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夏季上火吃什麼降火 推薦三款降火食譜
炎炎夏日,高溫的天氣,讓女性朋友們很是容易上火,因此女性們最需要做到的就是降溫去火。小編建議女性朋友們可以通過科學的飲食來達到降火的效果。那麼夏季上火吃什麼降火呢?接下來為大家介紹三款降火食譜,...
2016-06-28 -
夏季降火湯 四款降火湯助女性度夏
夏季是最容易上火的季節,天氣悶熱,容易導致人們的水分流失,出汗增多,因此很多人容易出現口乾舌燥,上火的現象。因此,清熱去火成為人們養生的“重頭戲”。此時,自然是要多喝降火湯了。接下來為大家介紹四...
2016-06-16 -
夏季上火喝什麼湯 推薦4款降火湯
夏季是容易上火的季節,體內上火容易導致便秘、食欲不振等情況的出現,對於女性來說,長期便秘容易出現色斑等問題,而食欲不振,會讓女性消瘦。長期下去會給人體的健康帶來很大的影響,因此夏季應注意降火。小...
2016-08-04 -
夏季上火怎麼辦?推薦4款降火食譜
進入夏季,天氣炎熱,很多人的食欲下降,吃什麼都沒胃口,而且還容易上火。因此,在飲食上要注意多吃些降火的食物。接下來為大家介紹4款降火食譜,讓大家清涼度夏。 一、鳳梨苦瓜汁 材料:鳳梨一顆,...
2016-05-17 -
夏季上火吃什麼好?推薦三款降火食譜
在夏季時節,炎熱的天氣加上一些飲食習慣,導致大家很容易上火,因此大家需要在夏季多吃降火的食物,特別是女性朋友們更是要注意。那麼夏季上火吃什麼好呢?接下來為大家推薦三款降火食譜,供大家參考。 ...
2016-05-09 -
番茄蓮藕餅的做法
只有做到健康飲食,我們才可能真正擁有一個健康的身體,才不至於總是生病,尤其是腸胃健康能得到有效的保證,番茄蓮藕餅的做法比較簡單,經常吃還能有效促進健康,是一道很不錯的健康菜式。 1、蓮藕磨碎和肉膠...
2016-12-08 -
冬季吃什麼食物降火
一、冬季吃什麼食物降火1. 幫助冬季降火的水果2. 幫助冬季降火的食物3. 幫助冬季降火的茶二、降火注意事項三、冬季上火的原因冬季吃什麼食物降火1、幫助冬季降火的水果1.1、柚子柚子是水份最充足的一...
2016-10-29 -
秋季上火致口瘡 5個養生方巧降火
(2)上火易致嘴角糜爛 “爛嘴角”,醫學上稱之為口角炎,表現為口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結痂、脫屑等。患者張口易出血,連吃飯說話都受影響。秋季是口角炎的高發季節,應該要積極預防。 【養生方】 1...
2017-03-04 -
蓮藕豬蹄湯的做法大全 營養美味做法不容錯過
蓮藕豬蹄湯的做法豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水,從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚衰老... 營養價值:蓮藕:1、清熱涼血:蓮...
2017-03-04 -
蓮藕營養好,教您製作蓮藕食譜
蓮藕味道甘甜,清潤營養,有很好的滋補功效。對於蓮藕,你知道幾種吃法?炒蓮藕,蓮藕湯,除此之外呢?小編今天就來告訴大家蓮藕的十種吃法,讓你好吃不膩。 藕羹 將藕用擂缽加清水擂碎,取其混懸液,澄清去水...
2017-03-04 -
蓮藕的營養價值 吃蓮藕能抗衰老美白皮膚
去菜場買菜的時候,看到蓮藕總會有買的衝動。的確,蓮藕因為做法簡單而且口感爽脆,很受大家的歡迎。蓮藕的做法,很多人都會一兩道。但是蓮藕的營養價值,蓮藕的功效,知道的人不多。下面我們就一起來研究下這...
2016-05-12 -
蓮藕具有哪些功效及作用 潤肺止咳效果好嗎?
蓮藕是個寶 潤肺止咳少不了對減肥的人來講藕是個不錯的減肥食物,藕是個寶,因為藕性甘、味平,可以清熱去火、潤肺止咳。藕的營養價值很高,富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富,有明...
2014-06-05 -
飲食調養助你輕鬆降火氣
炎炎夏日不令帶給我們身體上的不適,還導致越來越多的人火氣上升,表現出情緒煩躁、焦慮、易激動、失眠等,現在這些症狀被統稱為“夏季情感障礙”。 據統計,超過1/5失會因高溫而出現上述症狀,其中尤以女性...
2012-09-28 -
紅豆湯的功效 夏天多喝紅豆湯能降火解暑
紅豆的營養價值很高,而且生活中喜歡吃紅豆的人也挺多的。只是不知道大家都怎麼吃紅豆的呢?這裡小編想和大家說說紅豆湯的功效。其實這也是比較常見的紅豆的吃法。那麼這麼吃,究竟會對人體有哪些好處呢?一起...
2016-07-26 -
去火的好方法 吃這些水果竟然能幫助降火
我們常常會遇到上火的情況,而且很容易備受折磨。那麼上火了怎麼辦呢?去火的方法雖然多,哪些比較安全又有效呢?這裡小編介紹飲食療法給大家,告訴大家一些可以降火的水果,以後萬一再遇到此類情況,要多吃些...
2016-05-24 -
兒童夏季吃什麼降火
兒童夏季吃什麼降火如果孩子上火了,飲食上一定要清淡,避免油炸、油膩的食物,同時要避免辛辣刺激的食物,適當增加孩子的飲水量。兒童夏季吃什麼降火?給大家推薦一些適合孩子們的“清火”食物。1、西瓜西瓜性涼...
2016-08-03 -
巧食秋蓮藕最補人
民諺曰:“荷蓮一身寶,秋藕最補人。”秋季是蓮藕豐收時節。藕味甘,富含澱粉、蛋白質、維生素C和B1,以及鈣、磷、鐵等無機鹽,藕肉易於消化,適宜老少滋補。生藕性寒,有清熱除煩、涼血止血散瘀之功;熟藕性溫...
2011-04-17 -
高溫天氣吃哪些水果降火
在各個地區都持續高溫的此時,我們要如何來降火呢?飲食降火的方法有很多,可以根據個人的偏好來選擇。水果是大部分人都喜歡吃的,那就不如和小編來瞭解瞭解都有哪些水果具有降火的效果吧。 吃哪些水果最降火...
2016-08-03 -
此五種瓜會讓你的夏季降火消暑
夏季防暑降火 5種瓜果效果頂呱呱1西瓜西瓜不僅味道好,而且藥用價值頗高,能夠消暑、解渴、利尿,在民間有“天然白虎湯”之稱。西瓜中含有大量的水分,很夠很好地清熱解暑,除煩止渴。在酷熱的夏季,抱著西瓜睡...
2014-06-09 -
夏季解暑喝涼茶降火也要因人而異
猛烈的陽光、高升的氣溫,不少人會覺得“上火”.隨著氣溫的提升,涼茶和涼茶飲品已進入了熱銷進行時。但喝涼茶不能想當然,如果把握不當的話容易對身體健康造成不良影響。下面就和小編一起來看看吧。 涼茶是...
2016-07-29