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補腎健脾祛濕,每天一碗薏米紅豆粥
補腎健脾祛濕可以多喝薏米紅豆粥,在現在社會生活壓力都特別大,身體就容易出現一些問題,特別是容易出現腎虛的現象,要及時進行飲食調理,這道薏米紅豆粥效果就不錯。 一、薏米紅豆粥的功效 薏...
2017-03-22 -
薏米紅豆粥加大米 祛濕功效全無
編輯推薦:喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 我們知道,薏米紅豆粥是祛濕的,而紅豆和薏米同煮出來的粥不會粘稠,有些人喜歡喝粘稠的粥就往薏米紅豆粥里加大米,這樣味道是好了些,但是祛濕效果卻大大降低了。...
2015-02-27 -
吃薏米紅豆粥能祛除濕疹嗎
薏米是生活當常常見到的食物,薏米是屬於比較硬的稻米,一般做法就是用薏米和紅豆搭配起來熬製成薏米紅豆粥,很多人都喜歡吃薏米紅豆粥,紅豆對於改善體質虛弱的人有很好的功效,也可以用於女性補血食材,那麼吃...
2015-09-28 -
常喝紅豆薏米湯能祛痘嗎?
有些人因為內分泌失調,身體中油脂分泌過於旺盛,再加上吃一些辛辣的食物,休息不好等原因,都可能會導致臉上長痘痘。臉上長了痘痘後,不但會影響到容顏的美麗,還經常會有腫脹、疼痛的感覺,讓人非常的不舒服,...
2015-10-16 -
春夏濕氣重 推薦5款薏米祛濕食療方
5款薏米祛濕的食療方 薏苡仁粥 材料:薏苡仁15克,粳米50克,二者洗淨一同放入砂鍋,加適量清水,大火煮沸,小火熬煮成粥。 功效:具有健脾祛濕的功效。適用於脾虛腹瀉、脾虛水腫、關節疼痛以及...
2015-04-04 -
薏米紅豆粥可以除濕嗎
每個人的飲食習慣都是不同的,經常吃些粥類不會增加我們的腸胃負擔,薏米紅豆粥是我們平時生活中最常吃的一種粥類,它的味道非常的美味,並且還有很好的美容養顏和減肥的作用,而且紅豆還有很好利尿除濕以及補氣...
2015-10-18 -
薏米紅豆粥真的能祛斑嗎
我們都知道女性最大的自信一般都是來自於外貌,能夠擁有白皙的皮膚能讓女性看上去更急的年輕,但是有很多女性平時由於電腦的輻射以及先天性的原因特別容易導致臉上長斑的現象,這樣會嚴重的影響美觀,很多女性會...
2015-10-18 -
常吃薏米到底能祛斑嗎
很多中年女性朋友到了一定的年紀臉上又會容易出現各種各樣的雀斑黃褐斑,會給我們很多人的外部形象帶來很大的傷害,很多女性朋友都採用鐳射治療方法來幫助我們去除臉上的色斑,這可能會對於我們自身的臉部皮膚產...
2015-11-22 -
薏米紅豆粥祛濕邪
薏米紅豆粥祛濕邪 薏米紅豆粥主要的材料就是薏米和紅豆。它的做法就是將薏米和紅小豆配好,大約薏米大概是紅小豆的2倍。然後就將兩者用水浸泡上一晚。再把兩者放到鍋中燒煮。最好剛開始的時候火一些,等燒開...
2013-10-05 -
薏米去濕氣 這兩種吃法最祛濕
薏米能夠祛濕嗎? 濕氣入侵會導致食欲不振等症狀的出現,如果不及時祛除濕氣,對人體的健康跟心理都是很大的影響。特別是在南方,一到春季跟夏季,就會出現潮濕的回南天,很多人就是在這個時候濕氣入侵的...
2016-02-20 -
薏米祛濕效果佳,教你一種薏米的吃法,不僅可以除濕還能降血糖
其實大家平時食用薏米時,多半是直接煮湯煮粥服食。我們知道薏米硬度大,較難煮熟,如果和易熟的米一起煮,它們的熟軟程度不均勻,難免會影響口感,所以煮前最好把薏米泡兩三個小時,等吸收了水分之後就容易熟了。...
2017-04-18 -
原來薏米這樣吃才祛濕、減肥!
一、如何判斷自己身體是否有濕? 1.頭髮愛出油 2.面部油亮 3.睡覺留口水 (濕氣飽和自行流出) 4.排便粘稠(不易沖掉)且多便。 5.小肚子大 6.耳內濕(耳禪濕) ...
2015-01-12 -
喝什麼茶可以祛濕 多喝枸杞薏米茶
喝什麼茶可以祛濕 夏季喝什麼茶可以祛濕呢?專家推薦多喝枸杞薏米茶,薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。薏仁枸杞茶養肝明目又利水祛濕。 材料:薏米300克,枸杞子...
2017-04-25 -
濕氣重、大肚腩,薏米加上這種葉子煮水,祛濕效果還不錯!
濕氣入皮下,會影響皮膚細胞的新陳代謝,降低脂肪燃燒效率,從而導致肥胖。過多的濕氣滯留在體內,加重脾運化水濕的負擔,就像馬車超載一樣,有時甚至會影響腎的利尿功能,嚴重的可繼發全身浮腫。 今天教...
2017-04-27 -
老中醫:用薏米紅豆粥祛濕的人,至少犯了5個嚴重錯誤!難怪沒效果!
中醫裡關於濕氣有種說法:“千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面。”要是被濕氣纏身是一件很麻煩的濕氣。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病,甚至惡性腫瘤,其實這些病都跟濕邪、痰濕...
2017-05-07 -
夏季濕氣不除,越補越毒!祛濕氣最厲害的,不是薏米,而是它!
中醫認為,濕氣不除,後患無窮。夏天多雨空氣潮濕,人體濕氣重。濕氣在中醫裡被稱為濕邪,10個人裡有八九個人有濕邪潛伏。中醫有“千寒易除,一濕難去的說法,可說是現代人健康的最大敵人之一。 這個時...
2017-05-27 -
祛濕氣最厲害的,不是薏米,而是它!這樣吃一把濕氣一掃而光!
濕氣,中醫稱之為濕邪,會影響我們身體正常的運作,從而危害我們的身體健康,可以說是健康的頭號殺手。正所謂“十人九濕”,每個人都會有些濕氣,但一般的人卻不知道自己濕氣是否過重。 有句古話“千寒易...
2017-06-14 -
夏季祛濕有密招 6種常見食物能祛暑祛濕
在日常生活中,夏天大家需要注意是體質,平時,我們需要注意合理的進行保健,並且在日常生活中,大家需要注意祛除寒濕,有效的進行排毒,避免造成人體受到影響,平時大家需要注意保健,5款去暑去濕的食物。 1...
2017-06-21 -
體內濕氣重?比起紅豆薏米這些方法更祛濕
都說“濕氣”是一種傷人於無形的利器,一旦沾染上,表面不會讓你傷筋動骨,骨子裡卻能讓你元氣大傷。今天我們就來說說濕氣到底是一種怎樣神奇的存在!濕氣是如何形成的呢?身體裡,有兩個管理水的臟器,一個是腎臟...
2017-06-23 -
薏米祛濕效果好 但加上這個東西效果好100倍!
現在很多人優質蛋白質攝入嚴重不足,滲透壓失衡造成體液積累形成腫脹,也就是大家常說的水腫,在中醫中就會表現為濕氣重。薏米的祛濕功效人盡皆知,這和薏米中較高的蛋白質含量有關,薏米能有效緩解蛋白質營養不良...
2017-10-14