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蜂蜜的保健功效及食用禁忌
蜂蜜是天然滋補強壯劑,含有多種維生素、酶、礦物質及糖類化合物。以葡萄糖和果糖來說,每100克蜂蜜含葡萄糖35克、果糖40克。因蜂蜜易吸收,營養價值高,是常用的保健品之一。 蜂蜜的幾大保健功效:...
2014-01-10 -
鮮魷魚的營養功效和食用禁忌
魷魚,也稱柔魚、槍烏賊,營養價值很高,是名貴的海產品。它和墨魚、章魚等軟體腕足類海產品在營養功用方面基本相同,都是富含蛋白質、鈣、磷、鐵等,並含有十分豐富的諸如硒、碘、錳、銅等微量元素的食物。 ...
2012-09-07 -
蘿蔔有哪些食用禁忌
專家告誡說有些食物是不能和蘿蔔一起吃的,下面我們趕緊來學習一下吧! 蘿蔔不僅具有潤肺、開胃理氣、化痰、止咳、醒酒等作用,還是維生素C和鉀的優質來源。醫學研究表明,經常吃橘子可以預防老年中風、高...
2012-05-26 -
香菜有什麼食用禁忌
香菜有什麼飲食禁忌? (1)不宜在服用安體舒通、氨苯蝶啶、氨氯吡咪等藥物時食用 (2)服維生素K時不應食用 (3)不宜和動物肝臟同時食用 (4)不宜與豬肉同食 (5)不宜與白術、蒼術、...
2012-05-26 -
夏天常見涼拌菜及食用禁忌
夏天吃飯沒胃口,涼拌菜卻很受人們歡迎,人們看到涼拌菜就有動筷子的衝動,這是因為涼拌菜能刺激我們的食欲,那麼,夏季常見涼拌菜有哪些?吃涼拌菜要注意什麼? 夏天常見涼拌菜 涼拌黃瓜。黃瓜的水分含...
2015-05-22 -
人參的功效以及其食用禁忌
人參是一種非常名貴的中藥材,你知道人參怎麼吃最滋補嗎?人參的吃法又有哪些呢?今天小編就為大家推薦一些健脾又益氣的人參吃法,還在等什麼,趕緊去學學吧!人參的功效與作用1調節中樞神經系統人參能調節中樞神...
2017-04-07 -
桃李杏挑選方法及食用禁忌
這個季節對於愛吃水果的人來說,可算是有福了。又甜又脆的水蜜桃,大大小小品種的李子,還有酸酸甜甜的杏子。新鮮上市的桃李杏,含有豐富的維生素和各種營養物質,口感甘甜且熱量低,非常適合夏季食用。其中...
2015-07-07 -
入秋這7種水果食用禁忌
1.蘋果:果汁可止瀉,空腹吃可治便秘,飯後吃能助消化。但是蘋果富含糖類和鉀鹽,攝入過多不利於心、腎保健,患有冠心病、心肌梗死、腎炎、糖尿病者,切忌多食。 2.梨:具有止咳、化痰和清燥等作用,對...
2010-09-21 -
番茄的功效與食用禁忌
番茄的功效 番茄,我們都很熟悉,它既可以生吃,也可以當菜炒著吃,或者煮湯,其實,番茄除了能食用外,還有一些治病功效。 1、美容護膚抗衰老 番茄裡含有大量的維生素,具有美容的功效,將番茄洗淨...
2015-09-02 -
關於紅棗有哪些食用禁忌
紅棗是我們日常生活中經常吃的食物,我們都知道紅棗有很好補氣補血的功效,紅棗雖然有營養但是並不是所有的人都適合食用,下面我們一起來看一下哪些人不適宜食用紅棗: 紅棗雖營養食用有禁忌: 經期忌吃...
2012-10-14 -
秋果食用禁忌有哪些
秋來來臨,很多新鮮的水果都會陸續上市。秋果品種繁多,又因其營養豐富、味道鮮美、具有防治疾病、美容養顏等多種功效,因此,很多朋友都很喜歡吃秋果,他們紛紛來購買。秋果雖然很好,但是如果人們吃太多的秋果...
2013-10-02 -
粽子的做法與食用禁忌
轉眼一年一度的端午節即將到來,關於粽子的做法與食用禁忌,你是否已經掌握了呢?面對粽子這種美味佳餚,如何吃出營養,吃出健康,這些常識性的問題,你都知道多少?今天我們就一起來瞭解這方面的飲食常識。 ...
2013-07-09 -
番茄食用禁忌小貼士
番茄是生活中很是常見的蔬菜之一,也有很多粉絲,是很普遍受歡迎的果實。但是,很多人不知道番茄食用也有很多禁忌,你知道嗎?那就聽聽小編的介紹吧。 番茄,別名番茄、洋柿子,古名六月柿、喜報三元。生...
2013-07-10 -
荔枝能不能空腹吃 4種食用禁忌
荔枝味道香甜,過往有楊貴妃日啖荔枝三百顆,現今也有妃子笑荔枝,人們對於荔枝的喜愛似乎從未消散過。但是值得指出的是,荔枝不能食用過多,而且不能空腹食用。目前流傳的空腹食用荔枝降血糖的說法也是不可取的...
2017-04-16 -
香蕉有什麼食用禁忌
香蕉是日常生活中很多人喜歡的水果之一。但是在享受這個美味的同時,不妨瞭解一下食用香蕉的禁忌。才能更健康的食用哦。 未熟透的香蕉易致便秘 大家都知道,香蕉未成熟時,外皮呈青綠色,剝去外皮,澀得不能下...
2013-08-14 -
黃瓜和番茄能一起吃嗎 食用禁忌分享
黃瓜和番茄都是維生素C非常高的蔬菜,很多女生喜歡生吃番茄和黃瓜,但是其實這兩種食材是不能一起吃的,黃瓜中的一種成分會對番茄中的維生素C形成影響,所以兩種一起吃反而影響了維生素C的攝入,浪費了蔬菜的...
2017-04-18 -
蛤蟆油的副作用和食用禁忌
為了追求更加健康的飲食結構,大家開始越來越注重天然食物的攝入。很多講究生活品質的人開始嘗試食用取自動物精髓的食材,例如蛤蟆油。蛤蟆油做的菜肴味道濃郁天然,營養結構也更加健康,適合對營養攝入要求較高...
2017-04-26 -
豆漿和雞蛋可以一起吃嗎 雞蛋食用禁忌
豆漿和雞蛋是非常常見的早飯食材,很多人都會選擇這樣的搭配。但是其實豆漿和雞蛋是不可以一起吃的,兩者雖然都富含有鈣質和蛋白質,但是卻擁有相互抵觸的營養成分。一同食用豆漿和雞蛋會直接導致營養不吸收,以...
2017-04-27 -
當季蔬菜也有食用禁忌
當季蔬菜也有食用禁忌蔬菜是生活中不可或缺的食物,雖然現在很多蔬菜四季都有,但每個季節適宜吃的並不相同。因為在自然環境下,蔬菜有最佳生長和採摘時限,故有“當季蔬菜”之說,選食也有最佳時間。反季蔬菜在口...
2017-04-25 -
常吃海帶可預防“三高” 這些食用禁忌需注意
海帶具有預防“三高”的作用,在夏天吃還會有其他的好處。與此同時,海帶的是會有食用禁忌的,想要更健康的吃海帶就要全方面瞭解才行。下面就來為大家具體介紹一下海帶的好處和禁忌都有哪些吧。海帶的好處是什麼降...
2017-05-26