涼拌萵苣 材料 主料:萵苣二...
2017-07-04 -
萵苣炒肉做法有哪些?
萵筍的營養價值比較高,對促進吸收幫助消化有幫助,肉能夠給身體補充蛋白質,通常比較常見的是五花肉或者是瘦肉,萵筍炒肉是比較常見的一道做法,主要用的是山芋粉和食鹽,先用食鹽醃制一下肉,萵筍炒肉中清淡的...
2017-07-05 -
萵苣炒肉的做法是什麼呢
萵苣是一種常吃的蔬菜,萵苣的營養價值很高,還有一定的食療的功效,具有緩解牙痛和利尿利水的作用,另外對於女性產後沒有乳汁,可以通過萵苣來進行治療,有很好的通乳的作用。萵苣的做法有很多,比較常見的有萵...
2017-10-15 -
萵苣:去口氣,白齒牙
萵苣,名字大家都很熟悉,可仔細看"萵苣這倆字,就有點奇怪了一一合在一起你認識,倆字分開你就不一定認識了。幹嘛起這麼個怪名呢?其實是有來歷的。 《本草綱目》記載,萵苣,又叫萵菜。古代有個國家,叫咼國,...
2015-10-26 -
萵苣食療方
治療乳汁不通 萵苣菜加酒煎後服用。 治療小便不通以及尿血 把萵苣菜搗碎,敷在肚臍上,非常有效。 在治療百蟲入耳 萵苣搗碎,取汁,滴入耳中,蟲自然會出來。 治療陰囊腫大如鬥 用萵...
2015-10-26 -
制尿千金菜萵苣
萵苣也稱千金菜、石苣,含豐富的糖類、胡蘿蔔素、維生素、鈣、磷、鐵等營養物質,其中所含的鉀鹽,可促進水和電解質的平衡。中醫學中,萵苣可利五臟、開胸膈、利氣、明耳目、利小便,用於治療胸膈煩熱、咳嗽痰多、...
2015-11-28 -
腥草海蜇拌萵苣可清熱解毒 如何製作好吃
一般來講,人們在平時對一些常吃食材進行選擇的時候,都會對其所就有的功用進行適當的瞭解,而魚腥草、海蜇和萵苣這三種常見的食材,就是人們平時烹飪食物時會選擇的,下面本文就對魚腥草海蜇拌萵苣這道食譜進行介...
2016-04-28 -
夏季飲食 萵苣金鑲玉清熱營養預防癌症
我們說芒種時節的飲食調養,歷代養生家都認為“清補”是最佳的選擇。飲食上需要選擇一些清熱的食材,適當要補充鉀的元素,吃一些含鉀的食物。下面給大家推薦的清補菜品——萵苣金鑲玉。 主題:萵苣金鑲玉 食材...
2016-04-28 -
夏季養生小常識 鴨蛋補夏萵苣通氣
八月酷暑天,肝火最旺,這個時候要多吃些清熱降暑的蔬菜。盛夏暑熱,容易誘發心血管疾病。養生的秘訣之一是保持平和。首先,保持溫度平和。對於中老年人來說,室內空調溫度與室外溫度之差不要過大。果汁、平衡飲料...
2016-04-28