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薏米能減肥嗎
現在社會，崇尚的是以瘦為美，苗條的身材在人們眼中看來是美麗。於是，很多人就開始跟隨者這種觀念，想方設法讓自己瘦起來。尤其是對於一些美女來說，瘦更成為了她們生活中的一部分。很多人開始，有意識的減肥，...
2014-07-20 -
紅豆薏米能減肥嗎
紅豆薏米能減肥嗎？我們選擇減肥的方法很多，例如吃減肥藥喝減肥茶，我們也有中醫減肥法，可以針灸和刮痧，但是自然的減肥法是運動的方法和飲食的方法，我們可以採用食療的方法來對方肥胖，例如我們可以採用紅豆...
2014-07-22 -
月經期間吃薏米能調經活血嗎
薏米別名六谷米、薏苡仁、藥玉米，性涼味甘，每日的適用量是30克，最佳的食用方法是煮粥和燉湯。 薏米是調經活血的的上好佳品。 薏米的保健功效 薏米營養豐富，而且容易消化吸收，是藥食兩用的滋補...
2016-01-12 -
體內濕氣重的五種信號 哪些方法能祛濕
濕氣被稱為“萬惡之邪”“萬病之源”。在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣”中，中醫最怕濕邪。人體的濕氣過重時，會對人的身體健康產生嚴重的影響。 很多時候患者朋友出現發燒不退的症狀，持...
2017-03-30 -
春季按摩六大養生穴位能祛濕
春季按摩穴位能祛濕1、血海穴屈膝，在大腿內側，髕底內側端上兩寸，股四頭肌內側頭的隆起處。坐在椅子上將腿繃直後，會在膝蓋內側看到一個凹陷的地方，凹陷上方隆起的肌肉頂端就是血海穴。作用：可輔助緩解月經不...
2017-03-13 -
綠豆和薏米能夠一起煮嗎
綠豆和薏米是很常見的食材，對它們在購買上，一定要選擇當年新產的，這樣製作的時候很容易熟，而且含有的營養元素也比較多，吃的時候對身體不會有影響，很多人在購買綠豆和薏米不知道如何進行，它也是有一些技巧...
2015-08-20 -
紅豆薏米能一起打成豆漿嗎
隨著大家對生活品質要求的提高，大家越來越關注健康安全問題，不再喜歡吃外面的食品，傾向於自己在家做一些養生品。紅豆薏米就是大家常吃的一種。一般大家都是吧紅豆薏米一起熬粥或者是湯，那麼出了湯和粥，是不...
2015-09-03 -
紅豆薏米能夠天天喝嗎
紅豆薏米越來越受到大家的喜愛，除了豐富的營養價值和藥用價值，其養生，美容養顏，減肥瘦身等等功效也是特別受到關注。紅豆薏米可以消除浮腫，排除體內的濕氣，能夠調節身體。此外紅豆中含有的鐵鋅等稀有元素也...
2015-09-03 -
春季能祛濕的食材
濕氣是現代人健康的剋星，是絕大多數疑難雜症和慢性病的源頭或幫兇。只要濕邪少了，一切所謂的現代病都會遠離我們，一切噁心、慢性的疾病也會失去存在的倚仗。 春季陰雨綿綿，到處濕漉漉的，身體也感覺總是...
2012-02-13 -
月經期間吃薏米能排毒嗎
薏米性涼，味甘，主要營養素有維生素E，水溶性膳食纖維，多種礦物質等。 薏米富含水溶性膳食纖維，可以吸附膽鹽，使腸道對脂肪的吸收率變差，進而降低血脂，薏米可以促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿...
2014-11-06 -
體內濕氣太重怎麼辦 這六個食療方能祛濕氣
六個食療方能祛濕氣 蘋果枸杞紅糖小米粥 食材：蘋果1個、小米50g、紅糖適量、枸杞適量。 做法：將小米用清水清洗乾淨，蘋果去皮切成塊。將小米和蘋果再加入適量的清水放入湯鍋中，大火煮開轉小火...
2016-03-30 -
經期吃薏米能美容養顏嗎
薏米中含有維生素E，是一種美容食品，常吃可使皮膚細膩有光澤，並能消除粉刺，色斑，改善膚色，陰雨潮濕的天氣裡常吃些薏米可祛濕健脾，消腫美容。 薏米的最佳搭配 薏米+板粟：健脾養胃。 薏米+紅豆：預防...
2015-01-05 -
十個胖人九個濕 按摩穴位能祛濕
痰濕體質的人大多體型肥胖，且在雨季及潮濕環境裡更易感覺不適，怎麼辦，揉揉身體上的祛濕穴吧。 按摩祛濕穴位 1、豐隆穴 豐隆原意是指古代神話中的雷神。豐隆穴，顧名思義，就是假借豐隆這個象聲詞，把脾胃...
2017-04-18 -
韭菜別只會炒雞蛋了，加這個東西一起炒好吃到爆，還能祛濕解毒降血脂
韭菜氣味特殊強烈，根莖橫臥，鱗莖狹圓錐形，簇生;鱗式外皮黃褐色，網狀纖維質;葉基生，條形，扁平;傘形花序，頂生。葉、花葶和花均作蔬菜食用;種子等可入藥，具有補腎，健胃，提神，止汗固澀等功效。在中醫裡...
2017-04-25 -
體胖或是濕氣重 按摩穴位能祛濕
胖人按摩穴位能祛濕 豐隆穴 豐隆原意是指古代神話中的雷神。豐隆穴，顧名思義，就是假借豐隆這個象聲詞，把脾胃上的濁濕像打雷下雨一樣排出去。所以說，梅雨季節裡多揉此穴，健脾祛濕的作用非常不錯。它在外踝...
2017-04-27 -
痛風吃薏米能緩解嗎？
薏米是日常生活中比較常見的粗糧，具有很好的祛濕效果，因此備受人們的追捧。近來，網上流傳吃薏米可以緩解痛風，這種說法是真的嗎？大多數痛風患者對此並不是十分瞭解。其實痛風是可以通過吃薏米來緩解的，但是...
2017-05-25 -
薏米能天天吃的嗎？
薏米具有很好的除濕消水腫的功效，對想要減肥的朋友來說也是比較好的，但是薏米雖好，卻不適合長期或者是天天食用，因為容易導致腹瀉或者是腹痛的情況發生。 1、關於薏米和紅豆的“消腫”作用，不光...
2017-05-26 -
薏米能多吃嗎？薏米的食用方法
眾所周知，薏米對於人體的功效是有很多的，除濕就是其中之一，因此常吃薏米對於體濕的人來說是十分有好處的，可是這薏米能多吃嗎？大多數人對此並不是十分瞭解。其實薏米多吃對於身體是沒有壞處的，但是多吃很酸...
2017-06-08 -
紅茶可以祛濕嗎?
紅茶可以祛濕嗎紅茶可以幫助胃腸消化、促進食欲，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能。心臟學會曾經得出紅茶是“富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，能夠使心肌梗塞的發病率降低”的結論。...
2017-10-09 -
紅棗桂圓枸杞茶祛濕嗎
紅棗桂圓枸杞茶是一種比較常見的茶飲，有很好的滋補肝腎和明目潤肺等作用，有一定的預防衰老的效果。有一定的祛濕的作用。因為這種茶顏具有預防便秘，提高消化能力的效果，當然在喝的時候要瞭解一些禁忌問題，裡...
2018-01-10
