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春季養生“夜臥早起” 一杯菊花茶清熱解毒助睡眠
春季夜臥早起多飲菊花清茶春節養生人們應從起臥時間上做起,儘量做到夜臥早起。當然,這裡說的晚睡,並不是讓人熬夜,早起也非“起得比雞早”,而是相對於冬天的早睡晚起而言,適當地晚睡早起能讓人神清氣爽。早晨...
2014-04-09 -
口幹口臭常喝桂花茶
桂花又名九裡香,香味清新,將桂花蒸餾而得的“桂花露”,是醒脾開胃、疏肝理氣的上等飲品,還常用於緩解咽幹口燥、口臭牙痛,泡桂花茶也有相似的作用。 桂花除富於寄意和用作觀賞以外,仍是窨制花茶,提煉芬...
2016-11-14 -
幫你喝掉眼睛疲勞的7種養生花茶
許多電腦族天天都要面臨著電腦幾個小時,不只臉部會缺水,有得時辰連眼睛看物件都模恍惚糊的。有七種花茶可以緩解眼睛疲憊,使眼睛炯炯有神。 菊花茶 菊花茶絕對是經典中得經典,可是選擇菊花有考究,要思...
2016-10-17 -
花茶混搭飲用損身體 如何喝才正確
喝花茶的好處是在於它富有各種療效,加上溫和不刺激的特性,非常適合做為日常飲品。長期飲用可以調整體質、減輕不適狀,因此,花草茶還具有調理身心的功能。下面就和小編一起瞭解一下吧。 除了有益身心外,有...
2016-09-27 -
上班族如何預防眼盲 16款花茶今天你喝了嗎?
上班族護眼16款花茶不可少1迭香花茶迷迭香有一種能令人頭腦清醒的茶香,可增強腦部功能和提高記憶力。如果將它放在書房和會議室,既能增強靈感,又可加深記憶,緩解疲勞。2桂花綠茶桂花能夠養生潤肺,喝此款花...
2014-04-21 -
菊花茶怎麼泡才正確 三個步驟沖泡菊花茶
菊花茶怎麼泡才正確?相信許多人都想知道這個問題,夏季是最適合飲用菊花茶的季節,但是許多人都不知道如何沖泡菊花茶,今天小編就給大家介紹下菊花茶,將給大家介紹菊花茶泡法以及菊花茶功效,喜歡菊花茶的小...
2016-05-17 -
茶道知識 從這幾點鑒別茉莉花茶的好壞
近些年越來越多的人愛上了茶道,茶道知識大家應該都有所瞭解,花茶是人們生活中常見的飲品,茉莉花茶是人們非常喜歡的花茶,今天就給大家介紹茉莉花茶的知識,告訴大家如何選購茉莉花茶以及茉莉花茶功效是什麼...
2016-05-10 -
菊花茶怎麼泡才正確 可以這樣沖泡菊花茶
菊花茶怎麼泡才正確?這是許多人都想知道的問題,在我們日常生活中,有許多的人特別是女性朋友喜歡喝菊花茶,但是有許多人不知道如何喝菊花茶,今天小編就給大家介紹一下菊花茶的知識,告訴大家菊花茶的功效以...
2016-04-20 -
白果蓮子豬小肚湯的做法——泌尿系統感染食療
食譜原料: 豬小肚兩個,白果30克,蓮子30克,胡椒粒少許,鹽、雞精各適量。 製作方法: 1.先將豬小肚(即豬的膀胱)翻轉用食鹽搓擦,用清水洗乾淨,去除異味; 2.白果去殼取肉,用清水浸去外層薄膜...
2017-02-23 -
菊花茶清肝明目 驅除秋燥的7大茶飲
秋季要喝哪些茶飲呢?初秋空氣乾燥,容易出現“秋燥”,秋燥是人在秋季感受燥邪而發生的疾病。病邪從口鼻侵入,初起即有津氣乾燥的症狀,如鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥等。不妨來試試一些適合秋季的養生茶飲,...
