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寶寶夏天喝水多好嗎
一、寶寶夏天喝水多好嗎二、寶寶夏季喝水注意事項三、夏天讓寶寶愛上喝水的技巧寶寶夏天喝水多好嗎1、剛出生的小嬰兒,體內的含水量達到了85%;孩子體內的含水量大約為70%左右;而成人體重之中大約有60%...
2016-09-16 -
菠菜吃多了好嗎
一、菠菜吃多了好嗎二、吃菠菜要注意什麼三、菠菜相克食物菠菜吃多了好嗎1、引起腸胃不適菠菜性寒涼,是一種性寒味甘的綠葉蔬菜,有通便潤燥,促進排便的作用,但是由於其性寒涼,過多食用,腸胃受涼,對腸胃不好...
2017-01-03 -
這種家常菜吃多了當心會腎虛
這種家常菜吃多了當心會腎虛炒腰花不能多吃炒腰花是一種常見的家常菜，是以腰子為原料，經過翻炒後製成的一道菜。一直以來，民間就有著“吃什麼補什麼”的說法，也就是中醫常說的“以形補形”，很多人腎不好所以會...
2016-06-14 -
喝水多好嗎，喝水的正確方法
現在很多人提倡在平時多喝水，喝水其實也並不是越多越好的，要是身體正常，喝多了也沒有大礙，但如果心臟或者是腎臟不是很好，那喝過多的水就容易造成浮腫，加重病情。 一、喝水多好嗎 一般正常...
2017-02-15 -
女人節 10種蔬菜吃出白嫩肌
10種蔬菜吃出白嫩肌1白蘿蔔中醫認為，白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素c。維生素c為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此...
2014-03-10 -
小心6種錯誤的蔬菜吃法
人人都知道吃蔬菜好，但不講究吃菜學問的不合理食用方法，同樣會帶來身體的危害。市財辦無公害蔬菜監測中心技術人員提醒，6種不當的蔬菜吃法，一定要注意： 飯前吃番茄， 容易使胃酸增高，會產生燒心、腹...
2010-06-17 -
蔬菜吃對才健康 9大錯誤阻礙長壽路
避免9大錯誤吃蔬菜方法1久存蔬菜有的老人家喜歡一周做一次大採購，把蔬菜存在家裡慢慢吃，這樣固然節省時間，方便，但是要知道，蔬菜每多放置1天就會損失大量的營養素，例如菠菜，在通常狀況下(20℃)每放置...
2015-06-25 -
掃帚菜吃多了有毒嗎 專家：無毒性
掃帚菜吃多了有毒嗎 掃帚菜，又名地膚，別名掃帚苗、鐵掃帚、野菠菜，藜科一年生草本植物。株高50-100釐米，莖直立，多分枝，整個植株外形卵球形。葉披針形，長2-5釐米，寬3-7毫米；具3條主...
2016-11-04 -
10種蔬菜吃出白嫩肌膚
蔬菜是我們日常飲食中不可缺少的一種營養元素，吃蔬菜的好處有很多，不僅可以補充人體所需的維生素，還可以美白呢？那麼吃什麼蔬菜美白？以下就是可以美白的10大營養蔬菜。 白蘿蔔 中醫認為，白蘿蔔可“...
2016-09-09 -
警惕!孩子蔬菜吃多也有害
孩子蔬菜吃多也有害蔬菜中含有豐富的微量元素，比如鈣、鎂和銅等。這些微量元素可以讓寶寶食欲大增，還可以給寶寶補血，以便促進寶寶健康成長。此外，蔬菜中維生素和礦物質含量比較高，這些元素可以防止寶寶出現夜...
2014-07-01 -
番茄應該在餐後吃？ 揭秘10中要人命的蔬菜吃法
揭秘蔬菜的十大最“致命”吃法1涼拌菜不經高溫燒煮，如果農殘超標，對人體將有較大危害。因此吃涼拌菜、生食蔬菜最好挑選無公害的綠色蔬菜或有機蔬菜。2經常在餐前吃番茄番茄應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食...
2014-05-12 -
十種沒煮熟的蔬菜吃了要人命
十種沒煮熟的蔬菜吃了要人命1豆漿致命毒素皂素致使機理由於生大豆中也含有毒成分，因此，如果豆漿未煮熟時就食用，也可引起食物中毒。特別是將豆漿加熱至80℃左右時，皂素受熱膨脹，泡沫上浮，形成“假沸”現象...
2014-02-24 -
蔬菜吃法有講究生吃易傷身
想必大家都知道有些食物是不能生吃的，它們會含有一些寄生蟲或者其他成分，有的造成人體無法消化等等。那麼你知道哪種蔬菜不能生吃嗎？知道不能生吃的食物有哪些嗎？生吃的蔬菜又有哪些呢？今天小編就來和大家一...
2016-04-20 -
蔬菜攝入過多也有害 青菜吃多的四大害處
蔬菜裡含有豐富的維生素、礦物質，食物纖維也很豐富。吃適量的蔬菜可以促進腸道蠕動，促進排便，提供機體所需的微量營養素，發揮抗氧化作用和保證人體各器官的正常功能。但是攝入過多的蔬菜會有以下危害： 某...
2012-02-01 -
蔬菜吃多了會怎麼樣呢
蔬菜在一日三餐的飲食中是必需品，而且大家總是會說多吃點青菜比較多。就是因為青菜中含有人的身體中所需要的一些纖維和維生素，這些都是在生活中得到大家的驗證的。但是需要大家知道的就是如果食用太多的蔬菜也...
2015-12-12 -
蔬菜吃多的壞處是什麼
蔬菜是我們餐桌上非常常見的菜肴，而蔬菜裡含有豐富的維生素、礦物質，食物纖維也很豐富。平時我們只要吃適量的蔬菜，不僅可以幫助我們促進腸道蠕動，還能夠幫助我們促進排便，提供機體所需的微量營養素，發揮抗...
2015-12-06 -
蔬菜吃多了有這些危害
吃適量的蔬菜可以促進腸道蠕動，促進排便，提供機體所需的微量營養素，發揮抗氧化作用和保證人體各器官的正常功能，但是攝入過多的蔬菜也不會帶來健康。 某些蔬菜含較多的草酸易形成結石 菠菜、芹菜、番...
2011-01-28 -
蔬菜吃多的4大危害
某些蔬菜含較多的草酸易形成結石 菠菜、芹菜、番茄等含有較多的草酸，與其他食物中的鈣結合，容易形成草酸鈣結石，這是很多喜歡吃素的女性易患結石病的原因之一。 易加重結石病情 大部分蔬菜是鹼性食...
2011-05-19 -
醃菜吃多了好嗎
早餐吃一點醃制小菜，會給人一種爽口之感，但食用醃制類食品過多對人體健康是不利的，會帶來很多健康問題。 一、大量吃醃菜，容易引起人體維生素C缺乏和結石 蔬菜在醃制過程中，維生素C被大量破壞。...
2013-09-17 -
蛋黃吃多好嗎？
雞蛋是攝取蛋白質元素的好食品。對於雞蛋的吃法也是說法不一，學問多多。那你知道蛋黃吃多了，好不好嗎?來看看小編的介紹。 健身人士可能篤信每天要吃生雞蛋來攝取優良的蛋白質;孕婦可能以為懷孕期間要...
2013-04-10
