每個人的飲食習慣都是不同的, 有的人遇到喜歡吃的東西就會吃很多, 有的時候飲食不當就會出現上火的現象, 那麼吃熟堅果會上火嗎?
堅果中分別含有蛋白質36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%, 還含有維生素(維生素B、E等)、微量元素(磷、鈣、鋅、鐵)、膳食纖維等。
吃熟堅果上火嗎會上火的, 可考慮食療去火, 用白糖水煮梨, 食其汁肉。 也可將新鮮的梨去皮, 剖開去核, 加入適量冰糖, 放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
雖然食物種類有很多, 但是不同的食物對身體的起到的作用是不一樣的, 上面是吃熟堅果會上火嗎的介紹,