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哪些蔬菜吃了抗癌呢
茄子皮 紫茄子富含維生素p可軟化微細血管,防止小血管出血,對高血壓,動脈硬化皮下(出血,瘀血)及壞血病有一定的防治作用。茄子纖維中的皂草具有降低膽固醇的功效。它含有龍葵素,對癌症有一定抑制作用...
2013-03-29 -
6種排毒保健蔬菜:白菜可抗癌
在生活中我們有很多食物都可以幫助我們的身體進行保健,常吃這些食物和蔬菜不僅可以預防疾病還能有效的治療疾病。對於我們平時經常遇到的身體毛病,如:腸胃不好、失眠、殺菌等可利用以下食物和蔬菜進行保健。1、...
2015-01-09 -
生吃蔬菜可抗癌助消化 哪些蔬菜可以生吃?
我們都知道蔬菜裡面含有豐富的維生素和微量元素等等,將蔬菜洗乾淨直接生吃可以有效獲得這些營養,而且蔬菜裡的植物纖維、植物膠等物質還能促進腸道蠕動,預防便秘。生吃蔬菜的好處多多,大家在生活中不妨多生吃番...
2017-03-20 -
這些蔬菜具有強大抗癌功效
1、大蒜:結腸癌 經常食用大蒜,可使患結腸癌的風險降低30%。 精彩推薦:6大災難性食物你吃了嗎 10大街邊小吃毒如砒霜 讓你飯後不發胖的7大秘訣 全球10大長壽食物排行榜 夏季不能多...
2011-07-04 -
抗癌最顯著的20種蔬菜!
常吃蔬菜具有一定的抗癌作用,但這種作用到底有多大?日本國立癌症預防研究所經過大量的研究和實驗,篩選出20種對癌症有顯著抑制作用的蔬菜,排在第一位的是熟番薯,其次,還有蘆筍、捲心菜、甜椒、胡蘿蔔...
2011-07-22 -
4大抗癌的蔬菜 你吃了嗎
1、抗癌蔬菜 —— 海藻類植物: 如海帶、紫菜、昆布等食品。從中可提取多糖類物質,提高免疫功能以防癌,並且含碘量高,維持甲狀腺正常功能。中醫認為性味多屬鹹寒,具有軟堅散結,消癭破積功能。 2...
2011-07-22 -
這種蔬菜煮的越爛越好,抗癌效果絕佳
從健康的角度來說,日常飲食,並不能只追求美味,得先顧及營養。比如說吃蔬菜,有的可能生吃更好,而有的則要煮熟,才能令其營養功效最大化。比如胡蘿蔔。 將胡蘿蔔煮熟,可以令礦物質和各種維生素的...
2017-03-09 -
常吃蔬菜具有一定的抗癌作用
由於環境污染、飲食不當等因素的影響,近幾十年來患癌症的人越發增多,故越來越多的人也開始出現了預防癌症的意識。那怎樣預防癌症的發生呢?相關專家指出:常吃蔬菜具有一定的抗癌作用,蔬菜中一些物質能阻斷癌...
2011-03-03 -
哪些蔬菜可幫助抗癌
蔬菜中一些物質能阻斷癌症的發展,科學家在以往的研究中,提出了癌症發生發展的模型,即癌症的起始階段和促進階段。 起始階段往往是短暫且不可逆的。在輻射、有毒化學元素等致癌物質的影響下,人體內埋下了...
2012-06-07 -
最常見的七種抗癌蔬菜
1、麥麩: 即小麥磨粉時脫下的種皮,是小麥主要營養成分的“倉庫”,含有B族維生素,硒、鎂等礦物質及纖維素,是最好的防癌食物纖維,在西方已有不少機構號召人們吃全谷食物、全麥食物。 2、苦瓜: ...