2016-09-22 -
秋季吃秋蓮 蓮子養心安眠好處多
眼下正是蓮蓬上市的季節,秋天吃秋蓮,最合時宜的食物永遠都是最鮮美的,看著滿市的新鮮蓮蓬,你想好怎麼吃了嗎?下面就一起看看小編的介紹吧。 蓮子功效 秋季養生以滋養補胃部為主,當天氣越來越涼爽宜人...
2016-09-21 -
美容養顏多喝玫瑰花茶 玫瑰花茶竟有五神奇功效
玫瑰花茶竟有五種神奇功效1美容養顏面色紅潤與否與人體氣血關係密切,而玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效,經常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來,對面部一些色斑也有明顯的改善作用。因此,面色黯淡或...
2015-10-05 -
女性甜品紅豆蓮子百合糖水 小豆的食用效果
紅豆蓮子百合糖水主料:紅小豆100g、蓮子100g、百合30g 、輔料:冰糖適量,主要步驟:1準備好所有的食材。2蓮子百合,紅小豆分別用清水浸泡3小時以上。3泡好的蓮子去連心。4蓮子,紅豆放入電鍋中...
2015-06-29 -
草莓解毒蓮子養心 揭秘夏日不可錯過的8種食物
夏日最該吃的八大養生食物1萵苣通氣萵苣含有大量植物纖維素,能促進腸壁蠕動、通利消化道,可治療便秘,是貧血患者的最佳食料。推薦魚腥草拌萵苣。具有清熱解毒,利濕祛痰的功效。2茄子抗老夏季對人體的損耗大,...
2014-07-22 -
喝茉莉花茶能減肥嗎?
導語:喝茉莉花茶能減肥嗎?茉莉花茶是將茶葉和茉莉鮮花進行拼和、窨制,使茶葉吸收花香而成。外形秀美,毫峰顯露,香氣濃郁,鮮靈持久,泡飲鮮醇爽口,湯色黃綠明亮,葉底勻嫩晶綠,經久耐泡。許多茶葉都有減肥...
2017-02-25 -
白領養胃有這三寶 多吃茯苓蓮子芡實
小胃病是白領一族的“常客”,雖說並不是大病,但卻常常或飽脹難受、或隱疼不止,嚴重影響了生活品質和工作效率。其實小胃病最是跟生活細節相關。在平時吃飯的時候,注意下面這些細節,或許就能保衛我們的...
2016-12-31 -
銀耳蓮子湯怎麼做? 孕婦吃了會有什麼功效
銀耳蓮子湯孕婦能吃嗎對銀耳蓮子湯孕婦能吃嗎是很多人不太清楚的,銀耳的營養價值很高,而且吃這類食物,對人體健康也沒有任何損害,那對銀耳蓮子湯是否是孕婦可以選擇的呢?懷孕期間孕婦適量喝些銀耳蓮子湯是很有...
2015-01-20 -
銀耳蓮子湯有什麼功效 常喝能夠滋補潤肺
銀耳蓮子湯的功效銀耳性質平和,味甘、淡,無毒,具有潤肺生津、滋陰養胃。益氣安神,強心健腦等作用,有“滋陰補腎,潤肺止咳。和胃益氣之功”,是“潤肺滋陰要品”。養生學家甚至認為其滋陰潤肺的作用可與燕窩媲...
2014-01-21 -
菊花茶喝多傷脾胃 秋季喝菊花茶注意事項
秋季最適宜喝菊花茶,清熱祛燥、補水滋潤,對於常對電腦的辦公一族還有護眼功能。雖然菊花茶有一定的保健功效,但是也不能“貪杯”,否則容易傷害脾胃。喝菊花茶,要多注意下面幾點健康提示。下面就和小編一起來...
2016-09-14 -
秋冬季節滋補說蓮子 養心安神健脾補腎
金秋時節蓮子上市,而想要滋補,那麼蓮子便是不可錯過的佳品。古人說,吃蓮子能返老還童,長生不老。雖說這點不可信,但是蓮子在養心安神、健脾補腎方面卻有著很好的功效,古籍中也都有記載,下面讓我們一起來瞭...
2016-09-12