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紅豆薏米能一起打成豆漿嗎

隨著大家對生活品質要求的提高, 大家越來越關注健康安全問題, 不再喜歡吃外面的食品, 傾向於自己在家做一些養生品。 紅豆薏米就是大家常吃的一種。 一般大家都是吧紅豆薏米一起熬粥或者是湯, 那麼出了湯和粥, 是不是還有其他的更加創新或者是更加便捷的食用方法?紅豆薏米能打成豆漿嗎?

可以的, 豆漿機起一個加熱和攪拌的作用, 功效是不會有什麼改變的而且這個東東有一定的減肥功用呢.記住啊, 一定要買紅小豆不要買成花豆.做好的米糊放一些冰糖, 或者晾涼後放一些槐花蜜黃連蜜的可以加強療效的. 祝你健康

康指導:您好!也可以的。 但是薏米仁很難煮熟的, 建議在打之前多泡泡。 薏仁紅豆除濕利水的效果非常好, 需要注意的是不要加入大米, 這樣會降低其效果。 平時飲食上還可以吃芡實、山藥、冬瓜、絲瓜等都有祛濕的作用。

薏米紅豆豆漿的做法:

薏米紅豆漿

材料:

薏米一把、紅豆一把, 水適量, 糖。

做法:

1.將薏米、紅豆浸泡一晚, 備用。

2.將泡好的薏米、紅豆放入豆漿機。

3.機內裝入適量清水。

4.加蓋,啟動豆漿機。

5.將豆漿過濾, 加適量糖調用。

6.香濃好喝。

紅豆薏米能打成豆漿嗎, 當然可以。 紅豆薏米打磨成豆漿, 利於食用, 也能夠促進消化和吸收, 食用也方便, 還能加入一些其他的配料一起打磨, 營養豐富多樣,

味道也更加多樣化。 大家可以試著在家打磨紅豆薏米, 不過在打磨前可以適當地浸泡紅豆薏米, 更加容易打磨。

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