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蘋果的營養價值 常吃蘋果竟能幫助我們止瀉
蘋果,是一種非常好吃的水果。應該所有人都吃過,在各大超市菜場都能買得到,現在應該是一年四季都能吃到它。那麼大家知道蘋果的營養價值多高嗎?吃蘋果的好處多,究竟蘋果的作用體現在什麼地方呢?下面我們就...
2016-05-26 -
夏威夷果的營養價值
夏威夷果的營養價值 夏威夷果是一種原產於澳洲的樹生堅果,也稱澳洲堅果或火山豆,味道香甜可口。夏威夷果營養成分極其豐富,其含油量高達60~80%,還含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、B2和氨基酸,...
2017-02-23 -
蛇皮果的營養價值
在東南亞有一種水果叫做「Salak」,中文叫它做「蛇皮果」。上尖下圓,紅褐色的外皮像蛇皮的鱗片,一個只有雞蛋那麼大,很多人看了都會害怕而不敢吃這種果實。把皮剝開,那剝皮的聲音,真的好像蛇皮一樣,然...
2017-02-23 -
雞蛋果的營養價值
雞蛋果是以汁用為主的水果,成熟果實含汁30%以上。其果汁色澤鮮豔, 雞蛋果天然色澤介於檸檬黃與橙黃之間,濃郁的香味集芭樂、鳳梨、芒果、香蕉等多種熱帶亞熱帶水果的香味於一體,有果汁王之美稱,以雞蛋...
2017-02-23 -
吃幹白果上火嗎?幹白果的營養價值有哪些?
每一種食物的功效和營養都是不一樣的,根據自己的身體情況搭配好飲食能讓身體變得更加的健康,尤其上火對身體傷害比較大,那麼吃幹白果會上火嗎? 幹白果的營養價值1.幹白果中的黃銅甙、苦內脂對腦血栓、老年性...
2016-12-20 -
吃熟堅果上火嗎?熟堅果的營養價值有哪些?
每個人的飲食習慣都是不同的,有的人遇到喜歡吃的東西就會吃很多,有的時候飲食不當就會出現上火的現象,那麼吃熟堅果會上火嗎? 熟堅果的營養價值堅果中分別含有蛋白質36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物7...
2016-12-20 -
吃牛油果上火嗎?牛油果的營養價值有哪些?
能夠擁有健康的身體是最幸福的事情,所以平時生活中一定要注意飲食的調整,尤其是平時容易上火的人一定特別注意飲食,那麼吃牛油果會上火嗎? 牛油果的營養價值油梨果肉營養豐富,每100克果肉含脂肪23.49...
2016-12-20 -
芒果的營養功效
【導讀】芒果的營養功效,芒果含有豐富的維生素,蛋白質、胡蘿蔔素等,而且人體必需的微量無素〈硒、鈣、磷、鉀等〉含量也很高。有“熱帶水果之王”的美稱。營養價值很高,一起來瞭解下芒果的營養功效。 芒果...
2015-12-14 -
腰果的營養價值與功效
腰果蝦仁裡最主要的兩個材料就是腰果和蝦仁。很多人對於蝦仁都再熟悉不過,但是提起腰果很多朋友卻不怎麼瞭解,腰果的營養價值功效有多大呢?保健專家表示:腰果中富含的維生素和微量元素,不僅可以補充人體所需...
2016-11-17 -
火龍果的營養價值分析
很多人認為吃火龍果會上火,根據許多資料顯示,吃火龍果是不會上火的,火龍果性偏涼,有清熱潤肺、護嗓止咳的功效。同時它是一種低脂肪、低熱量、高纖維的理想減肥美顏水果。但值得注意的是該果的含糖量相對較高...
2016-11-14 -
吃椰果上火嗎?椰果的營養價值有哪些?
食物的種類是非常多的,但是每種食物對身體的調理作用是不一樣的,所以平時在生活中想讓身體健康一定要調整好飲食,下面一起瞭解下吃椰果會上火嗎? 椰果的營養價值1. 補充營養:椰子含有糖類、脂肪、蛋白質、...
2016-12-20 -
芒果的營養價值,食用時應該注意哪些?
芒果這種熱帶水果對大家來說已經不陌生,成熟的芒果剝皮即可食用,非常的方便,而且味道甘甜,果肉鬆軟,所以大家喜歡吃芒果。芒果的營養價值很高,不僅可以鮮食,還可以當做配料和其他材料一起製作成各種飲品及...
2013-12-12 -
女人吃無花果的好處 無花果的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃蛇果的好處,想必大家對蛇果這種水果有了更多的瞭解。今天為大家介紹另一種水果——無花果。無花果又名文仙果、天生子、蜜果、映日果、奶漿果、隱花果。其風味甘甜,肉質鬆軟,同時...
2017-01-19 -
女人吃海棠果的好處 海棠果的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃橘子的好處,想必大家對橘子這種水果有了更多的瞭解。今天為大家介紹另一種水果——海棠果。海棠果原名為紅厚殼,它的吃法很多,可生吃也可煮熟著吃。海棠果洗淨後可以直接食用。也...
2017-01-11 -
女人吃釋迦果的好處 釋迦果的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃青棗的好處,想必大家對青棗這種水果有了更多的瞭解。今天為大家介紹另一種水果——釋迦果。釋迦果又叫做聚生果、番荔枝,外形與荔枝相似,果實清甜,果肉乳白色,營養極其豐富,受...
2017-01-05 -
火龍果的營養價值 抗衰老預防癡呆症
導語:火龍果的營養價值。火龍果營養豐富、功能獨特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,豐富的維生素和水溶性膳纖維。火龍果樹為仙人掌科的三角柱屬植物,原產中美洲,是熱帶、亞熱帶的名優水果之一。...
2017-02-28 -
黃金果的營養價值 黃金果的吃法
黃金果的營養價值 黃金果屬茄科,以果實入藥,味苦、澀;性寒;有毒,因此不能食用。 黃金果可用於許多醫學上的治療,由足癬到易怒和坐立不安,有時甚至用作洗滌上。有消炎鎮痛,散瘀消腫、清熱解毒的...
2016-12-05 -
番茄護肺紅薯護眼 揭8種最有養生效果的營養食物
8大養生食物吃出營養和健康1護腎:黑豆自古黑豆就被譽為”腎之穀”,而黑豆從外表上來看,你會發現其形狀與人體腎臟相似。它們不僅味甘性平,中醫認為它還具有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效,特別適合腎...
2014-05-21 -
吃蘋果上火嗎?蘋果的營養價值有哪些?
食物是我們每天都離不開的,但是不同的食物對身體的調節作用都是不一樣的,所以平時在生活中飲食調整是非常必要的,吃蘋果會上火嗎?下面一起看一下吧。 蘋果的營養價值1. 蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖...
2016-12-20 -
腰果的營養價值 經常食用腰果能減壓抗疲勞
喜歡吃堅果的朋友都熟悉腰果,而腰果也是堅果裡比較特別的一種。因為它沒有外殼,食用起來很方便。但是腰果的營養價值卻一點都不低,而且腰果的功效很多。那麼吃腰果的好處究竟體現在哪些方面呢?一起來看看吧...
2016-05-19