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橘子紅棗草莓 排行前八的抗癌水果
1.橘子 凡芳香科柑橘屬的一類水果，諸如柑子、橘子、柚子、橙、檸檬、金橘等等，都含有豐富的維生素C.維生素C是一種防癌的屏障，可以阻止強致癌物亞硝胺的形成，尤其適宜食道癌、胃癌、肺癌、喉癌患...
2013-12-19 -
熬夜一族的養肝補血粥 栗子紅棗小米粥
給大家推薦一款滋補肝腎的養生粥，栗子紅棗小米粥。滋補肝腎，健脾補血養陰。栗子軟軟糯糯的，口感也不錯。除了適合熬夜一族，這也是很適合秋冬季節的滋補粥，經常喝喝有好處。趕緊一起來看一下吧。材料：小米、紅...
2013-12-19 -
養血健脾 女貞子紅棗花生湯的做法
中藥女貞子為補腎滋陰之常用藥，有滋補肝腎、養肝明目的功效。紅棗有益氣補血、健脾和胃、潤心肺、緩陰血、生津液、悅顏色、通九竅，助十二經及和百藥之功效。中醫認為花生有醒脾開胃、理血補血、潤肺利水和健腦...
2013-01-11 -
簡單方便版之百合蓮子紅豆黑米粥的做法
做菜在很多人眼中是那麼的簡單，但是真要自己做了，卻是半點頭緒都沒有，簡直無從下手。要想做好一道菜，方法是關鍵。下面，小編就來給大家說說關於簡單方便版之百合蓮子紅豆黑米粥的具體做法。 1.將所有食...
2016-10-25 -
桂圓蓮子紅豆粥的做法
飲食健康了，我們的身體才會真正健康起來，假如因為害怕麻煩不願自己做飯而長期在外吃飯，結果令身體健康受到損害，那是得不償失的，桂圓蓮子紅豆粥的做法相對簡單，做起來並不麻煩，所以不用擔心。 1、紅豆，...
2016-12-08 -
枸杞子紅棗冰糖泡水的功效
當今快節奏的生活環境總是會導致我們的身體出現一些疾病，同時也有很多人開始注重對身體的保養了，其中枸杞紅棗是我們生活中常見的滋補品，能對我們的身體進行更好的調理，並且食用的方法也是多種多樣的，用它們...
2016-01-11 -
蓮子紅棗粳米粥防治閉經
大多數女性都有過月經不按照規定的時間來訪，這種月經異常現象，但基本都是偶爾出現的，不用做任何治療或者只是簡單開些西藥調理，月經漸漸就恢復了正常。然而還有好多女性都在為月經嚴重失調甚至出現閉經現象而...
2012-05-03 -
綠豆蓮子紅棗湯的做法
日常的忙碌的工作，是不是讓你感到很累？常年的加班，你是不是已經很無奈了？下面，就和小編一樣一起做綠豆蓮子紅棗湯來放鬆一下，順便慰勞自己。 看了上面關於綠豆蓮子紅棗湯的介紹，那麼，就趁現在擁有...
2016-10-25 -
滋補蓮子紅棗雞湯的做法
隨著時代的發展，我們身邊可能沒有幾個會做菜的。大家一起吃大排檔，外賣。這沒有什麼不對，但是外面的食品不一定就很乾淨，有時候自己動手做一下飯菜不僅可以品味美食，還能收穫健康，下面小編就給大家介紹滋補蓮...
2016-10-25 -
蓮子紅棗雪耳羹的做法
現在很多都是一個人在外漂泊工作和生活，想學著做菜，卻怎麼也做不好。為了解決這個問題，小編現在就來教教大家如果做蓮子紅棗雪耳羹吧。 1.雪耳沖洗掉灰塵等小雜質隔夜泡發，將泡發的雪耳去除黃色的蒂，然...
2016-10-25 -
蓮子紅棗銀耳羹的做法
對很多女性朋友來說，看到別人有一手好的廚藝都是非常羡慕的，羡慕別人，今天大家只要跟著小編一起來學習蓮子紅棗銀耳羹的做法，一定也會讓你的廚藝大漲哦！下面就和小編一起動手吧！ 1.12.銀耳泡發好後...
2016-10-25 -
銀耳蓮子紅棗羹的作用
銀耳蓮子紅棗羹這種食物對於女性朋友來說應該是比較常見的吧，因為銀耳紅棗蓮子羹有潤腸、益胃以及補血的作用，而且對於你們提神和抗衰老是有幫助的，所以女性朋友對於銀耳蓮子紅棗羹的製作方法應該要知道。現在...
2015-02-04 -
蓮子紅棗披薩的做法
十一長假已經進入了倒計時階段，塵封已久的你，想必已經計畫好外出遊玩了吧。外出遊玩，你必然嘗到當地的美食。不過如果你水土不服，肯定很難受吧。所以，你最好還是在家做好吃的帶出去。下面，就讓我來給你介紹一...
2016-10-25 -
百合蓮子紅棗湯
百合蓮子紅棗湯對於女性而言其實是有很高的滋補保健價值的，它可以幫助我們補血滋補益氣讓自己可以擁有更加紅潤的氣色，但是對於這道食物的製作，卻並不是所有的人都瞭解，那麼下面我們就一起去瞭解一下百合蓮子...
2014-09-26 -
銀耳蓮子紅棗枸杞湯
現代社會的進步那麼大，人們的生活水準不斷的提高，從溫飽的社會逐漸的踏入小康社會，這是社會進步的必然。當然，人們的飲食觀念從溫飽也進入了養生的範疇了。當你滿足溫飽的條件以後，你就會尋找養生的方法，我...
2014-09-14 -
蓮子紅棗湯製作技巧是什麼？
很多人在做飯的時候會發現這樣的一個問題，就是沒有掌握好製作的技巧，以至於到最後變得不好吃。實際上在做蓮子紅棗湯的時候，需要用幹的蓮子和適當的紅棗，最好先用水浸泡2到3個小時左右，這樣才能製作的時候...
2017-07-03 -
桂圓蓮子紅棗粥功效是什麼？
桂圓蓮子紅棗粥的做法很簡單，而且營養價值也特別高，能夠益氣補血，健腦，健脾，平時我們的工作都太忙綠了，沒有時間關心自己，特別是女性朋友多喝一些這樣的粥吧。 一、 營養價值 養心安神。...
2017-07-05 -
蓮子紅棗粥的熬制方法是什麼？
蓮子紅棗粥大家都是有喝過的，一般蓮子加上紅棗能夠補血補氣，調理脾胃，最主要的是可以對身體的各處有很好的幫助，女性朋友可以多喝，體質虛弱者也可以多飲用，製作方法和配料也是比較簡單的，處理乾淨以後上鍋...
2017-07-14 -
銀耳蓮子紅棗湯副作用是什麼
銀耳蓮子紅棗湯是人們在日常生活中經常會食用的一款湯品，它不僅吃起來特別美味，而且還具有很高的營養價值，尤其是對於天生愛美的女性朋友們來說，更是天然的美容佳品，因此大多數人都特別喜歡熬煮此湯品來吃。...
2018-01-10 -
銀耳蓮子紅棗湯孕婦能喝嗎
孕婦在懷孕期間可謂是十個月的皇后，尤其是在飲食方面，特別注重營養，總是擔心營養不夠會影響到寶寶的發育。孕婦作為一個女性來說，在孕期不僅想要充分的營養，還希望懷孕期間也能夠美美的，所以銀耳蓮子紅棗湯...
2018-01-15
