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蜂蜜與什麼搭配食療功效更好
蜂蜜營養價值高、保健效果好,具有補中益氣、安五臟、調和百藥、清熱解毒、潤燥滋陰、安神養心之功效,與其他食物或中藥搭配使用,更能發揮食療作用。 1.高血壓:用鮮芹菜100―150克,蜂蜜適量。將芹...
2016-11-21 -
牛奶與其它食物搭配食用有哪些禁忌?
牛奶可謂是營養最為全面的一種飲品,但就算它再怎麼營養,在於食物搭配的時候也需要注意一些禁忌。今天微微健康網就和大家一起來看看牛奶與其它食物搭配食用有哪些禁忌? 1.糖 喝牛奶的時候千萬不要再額外的...
2012-09-28 -
適合宮頸糜爛患者的中草藥搭配食療方
宮頸糜爛是一種婦科常見病症,可採取以下兩種中草藥搭配的食療法進行治療。 1、魚腥草豬肺湯 原料:鮮魚腥草60克,豬肺約200克。 做法:將豬肺洗淨後切成塊狀,用手擠洗並去除泡沫,加入適量清水...
2016-08-12 -
玉米合理搭配食用營養更升級
玉米它又名包穀、棒子、玉蜀黍,有些地區以它作主食。玉米是粗糧中的保健佳品,對人體的健康頗為有利。很多女人愛吃玉米,甘甜可口而且還美味營養,不僅可以潤腸通便還能很好的搭配美味飲食。玉米是雜糧,想要發...
2012-09-28 -
生薑好處多 搭配食材變食譜
一、紅糖姜湯 紅糖具有養血、活血的作用,加到姜湯裡,可改善體表迴圈,治療傷風感冒。需要注意的是,生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後胃寒,不能用於暑熱感冒或風熱感冒。 二、大棗姜湯 大棗性味甘溫,具...
2017-03-05 -
月經不調該如何調理 搭配食療很重要
月經不調該如何調理按照正常的生理週期而言,月經是很有規律性的,如果出現一些紊亂的現象時,我們應該及時的就醫治療。在治療方面可以選擇西藥也可以選擇中藥,除了藥物治療,應該在飲食上也要十分注意,下面就為...
2015-04-25 -
這樣搭配食物會中毒 大蒜+大蔥易引起腹瀉
這樣搭配食物會中毒1蔥菇雞塊(雞肉+芝麻)芝麻能滋補肝腎,養血生津,潤腸通便,烏髮。但與雞肉同食會中毒,嚴重的中毒者會死亡。用甘草水煎服可治療。2麻辣四季豆(大蒜+大蔥)大蒜大蔥都是強烈刺激腸道的食...
2014-04-21 -
吃紅薯可以長壽,紅薯如何搭配食用
吃紅薯的好處 紅薯是一種常見的粗糧產品,吃紅薯對人體的健康有很多的好處,紅薯 是一種富含糖,蛋白質,粗纖維,脂肪,維生素,礦物質等多種對體的健康非常有好處的元素,日常常吃紅薯不僅能緩解便秘的症...
2013-12-13 -
錯誤搭配食物使十種蔬菜流失營養
養生之道網導語:合理的膳食構成,科學而營養地搭配,是維持人體健康的重要方面。竹筍不宜與豆腐同食,同食易生結石;不可與鷓鴣肉同食,同食令人腹脹;不可與糖同食;不宜與羊肝同食。芹菜忌同醋食,否則易損傷牙...
2011-09-28 -
10種學生健腦的營養早餐搭配食物
學生們每天都在付出著腦力勞動,因此健腦是學生們的一項重要工作。但是藥補不如食補,健腦的食物其實很多,將其當成早餐更是最好的。微微健康網小編就來為你介紹10種學生健腦的營養早餐食物。 1.瘦牛排、菠...
2012-09-28 -
黑白木耳搭配食用營養價值更高
白木耳中富含維生素D,能防止鈣的流失,對生長發育十分有益;所含磷脂有健腦安神作用,合適中老年人食用。中醫以為,白木耳有潤肺生津、補養氣血、滋腎益精等功效,合適呼吸系統較弱的人群。 黑木耳中鐵的...
2015-11-03 -
每一種肉都有最適合搭配食物
【導讀】你知道嗎,每一種肉都有最適合搭配食物哦!生活上有個伴兒,不會感到孤獨寂寞,職場中有個好幫手,能起到事半功倍的效果。你知道嗎?在烹調中,每種肉也有個自己的好搭檔。下面小編介紹每一種肉都有最適...
2015-11-05 -
教你如何正確搭配食物
食物搭配得好不好直接關係到人的身體健康。大家都聽過食物相克的說法,所以合理的食物搭配不僅對身體營養吸收很重要也是預防食物中毒的關鍵。下面微微健康網小編就教大家如何正確搭配食物。 哪些食物搭配可以發...
2012-09-29 -
日常吃梨養生要牢記這些最佳搭配食物
導讀:雪梨、銀耳、川貝三者合用,功效尤佳,對治療久咳不愈患者效果顯著。 日常吃梨養生要牢記這些最佳搭配食物 1、銀耳+雪梨+川貝 雪梨、銀耳都有滋陰潤肺、治療乾咳少痰之功效;川貝也有潤肺、止咳的功...
2017-03-07 -
正確搭配食物越吃越健康
導讀:五穀雜糧是基礎性食物,但我們在食用時,一些搭配徹底摧毀了它原有的價值。很多食物是不恩能夠放一起食用的。那麼四季養生告訴你那些食物是相克的。 糯米和蘋果 糯米是很多人喜歡的,它的...
2017-03-07 -
吃藥時搭配食物有講究 吃錯了良藥妙變毒藥
有時候吃完某種藥後,爸媽會叮囑你這段時間不能吃香喝辣,不能吃蝦等等,的確如此,吃完藥要後注意忌口,吃錯了會讓你的藥物失效,甚至會出現不良反應。 這些食品讓藥物變毒物 止瀉藥——牛奶 服用止瀉藥物,...
2015-11-20 -
熬夜的人吃什麼好 熬夜族營養搭配食譜
人生好比戰場,人在江湖飄哪有不挨刀。經常看到很多人吃多、喝多、熬夜多身體傷不起,甚至生病住院,卻毫無辦法。今天,我們給大家推薦幾個營養食譜,可以減少熬夜對身體的傷害,一起去品嘗下吧! 熬夜食譜1: ...
2016-04-30 -
養生方法:飲食清淡且葷素搭配更有益健康
1、葷食的營養功效 肉、禽、魚、蛋、奶等食品,均屬於葷食。從營養的角度來看,它們不僅含有豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽、維生素及氨基酸等,內含的蛋白質也屬於優質蛋白,是維持人體健康不可缺少的物質。...
2016-05-27 -
飲食講求葷素搭配 讓你的健康不打折_葷素搭配的
雞鴨魚肉等葷食味道雖鮮美,含有豐富蛋白質,但過量攝取,飲食中的高脂肪和高膽固醇會增加肝腎負擔,容易導致尿酸增高、痛風、肥胖、心腦血管等疾病。素食可以改變葷食含飽和脂肪酸與膽固醇過高的缺陷,膳食纖維...
2016-05-27 -
這樣洗頭更不容易脫髮 搭配食譜效果更佳
當代的年輕人絕大多數都面臨一個難題,那就是脫髮。導致脫髮的原因有很多,遺傳、不規律的生活習慣,比如熬夜、酗酒、抽煙、亂吃東西等都能直接影響到脫髮。所以,如果你現在想拯救你的頭髮還來得及,從洗頭髮做...
2017-04-08