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冬吃阿膠雖滋補 但需避開六大食用禁忌
阿膠的滋補作用女性朋友都知道,但是對於吃阿膠的注意事項,卻沒有多少人瞭解。阿膠雖好,可也要會吃哦。阿膠的好處和作用1、補血、養血、止血女人貧血會引起體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經不...
2015-12-29 -
薄荷葉的功效與作用 薄荷葉食用禁忌
薄荷葉主要含有薄荷堿和很多芳香型揮發油,所以薄荷葉不僅可以用來泡水喝,還可以作為食物的提香香料來使用。商家也將薄荷葉的芳香揮發物提取出來,製成香皂或者牙膏什麼的,也是非常好用。今天,小編就總結了許...
2017-03-09 -
糯米,你不知道的功效和食用禁忌
導語:說到糯米,大家可能首先想到是糍粑是用糯米做的,其實糯米具有很高的食療功效,比如補脾胃、益肺氣。下面就和好伊養生小編一起來瞭解一下,糯米的功效及食用禁忌吧! 一、糯米的功效 1、糯米是一種溫和...
2017-03-10 -
【漲知識】10大堅果食用禁忌
◆核桃堪稱抗氧化之“王” 作用與禁忌:美國飲食協會建議人們,每週最好吃兩三次核桃,尤其中老年人和絕經期婦女,因為核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質等對保護心血管,預防冠心病、中風、老年癡呆等是頗...
2017-03-10 -
10大堅果食用禁忌 你瞭解多少
作用與禁忌:美國飲食協會建議人們,每週最好吃兩三次核桃,尤其中老年人和絕經期婦女,因為核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質等對保護心血管,預防冠心病、中風、老年癡呆等是頗有裨益的。一次不要吃得太多...
2017-03-10 -
黃精的功效及食用禁忌有哪些
黃精的功效有哪些?中藥黃精又叫做野山薑,是補藥的一種,經常被用來治療食欲不振、脾胃虛弱。該如何利用好黃精的功效,一起來看看吧。黃精的功效《本草綱目》記載黃精:“補諸虛,止寒熱,填精髓。”主要功效:1...
2015-10-24 -
醋泡薑的養生功效及食用禁忌
你聽說過醋泡薑嗎?冬吃蘿蔔夏吃薑,孔子也有句話:“不撤薑食”,以姜作為養生食物,歷史悠久。而醋泡姜作為傳統的一種養生食物,有哪些養生功效,以及怎麼做,來跟著我們一起看看吧。醋泡薑的功效醋泡薑是一種養...
2015-08-05 -
獼猴桃食用禁忌
中醫認為,獼猴桃性寒、味甘而微酸,具有清熱止渴、和胃降逆、利尿通淋等功效,適用於煩熱口渴、嘔吐腹瀉及熱淋、石淋、小便澀痛等症,但是食用獼猴桃時有些禁忌需要注意,下面就向大家介紹。 脾胃虛寒者不宜食...
2017-03-10 -
黃瓜食用禁忌
很多人都喜歡吃黃瓜,特別是女孩子,減肥效果顯著。黃瓜具有生津止渴、除煩解暑、利尿消腫的功效,適用於咽喉腫痛、煩渴不止、四肢浮腫、熱痢便血、水火燙傷等症。但使用黃瓜時要注意一下禁忌。 體虛寒者少食黃...
2017-03-10 -
經期能吃阿膠糕嗎 這些食用禁忌要知道
月經期間能吃阿膠糕嗎 1、一些人認為阿膠糕是溫熱的,月經期間可以吃些阿膠糕來補氣血,但也有不少人認為,月經期間不能吃阿膠糕。哪種觀點正確呢? 2、阿膠是活血止血的東西,月經量如果很多的話...
2016-10-27 -
膨大海的功效作用以及食用禁忌
【導讀】膨大海又叫通大海,是一種生長於熱帶地區的梧桐科植物。膨大海是一種常見的中藥材,膨大海的功效與作用非常豐富,主要體現在清熱潤肺,利咽解毒,潤腸通便。膨大海一般用於肺熱聲啞,乾咳無痰,咽喉幹...
2014-11-17 -
莧菜的家常吃法和食用禁忌有哪些?
夏季是吃莧菜的好時節,更是減肥餐桌上的寵兒,莧菜不僅可以清火氣。莧菜原本是一種野菜,很多人叫莧菜為“長壽菜”。很多人對此都愛不釋手,那麼蒸、炒都是不錯的選擇哦。 莧菜的吃法(做法)大全 一、清炒莧...
2016-09-29 -
黃瓜吃錯損健康 黃瓜食用禁忌你瞭解嗎
黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜,以其營養、價廉大受青睞,尤其是女性朋友。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪。因此又被大家認為是健康塑身的好蔬菜。但是黃瓜在食用過程中也有宜食與不宜...
2015-04-09 -
春季護肝養肺 白果的作用與食用禁忌
白果不僅是滋補養生的佳品,還具有很高的美容和藥用價值。但我們在食用白果時也有許多禁忌,下面跟小編一起來瞭解一下吧! 白果的功效與作用 1、具有益肺氣、治咳喘、止帶蟲、縮小便、平皴皺、護血管、增加血...
2015-03-26 -
番茄不宜和黃瓜同食 不可不知的八條食用禁忌
番茄鮮美可口,營養豐富,是夏令大眾的水果型蔬菜。盛夏,每日食鮮番茄能生津止渴、健胃消食。愛美的女孩紛紛節食。一根黃瓜外加一隻番茄,就成為一頓簡單、美味、有效的午餐。吃番茄好處多多,但也要注意食用番茄...
2013-06-19 -
入秋各水果食用禁忌
1.蘋果:果汁可止瀉,空腹吃可治便秘,飯後吃能助消化。但是蘋果富含糖類和鉀鹽,攝入過多不利於心、腎保健,患有冠心病、心肌梗死、腎炎、糖尿病者,切忌多食。 2.梨:具有止咳、化痰和清燥等作用,對...
2010-08-18 -
大蒜的食用價值 八個秘密你要知道
很多人喜歡食用大蒜,甚至離不開。大蒜有濃烈的蒜辣氣,味辛辣。有刺激性氣味,可食用或供調味,亦可入藥。能溫中健胃,消食理氣。食用大蒜或服用含有大蒜提取物的營養補充劑通常被認為是降低膽固醇、血壓水準和患...
2014-12-21 -
正確吃荔枝方法及食用禁忌
荔枝有生津益血、健脾止瀉、溫中理氣、降逆等功效,較適用于婦女產後(產後食品)血虛及老年(老年食品)體弱多病者。雖然荔枝有很多保健(保健食品)功效,但也不能多吃,否則很可能會患上“荔枝病”。 荔...
2009-04-02 -
鮮魷魚營養功效及食用禁忌
魷魚屬軟體動物,是烏賊的一種,體圓錐形,體色蒼白,有淡褐色斑,頭大,前方生有觸足10條,尾端的肉鰭呈三角形,常成群遊弋於深約20米的海洋中。在分類學上,魷魚是屬於軟體動物門-頭足綱-二鰓亞綱-十腕...
2009-03-25 -
吃生蠔上火嗎?這些食用禁忌必須知道
生蠔對智力發育和血液迴圈是有著不錯的功效的,因此,很多人在平時也多會選擇生蠔這一海鮮產品進行食用,那麼,吃生蠔會不會上火呢? 吃生蠔上火嗎? 生蠔含鋅量特別高,但是它含有的寄生蟲也很多,所以在吃的...
2016-09-29