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紅棗蓮子雪耳羹的做法
打開電視機，看見美食節目我想大家可能都抵不住誘惑，其實在生活中，我們掌握一些烹飪技巧和做菜的方法，在家裡也可以品嘗到健康美味的菜肴。下面就給大家一個學習做菜的機會，我們先從這紅棗蓮子雪耳羹開始。 ...
2016-10-25 -
紅棗蓮子小米粥的做法
對於一個單身的人來說，如果一個異性主動上門找你，這時候你該做點什麼呢？什麼！你的想法好汙。在這個時候，如果你能夠為她做上幾份可口的美食，她必然為你傾心。所以，現在就讓小編來教你如果做紅棗蓮子小米粥...
2016-10-25 -
蓮子百合紅棗粥的做法
外面的食物大部分都是可口的，但你知道它裡面添加了多少對人體有害的東西嗎？你知道長期吃下去，各種慢性病都會來找你嗎？所以，閉上你貪吃的嘴，還是自己買菜回來做點放心的食物吧。下面，就跟著小編學一下如何來...
2016-10-25 -
紅棗蓮子燕麥粥的做法
很多時候，我們都羡慕別人有一個會做菜的親人，這樣可以在下班後，可以品嘗一下美味的佳餚。與其羡慕別人，不如自己動手，下面我們就給大家介紹紅棗蓮子燕麥粥的做法。 1.1先把紅棗和蓮子洗淨，提前浸泡一...
2016-10-25 -
桂圓紅棗蓮子湯
桂圓紅棗蓮子湯，相信朋友們對這道養生飲品不會陌生。就隨小編再一起來溫習一下做法吧! 【主料】 桂圓8顆 紅棗10顆 蓮子二十顆 銀耳三朵 紅糖1湯匙(15克)。 【製作】 1.銀耳泡發...
2013-07-07 -
紅棗蓮子粥
大家都知道，日常生活中具有補血益氣功效的食材很多，有很多都可以用來煮成粥食用。所以說，喝粥也能起到補血的作用。今天小編就給大家介紹一道補血食譜——紅棗蓮子粥的做法。 材料： 紅棗15克、蓮...
2013-07-04 -
紅棗蓮子八寶粥的做法
很多的朋友因為工作的壓力大，經常忽略了吃飯沒有食欲，大家不妨自己下廚房來做一道美味紅棗蓮子八寶粥，體會做菜的樂趣還可以增加食欲，吃得更加健康放心。接下來就隨小編一起進廚房來做一做吧！ 1.1....
2016-10-25 -
桂圓紅棗蓮子粥的做法
一個美好而又充實的童年，必然會影響人的一生，這是有促進作用的。而童年的記憶中，自然少不了媽媽做的飯菜，這是我們最美的回憶。下面小編就給大家做一道記憶的桂圓紅棗蓮子粥 1.1砂鍋中加約兩斤水，放...
2016-10-25 -
糯米南瓜紅棗蓮子粥的做法
每逢節假日的時候，想想都激動。而在放假期間，最舒服的事情莫過於三五小友一聚，吃點可口的飯菜了。而如果這聚會的地點，能放在家裡，就更好不過了。那下面就來為大家介紹下有關糯米南瓜紅棗蓮子粥的做法吧。 ...
2016-10-25 -
銀耳紅棗蓮子羹的做法
現在生活工作忙碌壓力大，很多人在飲食方面都不注意規律性，就會引發各類的疾病，自己掌握一兩道菜的健康做法，既能享受美味，還可以補充身體的營養，讓我們的身體更加的健康。下面就和小編一起來學做銀耳紅棗蓮...
2016-10-25 -
百合紅棗蓮子銀耳湯
在古代的時候，百合紅棗蓮子銀耳湯是一種非常名貴的食物，這種食物也只有貴族的家庭能夠吃到，普通的家庭是很難想像的，但是隨著我們國家的不斷發展，百合紅棗蓮子銀耳湯也逐漸的走進了普通的家庭，我們都知道這...
2014-09-26 -
銀耳紅棗蓮子湯功效
銀耳紅棗蓮子湯其實是人們在生活當中經常會做的一道食物，尤其是對於女性而言，它可以有效地幫助自己滋補身體，對於身體比較虛弱的女性來講，這樣一道食物對於身體的一個營養保健是可以起到很小的功效的，而且如...
2014-09-25 -
銀耳蓮子百合紅棗湯
銀耳蓮子百合紅棗湯是很多女性非常喜歡喝的一種滋陰養顏湯，同時它還可以有效地幫助，我們促進腸胃蠕動清掃腸胃的一些毒素, 對於想要減肥的女性朋友而言這一道食物還可以起到減肥的功效，那麼你知道如何製...
2014-09-25 -
紅棗銀耳蓮子湯的功效
紅棗這種物質相信每一個女生都知道它的功效吧，它是可以用來補血的，對於你們的經期是有很大幫助的。而銀耳這種東西我們在生活中適當的吃一些對於降火安神是很好的。如果我們將紅棗銀耳和蓮子製作成紅棗銀耳蓮子...
2014-09-09 -
紅棗蓮子銀耳湯功效
相信很多人都有食用過這個紅棗蓮子銀耳湯的味道是怎樣的，這款甜品在生活中是常常出現，也是老百姓喜歡的一種美味。紅棗是一種可以幫助補血的食品，蓮子就可以幫助下火並且還有保護心腦血管疾病的作用，銀耳含有...
2014-09-09 -
蓮子銀耳紅棗湯
蓮子銀耳紅棗湯是非常好吃的一種甜品，蓮子銀耳紅棗湯是非常容易做的，但是蓮子銀耳紅棗湯對於我們的人體可以起到很好的養生功效和作用，經常吃蓮子銀耳紅棗湯是可以起到很好的潤肺和養胃的功效，蓮子銀耳紅棗湯...
2014-09-09 -
紅棗蓮子羹有哪些好處呢？
現在的人早已不愁吃穿了，所以人們在追求健康的飲食，所以今天就來推薦一道對身體健康很有好處的美食，那就是紅棗蓮子羹，這道食物不僅味道很好，對身體也有很好的滋補功效。 一、銀耳具有強精、潤腸...
2017-07-01 -
紅棗蓮子常見做法有哪些？
紅棗和蓮子大多數人並不陌生，這是比較天然的兩種中成藥，也是滋補的原材料，紅棗和蓮子平時可以用來煲湯或者是用來煮粥，都是非常滋補的，營養價值也比較高。一般紅棗蓮子的常見做法上面需要提前把紅棗放在水中...
2017-07-10 -
蓮子銀耳紅棗湯功效有哪些？
蓮子是營養價值非常高的一種食材，平時的時候可以用來煲湯，或者是用來泡水喝，銀耳和紅棗也是能夠補血補氣調理腸胃的，蓮子銀耳紅棗湯主要是能夠調理身體，而且緩解緊張的情緒，對身體壓力的釋放有著很好的功效...
2017-07-10 -
蓮子雪耳紅棗糖水怎麼做？
雪耳就是人們常吃的銀耳，這也叫白木耳，蓮子，銀耳和紅棗都是常見食物，還能用來做糖水，這不僅是一道甜品，還非常有養生效果。糖水的做法非常簡單，用普通的電鍋就可以做了。 1.把蓮子提前一晚上...
2017-08-26