2012-09-12 -
抗癌蔬菜之黃瓜
黃瓜 一年生蔓性,莖具粗毛。果表面平滑或粗糙;果肉綠或白色。攀援狀草本。常有卷鬚,單葉互生,常掌狀分裂,花單性。屬葫蘆科。黃瓜以其色澤翠綠,肉質鮮嫩,清脆爽口,清香甘甜而深受人們的喜愛。 本地...
2012-11-27 -
抗癌蔬菜之花菜
花菜又稱花椰菜,它貌似平常,很多人對它不以為然。可是,從養生的角度看,花菜實在是難得的食療佳品。 性平味甘清熱解毒 花菜性平味甘,有強腎壯骨、補腦填髓、健脾養胃、清肺潤喉作用。適用於先天和後...
2012-11-27 -
蘆筍是抗癌蔬菜嗎
蘆筍又名石刁柏、龍鬚菜。它口味清爽香鬱,肉質細嫩潔白,可生吃涼拌,也可為多種名菜的配料。蘆筍還具有特殊的醫療效果。 從營養成分上看,每百克鮮蘆筍嫩莖含蛋白質為1.4g,胡蘿蔔素為220mg,維生...
2012-11-27 -
抗癌要生吃蔬菜嗎
抗癌飲食 要生吃蔬菜嗎?生食蔬菜抗癌因數不容易流失,生食蔬菜真的能抗癌?國外專家研究表明,許多蔬菜中都含有一種干擾素誘發劑,它可刺激人體正常細胞產生干擾素,進而產生一種抗病毒蛋白,而這種功能只有...
2012-11-30 -
蔬菜是抗癌食物嗎
蔬菜是抗癌飲食中的大軍,百合科(蔥、洋蔥、蒜等)和十字花科(元白菜、白蘿蔔、蕪菁等)蔬菜:它們含有多量的硫化合物,能夠增強肝臟對異物解毒時所需酶的作用,能增強人體預防癌症的效果。無論是癌症患者還...
2012-11-30 -
哪些蔬菜皮是抗癌的呢
原來:有的蔬菜皮是抗癌的,冬瓜皮利水消腫。冬瓜皮不光含有多種維生素和礦物質,還含多種揮發性營養成分。它能利水消腫,對糖尿病人更有好處。因此做冬瓜湯時最好帶皮煮。黃瓜皮能排毒。黃瓜皮中含較多的苦味...
2012-12-20 -
抗癌食物蔬菜之蘆筍
抗癌食物蔬菜篇—蘆筍!這是為什麼呢?蘆筍含有多種抗癌營養成分。蘆筍可以殺死癌細胞,除此之外,蘆筍可炒、煮、燉、涼拌,也可以做湯,但不宜生吃,否則可能引起腹脹、腹瀉。品質好的蘆筍應當新鮮、結實,帶...
2012-12-21 -
抗癌吃哪種蔬菜好呢
人們每天的紅細胞和骨骼發育的重要原料,所含豐富的纖維素,可以在腸道裡吸收水分刺激腸管,增強胃腸蠕動,減少糞便與腸黏膜的接觸時間,使糞便排泄物中的一些致癌物質及時排泄,不致腸內滯留,從而消除一些致...
2013-03-25 -
抗癌蔬菜那種好呢
常吃蔬菜具有一定的抗癌作用,但這種作用到底有多大?日本國立癌症預防研究所經過大量的研究和實驗,篩選出20種對癌症有顯著抑制作用的蔬菜,排在第一位的是熟紅薯。其次,還有蘆筍、捲心菜、甜椒、胡蘿蔔等...
2013-03-25 -
抗癌的蔬菜有哪些
蓴菜,為睡蓮科水生宿生草本植物,自古以來就被視為蔬菜中的珍品,以嫩莖葉供食用。每100克鮮蓴菜,含蛋白質745毫克,並含多種維生素、礦物質、膠質,以及氨基酸等。 蓴菜性寒,有清熱解毒作用,用蓴...
2013-02-20