-
懷孕15周的營養需求
懷孕15周是你孕期第4個月的中旬,孕早期的不適症狀已經基本消失了。最主要的是營養的補充,避免營養不良帶來的危害。 一、懷孕15周營養需求 有些食物不同程度地對孕婦和寶寶都有影響,所以在你要注意...
2012-11-30 -
女人吃紅毛丹的好處 紅毛丹的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃紅梨的好處,想必大家對紅梨這種水果有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種水果——紅毛丹。紅毛丹外觀美,味甜至酸甜,帶荔枝或葡萄風味,可口怡人,再加上豐富的營養,從而...
2017-02-13 -
女人吃豆角的好處 豆角的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃葫蘆瓜的好處,想必大家對葫蘆瓜這種蔬菜有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種蔬菜——豆角。豆角又名豇豆、長豇豆、帶豆,屬豆科屬一年生蔬菜。它作為我們的常見蔬菜,因為...
2017-02-09 -
女人吃紅梨的好處 紅梨的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃人參果的好處,想必大家對人參果這種水果有了更多的瞭解。今天為大家介紹另一種水果——紅梨。紅梨一般指紅啤梨,同時也叫西洋梨或者美國啤梨,是西方特有的梨種,因形狀很可愛、肉...
2017-02-08 -
女人吃生薑的好處 生薑的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃豆角的好處,想必大家對豆角這種蔬菜有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種蔬菜——生薑。生薑是調味蔬菜的一種,不過大多作為調味料來用。你知道嗎?姜對於人的身體健康還大...
2017-02-10 -
女人吃蛇果的好處 蛇果的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃楊桃的好處,想必大家對楊桃這種水果有了更多的瞭解。今天為大家介紹另一種水果——蛇果。蛇果原產於美國的加利福利亞州,又名紅元帥,肉質比較脆,果汁多,味甜,因此受到不少女性...
2017-01-18 -
紅棗怎麼吃最補血?搭配桂圓和葡萄乾一起吃
紅棗是我們再熟悉不過的食物,幹紅棗可以用來煲湯、煲粥、泡茶,鮮紅棗可以直接當水果食用。而且紅棗的食用功效也不少,其中最被人熟知的當屬補血。那麼,紅棗應該怎麼吃才最補血呢?中醫認為紅棗性暖,含有豐富的...
2017-02-13 -
海苔的營養價值
方法步驟: 01 1海苔本身濃縮了紫菜當中的所有營養元素,所以海苔中不僅含有了維生素B,甚至還有維生素A,海苔中海油了百分之十五的礦物質,所以可以滿足人體日常中所需要的所有微量元素,並使人體機能恢...
2015-01-05 -
孕期所需要的營養素 孕期營養當心5大誤區
在懷孕的時候,很多的女性最最擔心的就是自己孕期營養的問題了,那麼孕期到底需要哪些營養素呢?孕期所需要的營養素葉酸:胎兒期是神經系統發育的重要階段,而葉酸是胎兒神經管發育所需的重要營養成分,在孕期補充...
2017-02-13 -
甘蔗的營養價值 冬季吃甘蔗的好處
甘蔗在我們這邊還很少見的,很多人覺得甘蔗吃的太費事就懶得買甘蔗吃,其實甘蔗的好處很多的,尤其是甘蔗含有非常豐富的膳食纖維,下面就跟小編一起來瞭解一下甘蔗的營養價值有哪些吧! 甘蔗是水果中唯一的莖...
2017-01-20 -
芹菜的營養價值有哪些
芹菜大家都很熟悉的一種蔬菜,但是很多人卻不喜歡吃芹菜,因為芹菜的味道很多人不喜歡,但是其實芹菜的好處還是很多的,我們可不能忽視的,下面就跟小編一起來瞭解一下芹菜的功效與作用有哪些吧! 芹菜的營養...
2017-01-10 -
香榧子的營養價值 香榧子含有豐富的脂肪油
香榧子我們看著都很陌生,這種食物應該都吃過,就是名字比較特別一點。那麼,香榧子的營養價值高嗎?香榧子的功效與作用有哪些?香榧子的正確吃法多嗎?這些問題,今天就讓小編帶我們一起去看看吧。 香榧子...
2016-06-30 -
毛豆的營養價值
一、毛豆的營養價值1. 毛豆有哪些營養價值2. 煮毛豆的做法3. 毛豆蛋餅鮮蝦粥的做法二、如何洗毛豆三、剝好的毛豆怎麼保存毛豆的營養價值1、毛豆有哪些營養價值毛豆中的鐵易於吸收,可以作為兒童補充鐵的...
2017-02-11 -
魚的營養價值
魚的營養價值 各種類型的魚營養價值不同: 鯽魚有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨,連湯食用,可治產婦少乳。鯽魚油有利...
2017-02-17 -
紅葡萄酒泡洋蔥的營養
紅葡萄酒的做法非常簡單,生活中已經流傳至千家萬戶,尤其是盛產葡萄的地帶,幾乎每家每戶都要做葡萄酒,但是,將洋蔥和紅葡萄酒混合在一起泡,很多人還從未聽聞,事實上,紅葡萄酒泡洋蔥有很高的保健價值,不僅...
2013-01-09 -
水果養生:葡萄的營養價值有哪些
葡萄酸甜可口是許多人喜愛的水果,葡萄的一些加工產品如葡萄乾、葡萄酒等也是可口又有營養的食品,下面小編來為大家具體介紹一下葡萄的營養價值有哪些。 有研究證實,葡萄對改善失眠有很好的作用。其原因...
2013-09-10 -
巧克力葡萄乾餅乾的做法
打開電視機,看見美食節目我想大家可能都抵不住誘惑,其實在生活中,我們掌握一些烹飪技巧和做菜的方法,在家裡也可以品嘗到健康美味的菜肴。下面就給大家一個學習做菜的機會,我們先從這巧克力葡萄乾餅乾開始。...
2016-10-25 -
葡萄乾夾心餅乾的做法
朋友是滿滿相處而來,而成為朋友的過程中,自然少不了到家做客。如果你沒有一道拿手菜能夠拿出手,那真的很“丟臉”。當然,你不必煩惱,因為今天小編就會教給你如果做葡萄乾夾心餅乾這道菜的全部技巧。 1...
2016-10-25 -
孕婦吃葡萄乾好嗎?營養專家告訴你!
女性在懷孕期間身體比較虛弱,這時候需要補充多種營養,最好的方式就是通過飲食補充,這裡為大家推薦葡萄乾,這是女性在懷孕期間非常好的補品,但是孕婦吃葡萄乾也要懂得相關事項。 一、孕婦吃葡萄乾...
2017-07-04 -
葡萄的營養價值 吃葡萄有禁忌嗎?
秋季就快要到了,這個季節也是葡萄這個水果收穫的季節,葡萄可謂是水果皇后,酸酸甜甜,口感十分不錯,那麼對於有寶寶的女性們來說,懷孕吃葡萄好嗎?吃葡萄有什麼禁忌呢? 營養成分 葡萄含糖量高達10%-30...
2016-05-01